Основен Болест

Първата менструация: какво трябва да знаете за момичето и родителите му?

Мама е до дъщеря си от първите минути от живота си, преминава през всички етапи на раждането. И, разбира се, един от важните етапи от живота на момичето е пубертета и първата менструация. Какви са признаците на първата менструация при момичетата? Как да я разкажем правилно за тях? На каква възраст започва първата менструация и колко време трае тя? Как изглеждат първите месеци? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази статия.

Сексуално развитие

Проблемът с пубертета в Русия е действителен в наше време. Случило се е, че в много руски семейства дискусията с деца относно проблемите на сексуалното развитие, бракът, раждаемостта остават зад кулисите. Но не само родителите, но и учителите в училищата, е необходимо да се водят разговори с деца, ученици, които се стремят към компетентно сексуално образование на нашите потомци.

Сексуалното съзряване, като физиологичен процес, продължава в определена последователност.

В пубертетния период (10-12 години) се наблюдава растеж на млечните жлези, който се нарича тенарш; (11 години - 12 години) - това се нарича пу. Пусков е първа менструация - първа менструация (начален месец при момичета на възраст около 12 - 13 години), което съвпада с приключването на растежа на тялото на дължина.

Каква е месечната (менструация)?

Месечната, а от медицинската страна - менструацията, представляват отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката) - ритмичен процес, който се повтаря на определени интервали. Месечният е краят на физиологичния процес - менструалния цикъл, който трае 3-4 седмици.

По време на сексуален растеж в хипоталамуса и хипофизата започва да произвежда Гонадотрофни хормони (FSH, фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращ хормон LH), фоликулен растеж, че задейства механизъм, стероид производство и съзряване на овоцита. Лигавицата на матката, вагината, шийката на матката канал възниква циклични промени, съответстващи на фазите на менструалния цикъл.

Цикъл на фазите

Менструалният цикъл е няколко фази:

  • фаза на отхвърляне на ендометриума, която има отделни срокове за продължителност от един ден до няколко дни. Това е много сложен процес, след който веднага започва процесът на растеж на ендометриума, който се случва с изключителна бързина;
  • нататък фазата на пролиферация започва (при нормален 4-дневен цикъл) започва от 5-ия ден и продължава до 14-ия ден на менструалния цикъл. Всеки ден расте процесът на растеж на ендометриума и до края на фазата на пролиферация растежът на дебелото черво на ендометриума достига максимум;
  • фазата на пролиферация ще започне фазата на секреция от 15-ия до 28-ия ден на менструалния цикъл. Тази фаза спира растежа на ендометриума и започва подготовката му за приемане на оплодено яйце или за отхвърляне (в случай, че не настъпи оплождане на яйцеклетката).

Промени в тялото

Преди началото на менструацията тялото сигнализира това различни прояви, сред които:

  • издърпвайки болката в долната част на гърба и кръста;
  • главоболие;
  • усещане за разбиване;
  • напрежение в зърната;
  • увеличаване на телесното тегло;
  • много момичета и момичета, няколко дни преди началото на менструацията, започват да отнемат изобилни лигавични секрети;
  • възможно, но не винаги, повишаване на телесната температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени първите признаци на менструация при момичетата могат да се проявяват чрез промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзи, безсъние.

Първите 1,5 години след менархеята, честотата на циклите с овулация (т.е. циклите, при които яйцето узрява) достига 60%. При 1/3 от момичетата, първите 3 до 5 години след меннарх, менструалните цикли се характеризират с дефицит на жълтото тяло, но по-често циклите са ановулаторни. Това обяснява високата честота на нефункционално маточно кървене при пубертета.

Какви фактори влияят върху пубертета (началото на менструацията) и колко години започват момичетата на месец?

Трябва да се отбележи, че голям брой фактори влияят върху времето на появата и по време на пубертета. Те включват наследствена (раса, нация), конституционни фактори, здравословно състояние, телесно тегло.

Например, момичета с голямо телесно тегло месечно идват по-рано, за разлика от техните връстници, които имат по-малко телесно тегло.

По въпроса колко средно месечните момичета започват да получават отговор: когато теглото достигне 47.8 + -0.5 кг, когато мастният слой е 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години )

В допълнение към тези фактори върху появата и други фактори (външни) влияние за сексуално развитие: климата (осветление, височина над морското равнище, географско местоположение) и балансиран режим на хранене (с достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и витамини).

Той може също да стане източник на заболявания като болест на сърцето, сърдечна недостатъчност, ангина, тежки стомашно-чревни заболявания с нарушена абсорбция на хранителни вещества, неадекватна бъбречна функция, функцията на черния дроб недостатъчност. Всички тези условия отслабват момичетата тялото, инхибиране на нормалния процес на потока пубертета.

Колко дни отнемат първите месеци?

Според Световната здравна организация, 38% от момичетата менструалния цикъл от първа менструация до втората менструация продължи повече от 40 дни при 10% - повече от 60 дни, на 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация е от 2 до 7 дни, но може да продължи по-дълго, до 2 седмици, а средно момичето използва 3 до 6 подложки. Но обикновено първите месеци в момичетата са изобилни и продължителни.

И какво казва д-р Комаровски?

В статията известната детска лекар Комаровски OE, се посочва, че окончателното въвеждане на менструалния цикъл продължава от 8 до 12 години и увеличаване на броя на продължителност тийнейджъри от 21 до 45 дни.

Първите три години от менструалния цикъл са средно 28-35 дни, но с възрастта тя намалява, което се свързва с работата на яйчниците.

скривам следните колебания на менструалния цикъл при юноши:

  • първата година след менархе - 23 - 90 дни;
  • четвъртата година - 24 - 50 дни;
  • Седмата година - 27 - 38 дни.

Какво трябва да се обърне внимание на родителите?

Трябва да се отбележи, че има признаци и условия, които трябва да предупреждават родителите и да ги накарат да се обърнат към специалист във времето.

Те включват:

  • липса на менструация за 6 месеца;
  • симптоми на нарушението на ендокринната система (диабет, затлъстяване);
  • поликистозни яйчници;
  • активен спорт (който е често срещан при момичета на 12 години);
  • загуба или липса на апетит или обратното, когато момичетата започват да увеличават апетита си;
  • приемане на определени лекарства, наркотици;
  • тумори на хипофизната жлеза, яйчниците, надбъбречните жлези;
  • кръвни заболявания.

Има нарушения на менструалния цикъл:

  • аменорея, когато няма месечно повече от 3 месеца (трябва да се каже, че има физиологична липса на месечна бременност и кърмене, а в други случаи аменореята е патологична и изисква лечение);
  • spanomenorrhea - интервал между месечните за повече от 35 дни;
  • polimenoreya - интервалът е по-малък от 22 дни;
  • gipomenoreya -продължителността на кървенето е по-малка от 3 дни;
  • hypermenorrhoea - повече от 7 - 10 дни;
  • менорагия, когато зацапването трае 10 - 14 дни или повече;
  • opsomenoreya - редки с интервал от повече от 35 дни и незначителни периоди.

Голямото натоварване при поставянето на менструалния цикъл се дължи на стрес. Ако момичето е постоянно изложено на стрес (у дома, в института по време на сесията), месечният може да бъде забавен, оскъден или напълно отсъстван, това е т.нар стрес аменорея.

И се случва, че първите месеци и по-късно започват: на възраст 16-18 години. Причините за късна поява на менструация могат да бъдат дефицит на телесно тегло, тумори на хипофизата, трансферирани инфекциозни заболявания (морбили, рубеола), стрес, психо-емоционално надбягване.

Какво е по-добре да използвате: подложки или тампони?

Когато нашите баби ходиха месечно, използваха марля, плат, след което бяха измити и използвани отново.

В съвременния свят голям брой подложки и тампони са разработени и въведени в широка употреба.

Това наистина е много удобно, защото използването им позволява да продължите да водите активен живот, без да се страхувате, че някъде нещо ще изтече. Остава въпросът, какво е по-добре да използвате: тампони или подложки.

Трябва да се каже, че използването на уплътнения е по-безопасно от тампоните, защото при използването на памучни бутилки е необходимо да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът остава във вагината не повече от 2 часа, а по-продължителното му използване създава благоприятна среда за растежа на патогени.

Съветът на психолога

тук няколко препоръки на психолога, как да кажете на момичето за първото месечно:

  1. Тъй като първата кръв на едно момиче не може да се появи след 12 години, но след 11 години, а понякога и след 10 години, е необходимо да се съобщи на момичето предварително за месечното.
  2. Необходимо е да гледаме на детето, доколкото той активно проявява интерес към "забранените" теми.
  3. Необходимо е да се намери подходяща литература, където езикът може да обясни как да разкаже на момичето за месечното и на каква възраст да започне (книги, списания, видео лекции).

Обикновени въпроси за подрастващите момичета: "Боли ли?", "Колко изхвърляния?", "Колко струват първите месеци?".

Когато възрастта на момичето стигне до 11 до 12 години, тя започва да чака един месец. През този период можете да закупите хигиенни продукти - тампони или тампони. Ако момичето все още не живее сексуален живот, то, разбира се, подложки. Необходимо е да се обясни на момичето, че уплътненията трябва да се сменят на всеки 3 до 4 часа или като замърсяване, да се направи душ два пъти дневно (сутрин и вечер) и да се измиват всеки път, когато уплътнението се смени.

Освен това обяснете на момичето, че началото на менструацията показва, че има вероятност за бременност и от този етап момичето трябва да поеме повече отговорност за нейното здраве и живот.

Месечно през 11 години - причина за безпокойство?

На дъщерята до 11 години започва да се формират вторични сексуални атрибути: отделни косми се появяват на правилните места, млечните жлези започват да растат, цифрата започва да придобива по-голяма женственост. Буквално няколко дни след раждането на 11 години започва редовно месечно. Малко се тревожех за това начало, аз и повечето от приятелките на училището започнах на 13-14 години. Може би е необходимо да се обърнете към детския гинеколог или гинеколог-ендокринолог?

Не, това е абсолютно нормално, спомням си, че всички ние в класа отиде до 11-12 месечна, но едно момиче толкова, колкото и 14, така че това е, когато мама я е притеснен и дори я закара на лекарите. Какво и какво имаше, не знам, не ме интересуваше. И не се притеснявайте, просто разговаряйте с дъщеря си, кажете ни какво да правите, уверете се, че тя винаги е имала лична хигиена. я научи да си спомня или да съхраните календари, когато началната и крайната месец, че те изведнъж не ходят на училище и не всичко намазка. Също така имахме случаи, когато цялото момиче се прибираше в кръвта си.

Също така мисля, че това е съвсем нормално. В края на краищата децата се развиват по-бързо, съответно, а месечните могат да започнат по-рано. Опитвайки се това не си заслужава, по-добре е да обясните на момичето, че става възрастен, и сега тези дни ще се превърнат в неразделна част от нейния живот. Също така не е излишно да разговаряме с нея за разговори за контрацептиви, сексуален живот. Разбира се, е деликатно да се говори, но тя вече трябва да знае това. В края на краищата мислим, че е твърде рано, а после е твърде късно.

Менструкцията ми започна на 11 години и 3 месеца и бях много уплашен и не знаех какво е. Майка ми не ми каза нищо, защото бях напълно неподготвен за това. Въпреки че вече знаех за секс и всякакви неща на тази възраст, но това, което наистина се нуждаеше, не беше. Затова мисля, че разговорът не трябва да се отлага до по-късно, а приблизително на 9-10 години, когато децата говорят.

Започнах на 11 години. В деня преди (Помня, че беше неделя), аз извиках и помоли майка ми да не ме изпрати на лагер утре и отидете във вторник, имам болки в стомаха и да започна менструация. Как разбрах - все още е загадка. Разбира се, никой не ме послуша и веднага щом майка и татко отидоха... Видях тоалетна, която беше права. Майка ми даде (за всеки случай), памук, аз не познавам някой, Mobile все още не съществува, докато не намери телефона (в трапезарията!) Наречен и обясни, че е необходимо да се запечата (цялата зала за хранене, когато си спомням.) Разбира се, майка ми дойде, донесе, но вероятно същия ден я затворих от нея и отношенията ни се подобриха още когато родих детето си.

Това нали знаете, в началото на менструалния цикъл при момичетата започва, като правило, на същата възраст като нейната майка и баба, съответно, и (обичам майка ми започна на 13 години). Ето защо мисля също, че всяка майка трябва предварително да знае, когато е навреме, за да разговаря с детето си. В края на краищата, за съжаление, много често невежеството на децата за такива неща много често води до лоши резултати.

Менструкцията ми започна на 12 години и 9 месеца. Спомням си как ходех по шорти, лятото беше в двора. Със съседа стоеше и стотиметровата надпревара. Вечерта се връщам вкъщи и виждам кафяво угар на моите гащи, но майка ми не каза нищо, защото не разбираше какво е това. Самата мама забеляза и вечерта ми обясни, че е месечно. Струва ми се, че е твърде късно да се признае почти на 13-годишна възраст какво е менструацията. Преди това гледах филма след 11 години, когато момичето, моят ковал, се събуди сутринта и кръвта на листа. Тогава плачех много, защото не исках кръвта ми да тече. Една приятелка ми каза тогава, ами кошмар, какво е месечното, колко ужасно е. Признавам, че бях на възраст под 20 години, не разбирах какъв е пол, как е концепцията. Не, не мислех, че децата са били взети от целувка, но бях сигурен, че от просто лежане в леглото. Затова се страхувах да лежа с някого на леглото, за да не забременея. И когато за пръв път видях 13 години в порно, почти изплюх: не можех да разбера защо гола жена се докосваше до гол мъж и дали не можеше да се направи нищо без тези извращения. Родителите ми никога не ми казаха какъв е пол, но нямаше къде да го прочета. Може би заради това бях само на 27 години и загубих девствеността си, а после се боях от това явление като универсална катастрофа.

Но сестра ми е родена през 1999 година. Когато беше на 7 години, тя попита откъде идват децата, обясних й я любопитно. Не разказвайте истории за табапони и други приказки - детето трябва да знае още в училището за младежи. На 8-годишна възраст сестра ми вече знаеше какво е месечно, защото видяла кога по-голямата сестра носи уплътнения и кога не. На 11-годишна възраст сестрите й започват да имат периоди. Гинекологът каза, че във връзка с ускоряването това е нормално. По това време Ирина вече бе готова за тази ситуация. Нейните съученици също са имали месечен период от 11-12 години. Погледнете ни на 15-годишна възраст и на днешните деца, изглежда, че сме на около 5 години след това. Дори сега мнозина могат да ме объркат, 33-годишна жена, с 20-25-годишно момиче, а това момиче лесно ще бъде объркано с 18-годишна. Ето защо е много важно да разказваме на децата за менструация (и за момчетата), за секса, за любовта и отговорността. Поради невежеството възникват ужасни неща.

Позволете на децата да гледат видеоклипа (разбира се, не порно), където ще бъдат разказвани за процеса на зачеването. Брат ми на 12 години прочел френска илюстрована енциклопедия, в която подробно беше описан процесът на оплождане. Това е много важно. Съучениците ми не знаеха тези неща. И сега идват да ме посещават и да плачат - момичета, които са все още девици, и двама момчета - това девици, всеки иска секс, но какво е, те не знаят. Може би това е просто изключение, но с дете трябва да говорим за такива неща, и е по-добре, ако е направено от майка или татко, отколкото порно. Моят колега забавя този разговор с 9-годишната си дъщеря, въпросите за мястото, откъдето идват децата, отговарят, че са донесени от щъркела. Каква психика ще има детето след подобни разкази? На 9-годишна възраст момчетата започват да харесват и майката разказва за щъркелите. Считам за добре, че има уроци по хигиена и физиология в училище, за които се говори в клас 5, и говорят открито. В мен в учебника по биология темата за оплождането на човека продължаваше да се занимава самостоятелно и само предизвикваше смях.

Появата на менструацията след 11 години

За жена, менструацията е често срещано събитие, а за момиче това е тревожно събитие по пътя към израстването. Първите месеци показват, че в тялото настъпи полово съзряване. При повечето момичета първата менструация възниква на възраст от 11 до 14 години. Този период се разпределя сравнително условно, развитието на хормоналната система се проявява поотделно, така че не можете да говорите за специфичната възраст на пубертета. По-рано в гинекологичната практика възрастта от 12 до 14 години се считаше за норма за началото на менструацията. Сега процесът на отглеждане е много по-бърз, така че менархе на 11 години вече не се нарича ранна менструация, това е норма.

Месечно през 11 години е един от вариантите на нормата

Признаци за началото на менструацията

Процесът на пубертета се придружава не само от вътрешни промени в тялото, но и от външни промени. Тялото на момичето е подчертано закръглено и поема женски форми. Гърдите се увеличават по размер, бедрата стават по-широки, кръста става по-изразена. По време на юношеството тийнейджърка започва да расте коса в областта на подмишницата и пубиса. Обикновено това се случва на 11-годишна възраст. Предшественици на появата на менархе (т. Нар. Месечно в медицината) ще бъдат вагинално отделяне.

Появата на whitecaps се отнася до нормалното явление, тъй като това е физиологичното пречистване на женските генитални органи. 2-3 месеца преди първата менструация, структурата на изпускането се променя, те стават по-дебели.

Но появата на жълт цвят в бялото и неприятна миризма трябва да бъдат предупреждавани. В този случай трябва да се консултирате с гинеколог. Поведението на подрастващите също говори за пубертета. Съпровожда се от чести промени в настроението, раздразнителност, плач, прекомерно емоционално вълнение. Тези фактори са неизбежни в хода на пубертета, тялото увеличава количеството произведени хормони и юношата трябва да се справи с тях.

Когато се излъчи жълт неприятен мирис, момичето трябва да бъде показано на лекаря

Характеристики на първата менструация

Говорете за болката като основен симптом на първата менструация, не можете. Някои момичета разберат за пубертета си, едва след като видят изхвърлянето на бельото, други изпитват силна болка в долната част на корема, след което започва незабавно менструацията. Първото разпределение не е непременно под формата на кръв, а може да е вискозен кафяв петна. Цветът на изхвърлянето в началото на менструалния цикъл може да варира от червено до тъмно кафяво. Това е норма, защото освен кръвта тялото се оттегля от лигавичния слой на матката. Изобилието на освобождаването от отговорност по време на първата менструация също е много индивидуално. Месечната употреба може да бъде интензивна от първия ден и може да бъде придружена от незначителни екскременти по време на цялата менструация.

За това важно събитие момичето трябва да бъде подготвено емоционално и да бъде снабдено с хигиенни средства. След 11 или 12 години е трудно да се грижиш за всичко, което зависи от майката на тийнейджър. Месечното не може да започне у дома, а в училище. За паника не е необходимо, е необходимо да се използва подплата или в краен случай салфетка или тоалетна хартия. Най-добрият начин да се свържете с медицинска сестра е да ви помогнем да разрешите този проблем. Ако едно от момичетата в класа вече е започнало месечно (може би сте споделили тайните за промяната), можете да кандидатствате за уплътнение. В присъствието на ясно изразени прекурсори няма да е излишно да се използват ежедневни уплътнения, те ще предпазват от изтичане. По-добре е да се използват неароматизирани хигиенни продукти, за да не се предизвиква усещане за парене във влагалището и алергична реакция.

Подложките трябва да са постоянно под ръка на момичето

Менструален цикъл

Интервалът от време, който започва от първия ден на първия месец до първия ден от следващия ден, се нарича менструален цикъл. В гинекологията се разграничават няколко вида цикли:

  1. Кратко (21 дни или по-малко).
  2. Нормално (28-30 дни). Този интервал между менструация се случва при повечето жени и момичета, това е норма.
  3. Дълги (36-38 дни).

Кратък и дълъг цикъл е извинение за ходене в болницата, независимо дали са започнали на 11 или 14 години. В случай на индивидуални характеристики на организма и наследствено предразположение, кратък и дълъг цикъл може да бъде норма. Но за да се уверите в това, трябва да преминете на преглед с гинеколог.

Средно, с цикъл, който продължава 28-30 дни, има умерени изхвърляния. Ако цикълът е от 36 до 38 дни, освобождаването ще бъде умерено. Но с кратък цикъл, до 28 дни, менструацията се придружава от изобилие от секрети.

След първия път в живота на момиче, менструацията е трудно да се предскаже кога ще дойде следващият и какъв ще бъде цикълът. В първия стадий на пубертета цикълът може да бъде кратък или дълъг, обикновено е нестабилен, дори и да няма здравословни проблеми, емоционални промени и други фактори, които могат да повлияят на менструалния цикъл. За да стане момиче ще се нуждае от няколко месеца до две години, на 11 години не е нужно да се притеснявате за нередовна менархе. Сред причините, които могат да причинят закъснение, са стрес, небалансирана диета, диени, прекомерна физическа активност.

Изчисляването на месечната менархе в началото може да бъде усложнено от неправилен цикъл

Отклонения от нормата

Често родителите смятат, че дъщерята им е доста дете, без да забележи, че е израснала и теоретично може да има децата си. Нормата за началото на менструацията е възрастта от 11 до 14 години. Ако менарчето започне преди 11, тогава това е ранна менструация, ако по-късно 14 - след това по-късно. И в двата случая е необходимо да се консултирате с лекар. Момичето ще се нуждае от гинекологичен и ултразвуков преглед, хормонален фон. Може би ранните или късните месеци са оправдани от наследствеността, често по майчина линия. Ако ментета на майка ми започна преди 11 години, тогава дъщеря й не трябва да се безпокои за "Защо започнах тези дни толкова рано". В този случай ранната менархе на дъщерята не е отклонение, а именно наследствен фактор.

В рамките на нормата, менархът трае 3-7 дни с умерено количество секрети. Ако разпределението трае по-малко от 3 и повече от 7 дни, това трябва да сигнализира.

Правила за хигиена по време на менструацията

Всяка жена си спомня себе си в юношеството. Дъщерите на мама имаха възможността отново да преживеят това противоречиво време. Време е да си спомня "как се е развивал процесът на израстване" и да се адаптира към живота на дъщеря ми. Не е излишно да се обясняват правилата за хигиена на подрастващите момичета по време на менструацията. Всяко момиче трябва да знае тези моменти, те зависят от здравето на жените:

  1. За да не повдигне въпроса "Защо се увеличи разтоварването ми", дайте топлина на душата и отхвърлете горещата вана за критичните дни.
  2. По време на менструацията, сменете уплътнението възможно най-често (най-малко 3 пъти на ден), за предпочитане след всяка промяна на хигиената означава измиване. Задължението на родителите да предоставят на момичетата необходимите хигиенни средства, така че проблемът "нямам уплътнения" да не възниква.
  3. През критичните дни е по-добре да се използват уплътнения, отколкото тампони.
  4. За времето на сън, използвайте нощни подложки, те ще предпазят от изтичане и ще осигурят нощно сънчество.
  5. Ако е възможно, се отказвайте от интензивна физическа активност, така че няма проблем "имам болка в стомаха или силно разтоварване".

Нощните тампони осигуряват здрав сън и предпазват от изтичане

Мама трябва да отбележи

Сексуалното съзряване е важен етап в живота не само на едно тийнейджърко, но и на майка си. Фразата на дъщерята "Имам избор за моето бельо" говори за нея. През първите месеци не изненада момичето, това събитие трябва да бъде подготвено за него. Говорете веднага, щом забележите първите признаци на раждане и промени във външния вид. Често родителите се чувстват неудобно по време на такива разговори. Но това е напълно погрешно, защото процесът на пубертета е съвсем естествен феномен, а менструацията е важен фактор за жизнената дейност на женското тяло.

За да разговаряте с дъщеря си за първата менструация, може да ви е необходим подготвителен етап. Да се ​​адаптираш към живота на възрастните беше успешна, използвай правилните формулировки и кажи всичко в собствения си пример, използвай фразите "И аз имах...".

Не се притеснявайте да говорите за това с най-близкия и най-обичан човек, защото вие, мамо, сте най-добрият приятел в света. По време на разговора, не бъдете твърде строги, така че дъщерята на тийнейджърката да не е ужасена от получената информация и информацията, която идва. Нашият съвет ще помогне на всяка майка да преодолее препятствията от недоразумения и да подготви момичетата за зряла възраст:

  1. Започнете разговора с фразата "Колко прекрасно е, че имате мен". Посочете ясно, че женското тяло има свои собствени характеристики и това прави възможно да има деца. Обяснете, че когато едно момиче расте, започва периодите си, че в бъдеще тя може да стане майка.
  2. Стартирайте разговора добре предварително. Опитвайки се да обясни какво е, когато момичето видя избора на прането, не е напълно успешно. Трябва да знае, че скоро това ще се случи и няма да се уплаши от екскрети и болка в корема. Обяснете, че има лекарства за болка и хигиенни продукти, специално предназначени за този процес.
  3. Разясняване на дъщеря си за менструация, не забравяйте да споделите вашия опит, вашите спомени, "И аз имам започна първия период..." ясно показват, че няма нищо лошо в това, че сте живи и здрави.
  4. Ако забележите, че дъщеря ви расте бързо и придобива женски форми, не е излишно да демонстрирате използването на хигиенни продукти. Покажете на момичето как да лепи килера на бикините. Поставете хигиенно средство в чантата си, защото първите месеци могат да започнат в училище и не е известно какво ще са: недостатъчно или изобилно.
  5. Тийнейджърите сега растат много бързо, така че е съвсем реално, че дъщеря ви вече е чувала за месечните си от приятелите си. Обяснете, че процесът на отглеждане е чисто индивидуален и мензисът може да започне на 11 и 14 години.
  6. В контекста на първата менструация, споменете сексуалния живот (най-важното е, не прекалявайте с информацията). Обяснете, че стартирането все още е твърде рано и в този момент трябва да сте много предпазливи, но това ще бъде тема за съвсем различен разговор.

Всяка майка трябва да се разбере, че в менструален период - често срещано явление, но за първа менструация на дъщеря си - големия случай, който може да задоволи и плаши едновременно. В силата си да направите така, че тийнейджърката е била подготвена за зряла възраст и не е изпаднала в недоумение "какво имам", като видях освобождаването от отговорност за прането. По-добре тя научава всички подробности от вас, отколкото от връстниците си.

На каква възраст могат да започнат първите месеци?

Началото на менструацията при момичетата е важно събитие. И детето трябва да е готова за това морално. Модерните момичета вече добре познават интернет и вероятно знаят какъв е този физиологичен процес. Но това не означава, че майките не трябва да казват на дъщерите си какво е това и колко години започва месечно, как се случва и какво трябва да се страхуваме. Особено защото самата дете често е загрижено за подобен въпрос: как да кажа на майка ми, че имам период?

Прочетете в тази статия

Кога ще бъде първата менструация?

Израствайки и растат, много момичета започват да се чудят колко години започва месечното. Преди няколко десетилетия менструацията при момичета започнала през 17-18 години. Днес пубертетът се появява много по-рано. Пристигането на първите критични дни в 11-16 години се счита за нормално събитие. Освен това, някои менструации започват по-рано, а други започват по-късно. На каква възраст започва менструалният период, влияят много фактори:

  • наследственост;
  • физическо развитие;
  • храненето и условията на живот;
  • прехвърлени към детска болест.

На каква възраст започнаха месечните майки и баби, в толкова много, най-вероятно ще започнат от внучките и дъщерите си. Времето на началото на менструацията е индивидуално. Ако момичето в физическо развитие е пред връстниците си, е по-вероятно мъжете да идват при нея по-рано от други. В противен случай, ако дъщерята расте бавно, често болна и физически слаба, в развитието на секса, тя вероятно също ще изостане. С недохранване и липса на витамини в тялото, менструацията ще дойде малко по-късно от обичайното.

Месечно за момичета 12 години - не е необичайно и месечно на 11 години - това също е нормално. Все повече можете да чуете за началото на менструацията, дори и на 8-9 години. Ако тя е прекалено рано да се започне ежемесечно, най-вероятно причината е хормонална недостатъчност, липса на придатъци работа, чести стрес и нервно напрежение, хипофизната дисфункция, изтощителни физически упражнения, диета и лоша екология.

Първи признаци

Не е трудно да разберете кога мензите започват при момичетата. Симптомите на тяхното начало се проявяват около година или две преди началото. Момичето става все повече и повече като момиче, защото има:

  • разширяване на гърдите;
  • Хълбоците стават по-широки;
  • на пубиса и под ръцете започват да се появяват косми;
  • възможно акне по лицето.

Как да разберете, когато започва менструалния период, няма да бъде трудно. Още по-близо до тяхното начало момичетата могат да имат такива симптоми на предменструален синдром като:

  • сълзи и чести промени в настроението;
  • апатия и агресия;
  • главоболие;
  • болка в долната част на корема.

Как да подготвим дете?

Как да кажем на дъщеря ни за един месец, която тревожи всяка майка. Това е сериозен въпрос и не трябва да се смущава. Първият признак на менструация при момичетата е забелязването. Отначало те са оскъдни или умерени, а след това, обикновено на втория ден, те стават изобилни. Постепенно, с 3-5 дни, техният обем намалява. Броят на критичните дни обикновено е 3-7 дни. Момичето трябва да знае за това, преди това да се случи за първи път. Затова мама трябва да й разкаже за това.

Привличането на болка в долната част на корема и първото освобождаване от кръв може да изплаши момичето. Основната цел на майката е да каже на дъщеря си, че менструацията е нормален физиологичен процес. Освен това, в ранните дни на менструацията момичетата могат да изпитват слабост и дискомфорт в долната част на корема. Менструацията се случва във всяко момиче и жена и тя не трябва да се страхува.

Кога започва менструацията и как да кажете на момичето за менструацията, майката решава за себе си. Разговорът трябва да бъде приятелски, но не и просветен.

Мама трябва да каже на дъщеря си, че:

  • Месечно възниква веднъж месечно и продължава до 7 дни. През първите няколко години цикълът може да се колебае, след което се установява и е средно 28 дни.
  • Необходимо е да се спазват правилата за хигиена. Кръв - благоприятна среда за живота на бактериите, която допринася за възникването на различни заболявания.
  • С началото на менструацията, всяко момиче навлиза в епохата на прокрецията. Сексуалните взаимоотношения с мъжете могат да доведат до бременност. Дъщерята трябва да знае какво може да доведе до случаен и незащитен секс.

Момичето трябва да се научи да пази календар, където можете да отбележите началото и края на месеца. Необходимо е да бъдете готови за настъплението им. В допълнение, тази информация може да е необходима, когато посетите специализиран лекар. Това важи особено за нередовната менструация. Тъй като твърде малката или прекалено голяма разлика между менструацията може да е признак за неизправност в тялото.

Хигиена по време на менструация

Фактът, че хигиената през месеците е задължителна, майките също трябва да осветяват дъщерите. Всички жени и момичета използват уплътнения или тампони по време на критични дни. За момичетата, последните са най-предпочитани, те са по-удобни за използване. Уплътненията трябва да имат памучен слой. Синтетичното покритие може да причини изпотяване и дразнене, така че те не се препоръчват за употреба.

Какво друго трябва да имате предвид при използването на уплътнения:

  • Преди и след смяната на хигиената, ръцете трябва да се измият, за да се предотврати инфекцията;
  • Не използвайте уплътнения, чиято дата на изтичане е изтекла (степента на защита е намалена);
  • Не се препоръчва използването на уплътнения с миризма, тъй като ароматните компоненти могат да причинят алергия и дразнене;
  • не спестявайте за закупуване, тъй като евтините хигиенни продукти използват нискокачествени суровини;
  • За да се съхранява в банята на облицовка е невъзможно, тъй като висока влажност - идеалната среда за микроорганизми.

Момичето трябва да носи бельо, изработено от естествени тъкани. Тангите не се препоръчват, тъй като могат да провокират развитието на инфекциозни и възпалителни заболявания.

Мама трябва да обясни на дъщеря си, че през периода на менструация абсолютно не може да се направи вана. Най-оптималният вариант на къпане е ежедневното душване. Освен това през деня момичето трябва да се мие 2-3 пъти, за предпочитане без да използва сапун. Като детергент лекарите препоръчват използването на гелове или мусове с съдържание на млечна киселина. Те нямат отрицателен ефект върху микрофлората, за разлика от сапуна.

Не играйте спортни и други физически дейности. Можете да провеждате лесна гимнастика и гимнастика. Препоръчително е момичето да осигури психологическа почивка за този период.

Спазването на диетата по време на менструацията е важно. Алкохолът и пикантните храни трябва да се избягват, тъй като допринасят за притока на кръв към матката. И това заплашва да увеличи кървенето на матката.

Кога да посетите гинеколог?

С появата на появата на първото месечно посещение при редовен гинеколог не е необходимо. Обикновено първият прием на момичета се случва години на 15-16. В случай на ранен сексуален живот, посещенията на лекаря трябва да бъдат редовни.

В такива случаи трябва да се консултирате с лекар, ако:

  • секрециите имат странна миризма, цвят и сърбеж;
  • Месеците са по-малко от 2 дни или повече от 7 дни;
  • кървавото заустване е твърде голямо, което изисква честа подмяна на уплътнителите;
  • след като първата менструация спря повече от половин година;
  • в случай на цикъл, по-малък от 21 дни и повече от 35 дни;
  • в секрети с месечни има прекалено големи кръвни съсиреци с размер на грозде.

Като правило твърде кратка менструация се случва поради слабото производство на полови хормони, дисфункция на яйчниците. Месечни, които траят повече от седмица, най-вероятно поради лоша контрактилност на матката и изразена естрогенна функция на яйчниците.

Определено трябва да се консултирате с лекар, ако месечният не идва. Лекарят трябва да определи защо менструацията не започва и да предприема необходимите мерки. Също така, е необходима помощ, ако менструацията е придружена от силна болка в корема. В същото време момичето е замаяно, бледо, гадене, температурата на тялото се покачва, има слабост и чревно безсилие.

заключение

За да не се предизвика страх и паника дъщеря по време на появата на менструация, майка трябва да се разказва за всички нюанси на естествения физиологичен процес. Трябва да се съобщава защо се случва това, да се интересува от редовността на менструацията, забавянето и степента на болезненост. Ако се открият някакви аномалии, момичето трябва да бъде показано на лекаря.

На каква възраст момичетата започват да имат периоди и как те преминават

Първият месец в момичета или "първа менструация" - е специален момент в живота си, което доказва, че те вече са влезли в репродуктивна възраст, и тялото им е в състояние да зачене и възпитават потомство. Важно е момичето да знае предварително колко години започва менструацията и какво да прави, когато се появят. Обяснете всички нюанси на този процес е да се майка, но в тази статия, можете да получите подробна информация за времето на пристигането на първия контролера.

Кога започва менструацията при момичетата

Още преди 100 години никой не смята, че месечната възраст от 11 години е нормална, защото в тези дни, според статистиката, повечето момичета са имали месечен период от 17-18 години. Сега повечето момичета започват месечно за 12 години, максимум 13. За жителите на източните райони ранният пубертет се характеризира с ранен пубертет на 11 и дори 10 години. Критичните дни могат да започнат за първи път и на 9 години, но това вече ще е знак за преждевременно пубертет.

От гледна точка на медицината нормата е идването на регулатора на възраст 11-16 години.

До 11-годишна възраст те могат да започнат поради следните причини:

  • прекомерна физическа активност;
  • хормонални нарушения;
  • неправилно хранене.

Първите критични дни може да се забавят до 16-20 години, което може да се дължи на следните фактори:

  • хормонални нарушения;
  • психични разстройства;
  • недостатъчно развитие на яйчниците;
  • абнормна функция на хипофизата.

Това, което определя възрастта на менархе

Началото на пубертета обикновено отнема 10-11 години, а репродуктивната система е напълно формирана до 17-18 годишна възраст. През това време раковите млечни жлези растат и половите органи се развиват. Година и половина след появата на първите признаци на пубертет ще започне месечно. Възрастта, в която се случва, ще зависи от много фактори.

Нека изброим факторите, които влияят върху началото на първите критични дни в тийнейджър:

  • наследствено предразположение;
  • физическо развитие;
  • психоемоционално състояние;
  • социално ниво и начин на живот;
  • наличие на информация за сексуални въпроси;
  • общия здравен статус и наличните ендокринни заболявания.

Ако момичето е болезнено и от детството си отнема голям брой наркотици, тогава месечният му доход може да се забави.

Обикновено първите критични дни, за да се появят в 12-15 години, всичко под и над тези граници може да е признак на хормонални нарушения или аномалии в развитието на половите органи.

Какво трябва да е първото месечно

Месечно за първи път се появи в жените, когато те започват да функционират напълно яйчниците й. Пубертетът започва с тази, произвеждана от хипоталамуса и хипофизата хормони, които стимулират секрецията на естроген в яйчниците, като по този начин започва да зрее яйце, овулация, разработва вътрешен слой от майката, и жена може да забременее.

Месечни са процесът на отхвърляне и отстраняване от маточната кухина на вътрешния лигавичен слой, при условие, че не е настъпило оплождането на яйцеклетката.

При менструалните секрети има не само ексфолирано ендометриум, но и кръв от повредени съдове.

Как изглеждат първите месеци за момичета?

Тъй като менструалното течение е не само кръв от разкъсани кръвоносни съдове, но и част от ottorgshegosya ендометриум, първите критични дни могат да имат нееднакво последователност и имат съсиреци. Цветът им може да варира от тъмно червено до бордо. В този случай момичето може да почувства лек дискомфорт и да издържи болки в долната част на корема и в долната част на гърба.

По време на регулаторния период не бива да се отделят повече от 150 ml кръв, интензивните зауствания се допускат само през първите 2-3 дни, след това те трябва да изглеждат по-скоро като тъмна петна.

Колко първи разпределения са последни

Според статистиката, 38% от случаите след първата менструация при момичетата до следващия регламент се провежда в продължение на 40 дни, 10% от тийнейджърите са в очакване на нова версия на повече от 2 месеца, и до 20%, те се предлагат в 20-дневен срок.

Обикновено продължителността на първия регулатор е 2-7 дни, но ситуацията, когато менархесът не приключи до 2 седмици, е доста честа. Всеки ден едно момиче може да използва 3-6 уплътнения.

Тъй като знаците показват подхода на критичните дни

Има известни признаци, че две години преди пристигането на месечна майка може да се определи, че дъщеря й е пубертетна. Нека да изброим основните симптоми на приближаващата менархе:

  • фигурата е закръглена, гърдата е значително увеличена, настроението се променя, става по-женствено;
  • в областта на корема и подмишниците, тъмните коси започват да растат, гениталиите се увеличават по размер;
  • хормоналните промени в тялото предизвикват повишена работа на пот и мастните жлези, което причинява появата на акне по лицето и гърба на момичето;
  • корените на косата на главата започват бързо да избледняват;
  • няколко месеца преди менархеята от влагалището да има белезникава или жълтеникава тайна.

3-4 месеца преди изтичането на първите менструация трябва да преминат, момичето може да се сърди без причина, или, обратно, да губят интерес към всичко, тя може да бъде объркващо за главоболие и болки в долната част на корема, детето може да стане хленчещо или прекалено чувствителен.

Когато се появят тези признаци, родителите задължително трябва да комуникират с момичето по темата за пубертета и да му разкажат за всички важни точки от този период.

Как да се подготвим правилно за менарче

Родителите на момичета с появата на първите признаци на наближаване на месечно трябва да кажат на детето как да се подготвят за този процес. В разговор с дъщеря си трябва да се обърне внимание на следните въпроси:

  • първо кажете, че менструацията трябва да идва месечно с интервал от 21-35 дни. Трябва да се отбележи, че отначало може да има закъснения, но ситуацията се нормализира след 1,5-2 години;
  • не забравяйте да уведомите детето за хигиенните продукти, как да ги използвате и къде са в къщата;
  • важен въпрос в подготовката за менструация е способността да се управлява менструалния календар. Момичето трябва да разбере защо е важно да се наблюдава редовността на цикъла;
  • момичето трябва да знае какво може да се направи през периодите и какво не, например, да избягвате прекалено физическо натоварване;
  • важно е момичето да разбере, че сега тялото й е способно да зачене, което означава, че когато се използва полов акт, трябва да се използват контрацептиви. Задачата на родителите е също да посветят детето на проблемите на защитата от нежелана бременност и полово предавани инфекции.

Важно е разговорът да се проведе в най-мирната и поверителна среда, така че в бъдеще детето да знае, че може да се обърне към родителите си с каквито и да било въпроси по тази тема, без да се срамува.

хигиена

По време на менструация, репродуктивната система на тийнейджърка е почти беззащитен срещу инфекции и патогени, за да се намали вероятността от тяхното проникване в разширения шийката на матката, трябва да знаете няколко функции за хигиена в този период:

  • има много хигиенни продукти с различни качествени и абсорбиращи свойства. Момичетата са по-добре да предпочитат уплътненията;
  • Трябва да купите висококачествени уплътнения, те ще бъдат по-добре предпазени от изтичане, незабележими под дрехите и ще отърват момичето от неудобни ситуации в училище;
  • правилно изберете "капките" на уплътнението, т.е. степента им на абсорбция. При интензивно изхвърляне изберете подложки за 4-6 капки, с незначителни екскрети, намалява степента на абсорбция;
  • Сменяйте уплътненията на всеки 2-3 часа, преди да миете добре ръцете си;
  • За да избегнете алергична реакция, трябва да изберете подложки без ароматизиране;
  • по време на регулиране е необходимо да се направи душ не по-малко от 2 пъти на ден и след дефекация, като се използва специален гел за интимна хигиена.

Ранна менструация

Ако за пръв път влязат мъже на възраст под 11 години, това се счита за твърде ранно начало на пубертета. Има случаи, при които се наблюдават при деца под 8-годишна възраст. Но това не винаги е знак за патология. Ако менархът се появи още рано в техните майки и баби, тогава тази ситуация се дължи на генетично предразположение. Предотвратяване на ранния външен вид може да доведе до интензивни спортни дейности или ускорено физическо развитие.

Дори да се приеме, че началото на началото на пубертета е причинена от генетиката, се препоръчва да се разгледа на детето при гинеколог за да се изключи хормонални нарушения и аномалии в развитието на органи на репродуктивната система. Провокирането на хормонален дисбаланс може да натрупа тумори в мозъка, в зоната, отговорна за производството на хормони, които се занимават с регулирането на менструалния цикъл.

Ранната менрарка е характерна за децата с диабет, както и за тези, които са преживели тежък стрес или психологическа травма. Такава реакция може да бъде предизвикана от ранно запознаване с темата за сексуалните отношения между мъж и жена.

По-опасни

Идването на менархе в най-ранна възраст може в бъдеще да доведе до такива здравословни проблеми:

  • ранна менопауза;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • нарушена функция на щитовидната жлеза;
  • хормонални промени в организма;
  • висок риск от рак в органите на кухата система и в млечните жлези.

С появата на пубертет интензивността на растежа намалява и физическото развитие се забавя. За да се развият правилно репродуктивните органи, е важно момичето да има пълноценно хранене и нормални условия на живот.

Превантивни мерки

За да се предотврати преждевременното пристигане на първите критични дни, родителите трябва да обмислят редица фактори, които предизвикват ранно полово съзряване. Превантивните мерки ще бъдат, както следва:

  • Опитайте се да не позволите стресови ситуации, които могат да причинят травма на психиката на нестабилното дете. Осигурете на вашето момиче спокойна и приятелска среда в семейството, въведете правилото за конфиденциални разговори с детето своевременно, запознайте я с проблемите на пубертета;
  • осигурете на детето балансирана диета без вредна храна. Премахнете момичетата от менюто гореща, прекалено солена и кисела храна, изключете кафе, силен чай и какао да намалите до минимум. Не позволявайте да пиете бира и спиртни напитки;
  • своевременно лечение на ендокринните заболявания;
  • да наблюдава, че детето гледа компютъра и телевизията.

Важно е момичето да е умерено ангажирано в спорта, да не е претоварено физически и морално.

Късна менархе

Ако критичните дни на момичето се появят за първи път след 16 години, това е отклонение от нормата. Знак за по-късно сексуално развитие е и лекото нарастване на млечните жлези.

Периодите могат да идват със закъснение поради ненормално развитие на матката и придатъците на неизправност в хипофизата и хипоталамуса, а също и поради съществуващите психиатричните разстройства на детето. Такава реакция може да бъде провокирана от инфекциозно заболяване, предавано в ранна детска възраст, като морбили, паротит, скарлатина или рубеола.

По-късно появяване на менструация е типично за прекалено тънки момичета, защото мазнини слой наравно с яйчниците произвеждат естроген, ако мастната тъкан е малък, количеството на естроген може да бъде недостатъчна за нормалното функциониране на репродуктивната система.

Други фактори могат да предизвикат по-нататъшни регулации:

  • дефицит на витамини;
  • лошо екологично положение;
  • използването на продукти с ГМО.

Възможни последици

Ако едно момиче на възраст под 15 години няма правила, трябва да посетите лекар, иначе тийнейджърските аномалии в развитието на гениталните органи могат да доведат до генитален инфантилизъм в бъдеще.

Сексуалните органи при възрастната жена ще бъдат недоразвити, което ще доведе до външни промени и хормонален дисбаланс, които могат да повлияят на цялостното здраве.

В юношеството такива патологии са лечими, в зряла възраст тези аномалии не могат да бъдат излекувани.

Кога да отидете на гинеколог

Консултация със специалист се изисква в следните случаи:

  • месечно изглеждат твърде рано или късно;
  • ако през периода на менструация има прекалено изобилни изхвърляния, чийто обем надвишава 150 ml, особено в случаите, когато те са червени. Те могат да бъдат признаци на анормално развитие на гениталиите и хормонални дисбаланси. Освен това се наблюдава обилна загуба на кръв при кръвни заболявания, тумори и на фона на хормонални лекарства, които засягат развитието на вътрешния маточен слой;
  • ако след менархе, месечното изчезна за повече от 3 месеца. Причината за такова сериозно забавяне може да бъде не само силно претоварване по време на спорт или балет, но и възпаление, инфекция, ендокринни заболявания;
  • ако след първото появяване на регулатора минаха 1,5-2 години и цикълът не стана редовен. Причината за факта, че през годините менструалният цикъл не се нормализира, могат да станат патологии, наранявания, дефицит на витамини, инвалидизиращи диети и глад;
  • ако през критичните дни момичето изпитва силни болки;
  • ако месечната продължителност не надвишава 2 дни. Такова краткосрочно освобождаване може да бъде причинено от недостиг на естроген поради недостатъчно развитие на яйчниците. Ако те продължават повече от седмица, момичето има повишена функционалност на яйчниците или слаба контрактилност на маточната мускулатура.

заключение

За да не настъпят страх или паника в момичето, родителите трябва да я уведомяват предварително за първата менструация. Този разговор ще отнеме много малко време, но детето ще разбере и няма да се страхува от тези физиологични процеси, които се случват в нейното тяло. Тя ще бъде готова да навлезе в периода на пубертета, не само физически, но и морално. Винаги трябва да се интересувате от здравословното състояние на момичето, да попитате за редовността на месечната му работа, интензивността на болката и възможните закъснения. Ако детето се оплаква от дискомфорт, винаги трябва да потърсите медицинска помощ.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа