Основен Болка

Защо наистина искате да ядете сладки и печени преди менструация?

Защо искаш сладка преди месец? Вероятно всеки знае, че преди менструация при жените има увеличение на апетита, и като правило, не искам една ябълка или кисело мляко, а нещо по-питателна, като торта, торта или шоколад. Учените също се интересуват от този факт и те се опитаха да разбера защо е това.

Защо искаш сладка преди месец? Вероятно всеки знае, че преди менструация при жените има увеличение на апетита, и като правило, не искам една ябълка или кисело мляко, а нещо по-питателна, като торта, торта или шоколад. Учените също се интересуват от този факт и те се опитаха да разбера защо е това.

Където в периода на ПИП има силно желание?

Резултатите от съвременните изследвания са установили причините за повишен апетит при жени по време на ПМС. Защо искате солено, сладко или цяло преди месечното? Става въпрос за спецификата на женското тяло.

За яснота е важно да се направи изменение - апетитът не идва преди менструация, а след овулация. Той определя последващите процеси в тялото. Например, овулацията причинява забавяне на метаболизма, което означава, че храносмилането отнема повече време, повече мазнини се съхраняват в тъканите и количеството течност се увеличава. Всичко това е допълнителните паунда и сантиметри, които се добавят по време на менструацията.

След овулацията при жените има увеличение на хормоните с последващото им понижение. Поради липсата на ясно изразено чувство за апетит, което е малко по-различно от естественото чувство на глад. Тялото не се нуждае от никакъв допълнителен десерт или продукт от брашно, но апетитът генерира желание, което е трудно да се устои.

Защо десерти?

Има две причини да искаш да ядеш сладко:

  • липса на ендорфин;
  • липса на захар в кръвта.

Всеки знае, че един от най-добрите източници на хормона на радостта е шоколадът. Малцина обаче са наясно с факта, че ендорфините се произвеждат от самия орган. При жените този процес е най-активен по време на овулацията, но след завършване на този цикъл нивото на хормоните намалява. Това се счита за лошо настроение и раздразнителност. По този начин тялото изисква доза ендорфин отвън.

Поради ниското ниво на естроген след овулация, инсулинът, регулиращ нивата на кръвната захар, се произвежда по-малко. За да запълним нивото на захарта и да възстановим хормоналния баланс, ние се храним с богати на въглехидрати продукти, като например сладкиши и брашно.

Друга възможност за отговор на въпроса, защо искате да си сладка преди месец, може да подготвя женско тяло за бременност. След овулацията тялото е в очакване на оплодено яйце и се наблюдава повишаване на нивото на прогестерона. Мозъкът получава сигнали за натрупването на вещества и елементи, необходими за поддържане на феталния живот. Това обяснява защо, преди една месечна жена да иска солено или обратно сладко.

Всеки организъм има свои собствени характеристики и предпочитания, така че е съвсем естествено, че не всички жени преди менструацията да отидат в магазина за сладки. Често се случва, че ПМС причинява пълно отвращение от храната. Но ако тялото ви все още казва: "Искам", тогава защо да отричате? Това може да причини физически и психологически дискомфорт, затова е по-добре да се поглезите, ако искате нещо, но помнете: добре малко по малко.

Не избягвайте витрините с торти и торти, търсейки заместител на нещо по-малко калорично. За да накарате тялото да се почувства добре, важно е той да получи сладката по време на менструацията. Но количеството му трябва да е разумно. Не веднага ядете един килограм бонбони в даден момент, няколко парчета ще бъдат достатъчни, за да се насладят на вкуса и да не навреди на фигурата. Вместо шоколадов бар, можете да ядете бар без глутен, също толкова сладко, но по-малко калорично.

Повишен апетит преди месечно

Много жени отбелязват значително повишен апетит преди менструация. В някои от тях е толкова силно, че е почти невъзможно да се задържиш. Така предпочитанията за вкус могат да бъдат най-странните. Ето защо момичетата често питат, дали това е нормално?

Да видим какво става. Защо искате да ядете преди своя период? Защо дърпа някаква храна? Как да оцелеем в наши дни, без да навредим на фигурата?

Повишен апетит преди менструация - норма или патология?

За да разберете какъв вид здравословно състояние е нормално и което показва здравословни проблеми, е важно да разберете какви процеси протичат в тялото преди менструация. Ето защо, нека припомним някои характеристики на женската физиология.

Известно е, че по време на всеки менструален цикъл в тялото, хормоналното състояние се променя по определен начин. Всеки хормон има свой собствен, доста изразен ефект. Но за нашата тема най-важни са процесите, протичащи във връзка с влиянието на прогестерона.

Ролята на прогестерона

Нивото на този хормон започва да расте след освобождаването на яйцето. Нейната роля е да осигури идеални условия за развитие на бременност.

Има няколко аспекта на това, как прогестеронът засяга женското тяло:

  1. Стимулира растежа на вътрешния слой на ендометриума, така че ембрионът да има място за прикрепване.
  2. Намалява контрактилитета на мускулните клетки на матката.
  3. Леко увеличение на гърдите.
  4. Задържане на течности в тялото.
  5. Стимулиране на мозъчните отдели, отговорни за регулирането на метаболитните процеси. В резултат на това хранителните вещества започват да се натрупват.

Такива промени се появяват през втората половина на всеки менструален цикъл.

Защо искате да ядете преди своя период?

Всичко описано по-горе оказва голямо влияние върху апетита. Под действието на прогестерон тялото се опитва да натрупа хранителни вещества за жената, така че те да са достатъчни, за да издържи бременността, както и за бъдещото бебе. Ето защо една жена трябва да яде много - "за двама". Това обяснява оплакванията за жор преди месечното.

Така че тялото месечно се подготвя за майчинство. Фактът, че бременността не е дошла, ще стане ясно в края на цикъла и тялото ще спре да изисква храна, жената ще яде както обикновено. По време или след месеците всичко минава. Но след няколко седмици цикълът се повтаря и отново трябва да се биете с повишен апетит.

Тази борба беше толкова лесна, колкото е възможно, а зората преди месечното не води до наддаване на тегло, трябва да се опитате да ядете леки храни, да изключите мазнини, пържени, солени, алкохолни напитки, да пиете чиста вода. Ако апетитът преди месечното увеличаване прекалено много, пречи на нормалния начин на живот, трябва да посетите гинеколог и да проверите нивото на хормоните.

Защо искате нещо необичайно?

Много момичета забелязват, че преди месеците искат да ядат много, но се основават на отделен продукт или група от продукти. Някой в ​​наши дни не може да живее без сладка, други ядат сол в безпрецедентни количества или комбинират продукти по най-необичаен начин.

Ако безпрецедентният апетит пред месечната жена по някакъв начин може да разбере, тогава причините за издърпването на даден продукт не винаги са ясни. Но в тялото нищо не се случва точно така. По-долу са някои от причините за най-често срещаните хранителни предпочитания в предменструалния период.

Ако искате сладко

"Искам сладки" - едно от най-мощните усещания при много жени преди и по време на менструацията. Как да обясним този феномен?

Ето най-често срещаните теории, опитващи се да обяснят желанието за сладки:

  1. Във връзка с рязкото понижение на нивото на естроген в сравнение с това, което беше през първата половина на цикъла, една жена започва да изпитва остра липса на действие. И една от аспектите на влиянието на този хормон върху тялото се свързва с стимулирането на мозъчните структури, отговорни за производството на вещества, които предизвикват чувство на радост, повишено настроение. Във време, когато прогестеронът преобладава, тялото се опитва да компенсира липсата на действие на желанието на естроген за бонбони - това, което също подобрява настроението.
  2. Под действието на прогестерон в кръвта, съдържанието на инсулин и нивото на захарта се променят.
  3. Сладката обикновено е висококалорична, а тялото, което в момента се опитва да натрупа възможно най-много енергия, е точно това, от което се нуждаете.
  4. Причините, поради които се стига до сладкото, могат да бъдат свързани с емоционално недоволство, опит и стрес, на които жените са особено чувствителни по време на предменструалния период.

Колкото и сладко да е, трябва да се помни, че висококалоричните храни, особено тези, които комбинират захар и мазнини, са много вредни както за фигурата, така и за здравето. Поради това е по-добре да се опитате да замените шоколада, сладките и бисквитите с плодове и мед.

Когато дърпате солено

За мнозина силната жажда за физиологичен разтвор се свързва с началото на бременността. Но има доста момичета, които го усещат всеки месец, преди всеки месец. Те се питат: защо я дърпа на осолени краставици, херинга? Може би имам някои здравословни проблеми? И можеш ли да ядеш толкова сол, колкото искаш?

Възможни причини, поради които много силно се привлича:

  • Липса на минерали, други микроелементи. Във време, когато тялото се подготвя активно за бременност, такъв дефицит се усеща много.
  • Възпалителни процеси в органите на пикочно-половата система.
  • Дехидратацията. Прогестеронът инхибира действието на алдостерон, хормон, който задържа натрий и вода в организма. Желанието да се яде нещо солено е компенсаторна реакция.
  • Силни ситуации, настъпили през следващите дни.

Дори ако желанието за сол е причинено от липсата на течност или микроелементи, повишеният прием на сол няма да реши този проблем. Особено солта няма да помогне да се справите с възпалението. Но могат да се появят допълнителни проблеми, например оток и повишено кръвно налягане.

Да се ​​бориш с прекомерната жажда за осоляване е трудно и има много сол е много вредно. Поради това трябва да посетите лекар и да прегледате подробно причините и да изберете лечението, ако е необходимо.

Защо искате солено не само по време на бременност?

Всеки знае, че всеки човек е уникален и следователно индивидуални вкусови предпочитания. Съгласете се, че има моменти, когато вкусовите мотиви буквално "атакуват". Например, без видима причина имате неустоимо желание да ядете нещо сладко или кисело. И с такова желание е много трудно да се борим. Така че в тази статия ще обсъдим един много интересен въпрос: защо искате солено?

За начало е необходимо да се обърнете към всички читатели - ако изведнъж имате такова желание, тогава то трябва да се разглежда като обезпокоителен знак от тялото. Всичко това означава, че в него има голяма липса на важен жизненоважен елемент.

Защо се нуждаем от сол за нашето тяло?

Преди да се доближим до въпроса защо искаме солено, нека да поговорим за ролята, която солта играе в нашия живот. В каква форма може да се използва и в която е нежелателно. Тук правим резервация - увеличеното търсене на този елемент се дължи на редица фактори. Те включват:

  • липса на витамини в тялото;
  • липса на минерали;
  • Навик, който произхожда от детството;
  • физиологична аномалия;
  • началния стадий на всяка болест и така нататък.

Всички тези случаи си заслужава да се разгледат отделно, обяснение за това желание във всеки от тях можем да намерим логично. Защо хората ядат сол? Как например, новородените управляват без това? Всеки организъм се нуждае от сол, само че кърмещите деца го получават през майчиното мляко. Така че те компенсират пълната нужда от този елемент. Натриевият хлорид, друго име за сол, е в състояние да гарантира правилното функциониране на нашите телесни системи. Нека да разберем в кои жизненоважни процеси участва този елемент.

Първо, това е необходим участник в метаболизма на водата и солта. Ако човек получи достатъчно количество натриев хлорид, еритроцитите се справят със задачата си - транспортирането на кислород до всички тъкани и органи на човека.

Втората, но не по-малко важна точка е храненето на клетките на тялото. Както е известно, за да могат глюкозата и аминокиселините свободно да проникнат в клетъчните мембрани, е необходима помощ от калий и натрий. Тоест, изобилието от тези елементи в тялото е обещание за пълноценно клетъчно хранене.

Не можем да пренебрегнем нервната система. Солта е спътник на нервните окончания. Помага да се получи външна информация и да се предават импулси по дължината на влакната (нервна и мускулна).

Солта помага за пълно абсорбиране на хранителни вещества в бъбреците и тънките черва. Освен това е необходимо за секрецията на стомашния сок.

Нека обобщим: натриевият хлорид е просто необходим за нашето тяло, той участва в много жизненоважни процеси. Той засяга храносмилателната система, нервната система. Освен това солта помага за нормалното функциониране на гениталните органи. Натриевият хлорид е част от костите, мускулите, кръвта и междуклетъчната течност.

Защо искате солено? Разглеждаме причините по-долу.

Причини за недостиг

В този раздел ще откриете отговора на въпроса: защо искате солено? Редица фактори могат да послужат като причина. Но преди това ви предлагаме да разберете какво води до дефицит или излишък на елемента.

Вече казахме, че солта е важна за нашето тяло, но нейният недостиг или излишък е опасен за човешкото здраве. Липсата на сол може да доведе до следните последици:

  1. Човек може да е глупав точно пред очите ни. Това се дължи на факта, че нервните импулси престават да навлизат в мозъчната кора.
  2. Действието на електролитите се отслабва. Това води до факта, че човек не може да си спомни дори малка част от информацията, постоянно е в лошо настроение и поведението в някои ситуации е просто неадекватно.
  3. Постоянната липса на сън, т.е. човек може да прекара дни в леглото.
  4. Слабост.
  5. Нарушения на координацията.
  6. Дехидратация и удебеляване на кръвта, което може да се обясни с факта, че водата просто се губи.
  7. Сърдечно-съдови заболявания.

Но, за щастие, желанието да се яде нещо солено не винаги показва наличието на патологични проблеми. Причините за това явление включват следното:

  • липса на витамини или минерали;
  • вкусови предпочитания;
  • физиологични аномалии;
  • началния стадий на всяка болест;
  • хормонални неуспехи (това включва бременността и периода на менструация).

Какво казва желанието да яде солена риба?

В този раздел ще отговорим накратко на въпроса: защо искате солена риба? Ако човек има постоянна жажда за това, това означава липса на следните елементи в тялото:

Много хора искат да ядат солена риба за студ или да пият алкохолни напитки. Това се случва в резултат на дехидратация на тялото. Освен това, при химическо или биологично отравяне тялото започва да се нуждае от повишен метаболизъм на водата, но това е сол, която помага да се запази течността в тялото.

Хвърлете хормони

Много жени се чудят: защо по време на бременност искаш солено или къде се жадуваш за солени храни по време на менструацията? На този въпрос можете да намерите логично обяснение - "фалшиви" хормони.

Както знаете, хормоналната реорганизация е труден период в организма, който може да промени вкусовите предпочитания. Така че, бременността и периодът на менструация - това са самите моменти от преструктурирането на хормоналния фон. Предлагаме да се говори поотделно за всеки отделен случай.

бременност

Защо искаш бременна жена солена? Защо така и дърпа да ядат солена краставица, домат или пикантна цаца? Всичко е просто, хормоналния фон се променя и в резултат на това получаваме промяна в предпочитанията за вкус. За бъдещите майки цялата храна изглежда свежа и освен това много от тях страдат от токсикоза, отпуснати изпражнения или често уриниране. С всичко това тялото губи много течности и трябва да бъде допълнено. И както беше казано по-рано, солта помага да се поддържа течност в тялото. Най-долу: бременните жени искат сол, защото тялото поддържа баланс между вода и сол.

В допълнение към всичко казано преди, развитието на нов живот изисква повишен прием на калий, натрий и хлор. Това се дължи на факта, че количеството на кръвта и междуклетъчната течност е значително увеличено. Липсата на сол може да доведе до фетална хипоксия. Но не бързайте да го ядете с лъжици от опаковката, тъй като това е много вредно. Попълнете недостига с пресни плодове и зеленчуци.

Липса на сол преди месечно

На въпроса - защо искате солен преди месечния или по време на тях, можете да дадете следния отговор: в тялото има хормонална реконструкция и липса на метаболизъм на вода и сол. Ако по време на овулацията тялото не е получило достатъчно калий, хлор и натрий, то започва да звучи аларма, тъй като тя пречи на оплождането.

По време на менструация може да бъде дехидратация, в този случай той също дава сигнал, и жената е изкушаван да яде нещо солено.

Повишено потене

Друга причина за липсата на сол е високата околна температура. Ако лятото е в двора или работите в горещ магазин, тогава има повишено потене и в резултат - голяма загуба на течност от тялото. Оставете на топли места е противопоказано за хора, страдащи от липса на сол, тъй като такава почивка може да се превърне в болест.

Ароматични навици

Защо искаш кисели краставички? Защо преяждате храната? Може би това е за вкусови предпочитания. Хората, които са свикнали да консумират голямо количество сол от детството си, са развили такъв навик. В този случай човек се опитва през целия си живот да яде нещо солено.

Причини на zheor преди месечно

От момента на пубертета до края на репродуктивната възраст, всяка жена редовно се сблъсква с проблеми, свързани с месечното съзряване на яйцето. Това е цикличен процес, регулиран на хормонално ниво. Това означава, че всеки месец се променя нивото на различните хормони, с които са свързани особеностите на предменструалния период. Реакцията на хормоналните изблици във всяка жена е индивидуална. Поради това PMS може да се прояви по различни начини и в някои случаи може да бъде практически незабележим за другите и за него. Затова искам да разбера причините за това.

Има общи тенденции, които повечето дами отбелязват. Раздразнителност, умора, нервност се забелязват на всички, но само преди това ежедневно остава лично наблюдение на всяка жена. Някой иска да се справи с това, някои просто го игнорират, като се има предвид естествената нужда на тялото периодично да се поглези с нещо вкусно или сладко.

Такава ли е проблемът? Тук много зависи и от индивидуалните характеристики. Жените с ускорен метаболизъм, които лесно се отърват от излишните килограми, спокойно се отнасят до такива месечни различия. И за тези, които непрекъснато наблюдават теглото си, въпросът защо искат да ядат много преди менструацията става все по-належащ. Особено, ако те лесно напишете "екстра", а когато искате да изхвърлите няколко килограма, трябва да положат сериозни усилия.

За да се храните правилно по време на ПМС и да не съжалявате за следващия "провал", е необходимо да разберете как тялото на жената работи по време на различните периоди от менструалния цикъл. Защо искате да ядете нещо през цялото време, какви са предпочитанията за вкус, най-често наблюдавани няколко дни преди менструацията? И най-важното е как да се справим с тези, понякога слабо контролирани желания? За да разберете отговорите на тези въпроси, нека разгледаме подробно как се променят нивата на хормоните и как влияят на апетита.

Причини за повишен апетит

Преди да отговоря на въпроса, защо има повишен апетит преди месечния, ще разгледаме процеса на отлежаване на яйцата в динамиката. Средният цикъл е от 24 до 30 дни, идеалът е 28 дни, а месечните - от 3 до 5 дни. Целият процес се контролира от хормони, поради което в различни периоди на цикъла има остър хормонален удар на някои и значително намаляване на другите хормони. Връзката между всички процеси може да бъде проследена:

  • Първите дни са месечни: неоплоденото яйце е унищожено и извадено от тялото. В този момент вътрешният слой на ендометриума се отхвърля, процесът се придружава от кървене. В същия период се задейства механизмът на зреене на ново яйце, се наблюдава увеличаване на количеството произведен естроген;
  • Среден цикъл (овулация): яйцето напуска яйчника и напредва към матката. Точно в този момент женското тяло се готви за бременност, затова нивото на естроген ще се повиши до максимум;
  • Краят на цикъла: няма оплождане, започва рецесията на естроген и се увеличава количеството прогестерон. Някъде седмица преди месеца достига висока концентрация, започва ПМС, възникват всички "съпътстващи реакции", включително чувство на глад. Тялото се готви да откъсна неоплодената яйцеклетка заедно с ендометриума.

Това е сравнително опростена схема, тъй като нивото на хормоните се контролира от хипоталамуса, а увеличаването на концентрацията на един хормон влияе върху броя на другите и на организма като цяло.

Причините за увеличаване на теглото преди менструация са доста прости: метаболизмът се забавя, тялото е готова за оплождане. В допълнение, течността се забавя, има малки проблеми със изпражненията (запек) и апетита се увеличава, тъй като жената се подготвя да се храни и нероденото си дете. Обикновено 1-2 килограма набрани бързо напускат след началото на менструацията.

При нормален метаболизъм леко преяждане в края на цикъла не разваля фигурата. Всички излишни килограми изчезват след оттеглянето на излишните течности и малките слабости за една седмица преди месеца се компенсират от спадане на дневната дажба в първите дни на месеца, когато не искате да ядете много.

Тъй като всяка жена има отделен организъм, предпочитанията за вкус също могат да се различават съществено. Някои искат солено, някой предпочита сладкиши и хлебни изделия, а някой е готов да яде всичко, просто да бъде все повече и повече. Последният вариант е най-трудният и самите жени не могат да изпитат глад сам по себе си. Те просто искат да ядат нещо през цялото време. Такава разлика в предпочитанията за вкус е и резултат от хормоналната активност, ако искате да ядете солено преди месечната работа, повече хормони сами и ако жената стигне до сладкиши - други. Помислете как дейността на хормоналната система влияе върху желанието за ядене по време на PMS периода.

Защо искаш един месец сладко и брашно

Така че, нека видим какъв хормон е отговорен за лошите емоции и по-голямото желание да яде сладкиши. На практика всеки знае какви са ендорфини. Обикновено те се произвеждат от тялото, а по време на овулацията, когато концентрацията на естроген е най-висока, броят на ендорфините при жените също се увеличава. Резултатът от преизпълнението на "хормона на удоволствието" по време на периода на овулация е оптимистично настроение и добро общо здравословно състояние.

Но веднага щом нивото на естроген (и следователно и ендорфинът) падне, дамите започват да изпитват острия си дефект. Искат сладки (шоколадът е най-добрият източник), упадъкът на "хормона на удоволствието" предизвиква раздразнителност и нервност. Това означава, че всички признаци на приближаващите се менструални периоди се проявяват, PMS започва.

Концентрацията на естроген също се свързва с активността на инсулина. В отговор на активността на ендорфина, количеството глюкоза в кръвта се променя и регулирането му е инсулино зависим процес. Женският организъм се опитва да компенсира намаляването на нивото на глюкозата чрез "външни източници": човек иска да яде, а акцентът може да бъде върху продуктите от брашно. Тъй като те са източник на бързо смилаемо нишесте, подсъзнателното желание се проявява във факта, че яденето на хлебни изделия. Също така е съвсем разбираемо. Например, един котлет с пълнеж, торта или торта ще бъде едновременно възприеман като брашно и сладко.

Но понякога картофите могат да се превърнат в източник на скорбяла и ако нивото на калий е спаднало, вие искате солено. Това означава, че една жена не иска просто да яде много, но дърпа пържени картофи и херинга. Докато нивото на калий нормализира, предпочитанията за вкус няма да се променят. Обикновено хормоналния спад на естрогена и повишеното съдържание на прогестерон завършва с менструация. След това започва нов цикъл и тези хормони в броя им в женското тяло отново променят местата си. Това е естествена промяна в метаболизма, допълнителни 1 до 2 килограма изчезват безпроблемно, а в началото на цикъла дамите не искат да ядат нищо конкретно или просто на ред в големи количества.

Защо наддаване на тегло?

Прекомерната тежест е вечна грижа за много жени. Дори 1 килограм може да доведе до факта, че искате да се отървете от него веднага. Но помислете за всички причини, които могат да доведат до увеличаване на теглото преди месечното. И най-важното е, че научаваме как да реагираме правилно на този процес.

Основните причини за увеличаване на теглото са две:

  • Естествено: задържане на течности, дори при нормална, непроменена диета и забавяне на метаболизма за времето на овулацията
  • Патологично: значително преяждане поради хормонален дисбаланс и намаляване на нивото на естроген в женското тяло.

В първия случай, по време на месечно (т.е. след увеличаване на производството на естроген) и преди времето на овулация, излишните килограми си отиват сами и без никакви усилия. Във второто - всичко, което е било изядено по време на PMS, се натрупва под формата на излишно телесно тегло. Това означава, че прекомерното преяждане и яденето на бързо усвоявани въглехидрати може постепенно да доведе до затлъстяване. Какво онези, които имат период преди менструацията, свързани с постоянно желание да ядат, и диетата в такива дни става особено непоносима? На първо място, разберете механизма на натрупване на допълнителни килограми (вече го разгледахме). И тогава действайте така, че да не причинявате на собственото си тяло допълнителни неудобства по време на периода PIP.

Как да се справяте със зор

Строгата диета е лоша възможност за борба с естествените процеси в женското тяло. Но основните принципи на диетологията могат да се използват изцяло за намаляване на апетита и да не се получават паунда "над естествената скорост", когато искате да ядете постоянно. Независимо как искате да ядете (искате нещо конкретно или просто цяла и много), можете да избегнете проблеми с наднорменото тегло чрез прост контрол и спазване на основните правила за здравословно хранене. Тя може да бъде направена от всяка жена и не изисква сериозни усилия, достатъчно е да следвате обикновени препоръки.

Какво е по-добре да се направи през периода PIP:

  • Храненето трябва да бъде редовно и често. Вместо обичайните 3 хранения на ден, разделете дневната дажба на 5 - 7 порции, без да увеличавате обема си;
  • За да укротите апетита, използвайте обичайните "трикове": заместете шоколада с плодове (изберете черен шоколад, а не мляко, без добавки). Намалете броя на сладките, искате 10 сладки - яжте 5, но бавно ги дъвчете добре.
  • За да се справят с zhor помагат за постоянен прием на течности (диетолозите препоръчват да не се намалява водния баланс, всеки ден трябва да се пие 1,5 - 2 литра чиста вода). Но не можете да замените водата със сладки сокове или кафе. Не забравяйте, преди месечната течност да се задържи в тялото, поради това увеличаването на теглото може да бъде причинено точно от този факт. Направете изводи за ефективността на собствените си усилия след края на менструацията, до момента, в който "допълнителната" течност просто излезе от тялото и теглото се нормализира;
  • При избора на храна предпочитайте зеленчуците и плодовете, месото с ниско съдържание на мазнини (за предпочитане на пара, изстреляно или варено). Не забравяйте, че излишъкът от бързо усвоявани въглехидрати също е вредно, така че не можете да консумирате много картофи и брашна. Винаги можете да намерите алтернатива и да се съсредоточите върху зеленчуци, съдържащи трудно смилаеми въглеводороди;
  • За да поддържате баланс на калий, яжте банани, сушени кайсии, морска риба, използвайте морска сол, през зимата добавете към комплексните мултивитамини от диетата.

Тези прости съвети ще ви помогнат да поддържате здраво тялото по всяко време. И преди да се тревожите за килограмите, проверете динамиката. Вероятно се притеснявате напразно и малкото увеличение е просто резултат от естествените процеси, които ще изчезнат в първия период на менструалния цикъл.

Защо искате солено?

Ако човек периодично преодолява вкусовите предпочитания, които преди това не са характерни за него, тогава тялото изпраща сигнали за недостатъчно захранване на всеки жизненоважен елемент.

Нека разгледаме въпроса: защо искате солено, причините, които шофират да купуват осолена риба, краставица, домати или просто желание да дозолират ястие.

Увеличаването на търсенето на сол се дължи на много фактори: недостатъчен прием на витамини, минерали, навици от детска възраст, физиологични аномалии и развитие на всяка болест. Всеки случай на желание за повишено съдържание на сол има логическо обяснение. Какъв вид?

Когато искате солено

Нарастването на потреблението на първо място допринася за аромат навик, получени в детството от родителите, обаче, без значение колко безвкусни храни може да изглежда, се опитват да се отърват от зависимостта. Не се сол чинии в тенджера, dosalivayte леко на масата.

Когато стрес възниква непреодолимо желание за солено, тъй като остри усещания вкус разсейват от отрицателен, но е важно да се помни, чисто психологически феномен ще доведе до физическа саморазправа, ако zazhevyvat проблеми осолени продукти, нервната система, става още по-стресиращо.

Защо искаш осолена риба

Вероятно йод, калий, натрий, хлор не е достатъчно във връзка с дехидратацията на тялото от алкохолни ефекти или с настинки. Известно е, че химичното и биологичното отравяне непременно изисква повишен обмен на вода и солта спестява от прекомерната изолация.

Причината за желанието за солени храни често са заболявания на щитовидната жлеза, както и на пикочно-половата система и бъбреците. Ако постоянно непреодолим жажда за осолени продукти, че е важно да бъдат изследвани в клиниката.

Ако околната температура е висока, горещо лято, горещо магазина защо би било желателно солено, причинява - на изпотяване, загуба на вода, натриев хлорид, други минерални елементи. Почивката в тропиците може да се превърне в заболяване, ако се намали приема на сол. Въпреки това, не е нужно да събирате сол от сутерена, главните асистенти са плодовете, зеленчуците, минералната вода.

Хормонална реорганизация

Защо бременните жени искат солено

Промяната на хормоналния фон води до промяна в предпочитанията за вкус. Обичайна храна изглежда свежа, така че бъдещите майки обичат ostrenkie зеленчуци, подправки и херинга. В допълнение, някои жени преследват прояви на токсичност: повръщане, диария, както и в края на бременността смущава често уриниране, което води до повишена загуба на течности. Ето защо искате бременност - за да избегнете дисбаланс на солена вода.

Фетален развитие увеличава необходимостта калий, натрий и хлор, количеството на водата, тъй като увеличава количеството кръв, междуклетъчната течност и липсата на минерали и вода метаболизма заболяване води до фетална хипоксия. Но прекомерната консумация на сол от опаковката е много вредна: причинява оток на тъканите, така че е по-добре да увеличите приема на натриев хлор от пресни зеленчуци и плодове.

Защо искате месечно солено

Желанието да се ядат ядки, домати, парче сьомга се дължи на хормонални промени, както и на недостатъчен метаболизъм на вода и сол. Ако периодът на овулация организъм, страдащи от недостиг на всички минерали: калий, хлорид, натрий, или лице признаци на дехидратация, сол жената непременно желателно. По този начин мозъкът сигнализира за липса на натрупване по време на оплождането на жизненоважни елементи.

Понякога причината, поради която искате осолени краставици и херинга е викът на тялото за намаляване на имунитета. Храната изглежда прекалено свежа поради загубата на вкус. Необходимостта от сол показва желанието на тялото да натрупва липсващите компоненти и в същото време да му осигури необходимата жизнена енергия.

Какво липсва, ако искате солено?

Имаше недостиг на натрий, калий, хлор, магнезий, витамини и течност. Не се ограничавайте само до удовлетворяване на желанието, но част от солеността трябва да бъде минимална. Преяждането причинява появата на подуване, водещо до различни метаболитни заболявания.

Защо искате солено?

Нека разгледаме въпроса: защо искате солено, причините, които шофират да купуват осолена риба, краставица, домати или просто желание да дозолират ястие.

Увеличаването на търсенето на сол се дължи на много фактори: недостатъчният прием на витамини, минерали, навици от детска възраст, физиологични аномалии и развитие на някаква болест. Всеки случай на желание за повишено съдържание на сол има логическо обяснение. Какъв вид?

Когато искате солено

Нарастването на потреблението на първо място допринася за аромат навик, получени в детството от родителите, обаче, без значение колко безвкусни храни може да изглежда, се опитват да се отърват от зависимостта. Не се сол чинии в тенджера, dosalivayte леко на масата.

Когато стрес възниква непреодолимо желание за солено, тъй като остри усещания вкус разсейват от отрицателен, но е важно да се помни, чисто психологически феномен ще доведе до физическа саморазправа, ако zazhevyvat проблеми осолени продукти, нервната система, става още по-стресиращо.

Защо искате солена риба?

Вероятно йод, калий, натрий, хлор не е достатъчно във връзка с дехидратацията на тялото от алкохолни ефекти или с настинки. Известно е, че химичното и биологичното отравяне непременно изисква повишен обмен на вода и солта спестява от прекомерната изолация.

Причината за желанието за солени храни често са заболявания на щитовидната жлеза, както и на пикочно-половата система и бъбреците. Ако постоянно непреодолим жажда за осолени продукти, че е важно да бъдат изследвани в клиниката.

Ако температурата на околната среда е висока, горещо лято, горещ магазин на работното място, защо искате солено, причините са повишено изпотяване, загуба на вода, натриев хлор, други минерални елементи. Почивката в тропиците може да се превърне в заболяване, ако се намали приема на сол. Въпреки това, не е нужно да събирате сол от сутерена, главните асистенти са плодовете, зеленчуците, минералната вода.

Хормонална реорганизация

Защо бременните хора искат солено?

Промяната на хормоналния фон води до промяна в предпочитанията за вкус. Обичайна храна изглежда свежа, така че бъдещите майки обичат ostrenkie зеленчуци, подправки и херинга. В допълнение, някои жени преследват прояви на токсичност: повръщане, диария, както и в края на бременността смущава често уриниране, което води до повишена загуба на течности. Ето защо искате бременност - за да избегнете дисбаланс на солена вода.

Фетален развитие увеличава необходимостта калий, натрий и хлор, количеството на водата, тъй като увеличава количеството кръв, междуклетъчната течност и липсата на минерали и вода метаболизма заболяване води до фетална хипоксия. Но прекомерната консумация на сол от опаковката е много вредна: причинява оток на тъканите, така че е по-добре да увеличите приема на натриев хлор от пресни зеленчуци и плодове.

Защо искате солено преди месечните си месеци?

Желанието да се ядат ядки, домати, парче сьомга се дължи на хормонални промени, както и на недостатъчен метаболизъм на вода и сол. Ако периодът на овулация организъм, страдащи от недостиг на всички минерали: калий, хлорид, натрий, или лице признаци на дехидратация, сол жената непременно желателно. По този начин мозъкът сигнализира за липса на натрупване по време на оплождането на жизненоважни елементи.

Понякога причината, поради която искате осолени краставици и херинга е викът на тялото за намаляване на имунитета. Храната изглежда прекалено свежа поради загубата на вкус. Необходимостта от сол показва желанието на тялото да натрупва липсващите компоненти и в същото време да му осигури необходимата жизнена енергия.

Какво липсва, ако искате солено?

Имаше недостиг на натрий, калий, хлор, магнезий, витамини и течност. Не се ограничавайте само до удовлетворяване на желанието, но част от солеността трябва да бъде минимална. Преяждането причинява появата на подуване, водещо до различни метаболитни заболявания.

Искате да прочетете всички най-интересни за красотата и здравето, абонирайте се за бюлетина!

Харесва ли ви материалът? Ще бъдем благодарни за репортажите

Защо искате солено преди месечното си

Коя от жените не знае усещането, когато в навечерието на критичните дни искам да ям през цялото време? И не едно, но всичко. Сега пожелавам сладко, а след половин час - кисели краставица. Защо си толкова гладен от месеци? За да укроти апетита? И как да се справим с последиците от преяждането? Месечен цикъл в женското тяло По време на менструалния цикъл в женското тяло настъпват постоянни хормонални промени. Те са - хормони - които регулират способността да носят и носят деца. Относително казано, половин месец жените се чувстват прилив.

О, момичета, аз отидох в САЩ, и естествено не са видели нищо, изпратен да дарят кръв за спешна ЧХГ, вечерта се обади и каза, че в резултат на ЧХГ по-малко от 2, т.е. няма бременност. Момичета, това е какъв боклук, най-интересните тестове polosotyatsya вече много по-ярки месец също естествено, не, нищо не боли (с изключение на гърдите), които нищо не изтегли, искам да се влошават и солено, сладко Причината toshnit.U вече започва депресия, съпругът ми е златен и ще подкрепи и успокои. Точно така lyalochku.

Научих за моята бременност случайно и неочаквано. Бях на 24 години. И съпругът ми 29. Аз наистина исках да забременея. Но моят тогавашен граждански съпруг (бивш) беше категорично против. И заради моя нередовен менструален цикъл е почти невъзможно.

Четох как всичко това се случва на другите момичета, че се случва в главите.. И разбирам, че аз не съм единственият, паникьор) Намерих някои фоликули в яйчниците, предадени на хормони, диагнозата на синдром на поликистозните яйчници. Всичко, разбира се, за мен това звучи тъпо, добре, аз чакам за месечната (които току-що дойде чрез отново) И докато сме с моя любим човек спокойно да прави любов, въпреки че той никога не ме е, че не е така. И странно е, че няколко седмици преди цикъла имам такъв сън.

Момичета ситуацията е (4 октомври бяха чудовища -28 дни tsikl- следната обща трябва да се спускат 31 Ное окт-1) MCH правят секс редовно, начин за защита прекъснат полов akt- година "е навит!" Буквално преди четири дни, тъй като внезапно гърдите започнаха да боли отстрани и да стягат корема - записах за овулация! умора и рязко vyrubon в леглото през 11 - през есента, леко гадене и вълнението в стомаха на стомаха не е здравословно, туризъм тоалетни бъбреците - но по някаква причина искате да ядете.

За да напишете повече истории, но ако някой се интересува, аз съм просто доволен) за второто бебе, ние трябва да се чудя, от април 2014 г., но работата се е променило, беше малко страшно, но тук всичко. Разбрах, че наистина искате малък Lialechka и съпругът винаги е казвал, че е време и разликата с момченцето вече е доста голям, така че реших повече да не бъде отложено. Първият опит да забременеете беше през август, разбира се, веднага открих всички признаци на бременност: гърдите боли, имаше отвращение.

3 май 2012 г. бременността ми свърши тъжно. Сега исках да забременея със специален фанатизъм. там наистина ходи на душата, добър интернет на върха на пръстите ви, Google, общността на майките. много съвети, вземете. Бях луд. В началото бях доволен Ficus Scion, че моят верен свали работа, както и че не знае нищо от това ще отнеме, нито от развитие на параноята ми, наречена "Аз искам да се забременее." Ficus корени са били отглеждани, той бе хвърлен в затвора заедно в красива саксия и да зададете на място, където ние "работа" на зачеването))) Тогава аз прочетох за червено.

Здравейте всички. Момичета, в продължение на пет години чакат две ленти с мен, това е вторият път (за първи път знакът беше, че не знам защо): През последните шест месеца изоставих планирането във връзка със смяната на местожителството. проблеми и др. Обикновено имам цикъл от 26 или 28 дни. през последните 3 месеца месечният период дойде за 26 дни. Днес е 28-ия ден от цикъла. Купих теста.

Вбесява. Всичко е разярено. Искам да хапе някой. и всичко по вина на моите PMS! извика днес на мъжа си, просто защото той изглеждаше по грешен начин и счупи 2 чаши и една чиния, аз осъзнах, че съм ужасен човек и аз трябва да бъде изолиран от обществото! и сега лежи по цял ден на мира вкъщи и ярост. защо е така. Не мога да се контролирам изобщо. Болки в стомаха, което искате нещо сладко и сладко-солен, ръководител razryvaetsya на мисли. месечно, добре дойде вече моля, докато убих някого.

О, момичета, аз отидох в САЩ, и естествено не са видели нищо, изпратен да дарят кръв за спешна ЧХГ, вечерта се обади и каза, че в резултат на ЧХГ по-малко от 2, т.е. няма бременност. Момичета, това е какъв боклук, най-интересните тестове polosotyatsya вече много по-ярки месец също естествено, не, нищо не боли (с изключение на гърдите) Нищо, което не дърпам, искам да се влошават и солено, сладко някак си болен. Това е така, може ли HCG да мами?

Е, момичета, реших да напиша на прага на годината ни за раждането на нашето цвете. Трябваше да го направим по-рано, защото подробностите са забравени. Бременността беше дългоочаквана, съпругът и синът вече бяха попитани за 2 години. И така, синът ми навърши 5 години и решихме да останем. Пролет !! Работим! 2 цикъла на полета. Гинекологът ни даде 3 месеца, след което каза, че ще дойдем в помощ. 12 юни - сме на шиш кебап, ходих на 10 месеца. скъпа, кума казва по какъвто и да е начин, че вече си замислила Вяка, за която се чувстваш, аз съм нея, да.

Много жени се притесняват от въпроса как да определят бременността в ранните дни на зачеването преди или след началото на менструацията. В края на краищата, когато има забавяне на менструацията, започнете да проверявате с тест, отивате в болницата. Това е разбираемо. Но първите признаци на бременност преди закъснението могат да бъдат определени, че концепцията вече е настъпила? Оказва се, че ако внимателно наблюдавате себе си, слушайте добре тялото си, но не по-рано от 7 дни след оплождането. Тъй като тази седмица се нуждае от яйцеклетка, за да достигне до матката и да получи опора.

Веднага направете резервация, аз не съм руса и тя никога не е била. Аз съм добър адвокат с безупречна репутация. Ако не беше постановлението, щях да седя на председателя на генералния директор отдавна. Съпругът ми, моите познати, всички ме познават като интелигентен, резервиран, хумористичен човек. Или е по-правилно да се каже, знаеше ли? 4 години, тъй като планираме бременност. Толкова много преминали - лекари, тестове, отново лекари, отново анализират... И нищо. 39-и цикъл и отново минало. Друго стимулиране е друг полет. Базовата температура не се увеличава, гръдния кош.

Новината, че съм бременна ме улови на пътя. По пътя за Калининград, където сме били весели и щастливи езда на велосипеди. Съзнанието веднага дойде, веднага щом менструацията не започне точно сутринта в десния ден. Изглежда, че това е стандартна ситуация, когато тези дни се забавят за няколко часа, но в рамките на нещо вече ekalo. Освен това започнах да забелязвам, че няма и обичайни признаци. И на следващия ден също не се случи нищо и на другия ден. Спомних си карикатурата за Масяня.

Момичета ситуацията е (4 октомври бяха чудовища -28 дни tsikl- следната обща трябва да се спускат 31 Ное окт-1) MCH правят секс редовно, начин за защита прекъснат полов akt- година "е навит!" Буквално преди четири дни, тъй като внезапно гърдите започнаха да боли отстрани и да стягат корема - записах за овулация! умора и рязко vyrubon в леглото през 11 - през есента, леко гадене и вълнението в стомаха на стомаха не е здравословно, туризъм тоалетни бъбреците - но по някаква причина искате да ядете.

Защо в някои периоди, жените винаги искат да имат, и искате да го вредни, но има дни, когато само късно вечер, изведнъж си спомнят, че устата на утринна роса мак не е, и така не искат да ядат и за целия ден. Причината за различните хранителни навици - в хормонални колебания, свързани с определено фаза на менструалния цикъл.

Методически препоръки за храненето на бебета за европейския регион на СЗО с акцент върху републиките на бившия Съветски съюз. Разнообразие, вкус и аромат За да задоволят нуждите на растящите деца в енергията и хранителните вещества, те трябва да предлагат широка гама от храни с висока хранителна стойност. Освен това е възможно, когато децата се предлагат по-разнообразна диета, това подобрява апетита им. Въпреки че структурата на приема на храна варира при всяко приемане, децата регулират енергийния си прием в следващите хранения по начин, който е общ.

Ако сте започнали да примамвате с консервирана храна, в състава си най-често вече имате растително масло.

От дневника на друг ресурс. Напоследък отново се чете, животът е толкова оформен, че иска да си спомни, извика тя. Затова с такава надежда е написана такава вяра. Написано преди повече от 4 години, но сякаш оцеля всичко това отново.

Защо не губя тегло? По този начин понякога се събуждате, гледайте в огледалото и се старайте да се ядосвате, че точно тук, без да си тръгвате, решавате да започнете да губите тегло. Между другото се оказва, че това е понеделник първият ден от месеца или пролетта или сутринта след предишния рожден ден. Изглежда, ето, е добре да започнете. И датата е удобна, запомняща се. Но преди това беше такава. Понеделник, сутрин, самонадеяност и готовност за постигане. Но ако не постигнете целта си, няма гаранция за това.

След раждането на детето разбрах 10 непроменени истини: 1 - гласът на крещящото тригодишно дете е трикратно по-силен от трима възрастни; 2 - всичко, което се съхранява на недостъпно място, се достига за 28 секунди; 3 - лабиалният помад не е лош за вкус, а колкото по-светъл, толкова по-вкусен; 4 - тръбичка от паста за зъби грабва половин стъклопис и врати за боядисване; 5 - от изплакване в пералната машина хамстерът е болен; 6 - чадърът никога не може да замести паразита; 7 - най-важните документи се разпадат най-бързо;

Намерих, според мен, много полезна и полезна статия. Хареса ми да правя много неща интуитивно. Може ли някой да ми помогне? Моите наблюдения и мисли Няма нужда да подготвяте гърди за хранене. Всички препоръки са да podkladyvaniem сутиен твърда тъкан масажен душ и резки и месене soskov.Lyubye манипулация на рефлекса за зърното предизвиква производството на окситоцин и маточните мускули, можете да предизвика преждевременно раждане. Това не е шега. Твърда подложка плат - е, не знам, но ако има дразнене или възпаление.

Е, BB-shechki, тук е изминал един месец! Вече не мога да повярвам, когато само времето се втурва. Затова се отказвам от абонамента на flashmob (за съжаление, сега не мога да поставя справката). За тези, които са твърде мързеливи, за да търсят и които не знаят какво се случва - ние obhyavlyali flashmob да се подготвят за бременност, за да се подготви, но не се отдадете на безумието, наречено "искат и точкови тестове, поза брези, тестове, овулация, и отново тества!",

Е, тук. Преминавам през второто тримесечие. Много неща се правят тази седмица - което означава, че вече се чувствам способна и почти може да се превърна в планина. Вярно е, че вчера в трамвая малко слаб не се срине, но това е trivia. Така че тук съм във второто тримесечие и в него притесненията и тревогите ми са съвсем различни, отколкото в първия. Аз вече имам всичко в тях, но също така исках да добавя и първия триместър. И така, кой го е грижа, моите наблюдения и мед. обосновка на някои.

Екатерина Мириманова Система минус 60. Аз съм его-око

Защо да въведат примамката?

Здравейте, скъпи член на флашмоб "Получаване на храна при минус 60 за 7 дни", според този линк можете да изтеглите сесии mp3-запис се http://mirimanova.ru/trainings/mirimanova_21day_d1.mp3Задание:Прощаем за наддаване на тегло, прочетете принципите на хранене, правят измервания, ние започват да блог otchetov.Chto трябва да направите днес: да водят дневник pitaniya.Dalee, днес и всеки ден ще трябва да се води регистър на менюто и отвеса! Това означава, че вашият блог трябва да бъде: Тегло в момента denObemy първоначалните / томове към днешна дата (веднъж седмично) цикъл ден (считано от първия ден на последния месец, например, ако месечният.

Е, BB-shechki, тук е изминал един месец! Вече не мога да повярвам, когато само времето се втурва. Затова се отказвам от абонамента на flashmob (за съжаление, сега не мога да поставя справката). За тези, които са твърде мързеливи, за да търсят и които не знаят какво се случва - ние obhyavlyali flashmob да се подготвят за бременност, за да се подготви, но не се отдадете на безумието, наречено "искат и точкови тестове, поза брези, тестове, овулация, и отново тества!",

По някаква причина по-рано, когато се роди, си представих картина от романа на MA. Шолохов "и тихи потоци Дон", "Aksinya, ръцете му се свиха бузи, бясно подвижния си широки, луди очи, скочи върху вагона, се отклоняват от едната до другата страна на hummocky, nenaezzhennoy пътя... Болката, за момент се пусне на Aksinya, се върна силно се увеличава десетократно. Чувство на корема, за да пропуснете нещо паузи, Aksinya изви дъга проникнато Грегъри неописуемо ужасен расте вик. " Е, или нещо подобно

На мен преди 6 месеца имаше ST. Седях у дома, без работа, с разрушени планове и като цяло не с много добро настроение. И работата се оказа наистина страхотно, те се нуждаят от човек с точно същата диплома като мен и с точно този трудов опит - на 16 юли състезанието, седя, науча законите, се подготвя като студент преди изпитите. Едната е смутена - синът в първа класа, а дори и преместването - нова среда, нови приятели, и тук майка ми работи цял ден.

По някаква причина по-рано, когато се роди, си представих картина от романа на MA. Шолохов "и тихи потоци Дон", "Aksinya, ръцете му се свиха бузи, бясно подвижния си широки, луди очи, скочи върху вагона, се отклоняват от едната до другата страна на hummocky, nenaezzhennoy пътя... Болката, за момент се пусне на Aksinya, се върна силно се увеличава десетократно. Чувство на корема, за да пропуснете нещо паузи, Aksinya изви дъга проникнато Грегъри неописуемо ужасен расте вик. " Е, или нещо подобно

Тактилни усещания Възрастта от половин година до 1 година е най-високата точка на изследване на свойствата на субектите с помощта на докосване, освен това при по-голямата част от децата се изрязват зъбите. Ето защо, детето почти цял ден и около нещо "се чувства" в устата - играчка или собствените си ръце. Известно е, че тактилните усещания (т.е. докосване, усещане за докосване) оказват пряко влияние върху развитието на човешката нервна система, по-специално на мозъка. Ето защо развитието на бебето по това време е с огромна скорост! Хлапето просто се научи да стои на четири крака.

Утре ще бъде точно 32седмици и аз най-накрая настъпи падежът да напиша нещо в паметта) с работата, която от проблеми в училище, така че аз дори не знам как и какво да пиша, макар и с интерес и редовно чета другите момичета публикации в BB ) на бременността ми беше, благодаря на Бога, доброто от самото начало) има окончателната победа на 8 седмици и аз исках да запиша още малкото, което имаше на 32-та седмица) пиша повече за себе си, но които се интересуват - добре дошли)

Информацията в пощата се събира от няколко източника. Искам сладка - липса на магнезий. пиколинат хром Искам херинга - липса на правилни мазнини (в херинга и други морски мастни риби много полезни Омега 6).

Информацията в пощата се събира от няколко източника. Искам сладка - липса на магнезий. пиколинат хром Искам херинга - липса на правилни мазнини (в херинга и други морски мастни риби много полезни Омега 6). Искам хляб - отново няма достатъчно мазнини (тялото знае, че обикновено намазваш нещо върху хляба - и пожелаваш: на петно!). Вечер дърпа пие чай с сушилни-pechenyushkami - ден не се стигна до правилния въглехидрат би било желателно кайсии (недостиг на витамини от група В и така нататък.) - липса на витамин А желани банани - калиев дефицит.

Мисли за бременна жена

Мисля, че всяка жена, независимо дали тя е бременна или просто планира да, или дори не планира, а просто "празен ход" интерес, помислете за факта, че това е, че тези раждания, тъй като те се процедира, ако всичко е вярно, както се казва, или се показва в кино. Те анализират историите на майки, баби, лели, приятелки и черпят голямо разнообразие от снимки за това как ще се случи с тях. Повечето съвременни бременни майки търсят истории за леки раждания, като се приспособяват към факта, че това се случва, и някой друг.

По-добре късно, отколкото никога, затова реших да напиша историята си за раждането. Първоначално, осем дни преди PDR, моят гинеколог реши да ме настани в болницата, да каже, че ме изненада - да не казвам нищо. Както и всички, аз исках да отида да раждам с битки и всички тестове бяха добре, увеличението по това време беше 9 кг, но бях погрешно диагностицирана с гестационен диабет. Аз пропускам моите аргументи, че за 2 месеца на измерване на глюкомера на захар и абсолютно несъответствие с диета, показателят за захар.

По-добре късно, отколкото никога. Затова реших да напиша собствената си история за раждането. Първоначално, осем дни преди PDR, моят гинеколог реши да ме настани в болницата, да каже, че ме изненада - да не казвам нищо. Подобно на всички, аз исках да отида, за да роди с контракции, както и всички тестове бяха добри, печалба по това време е 9 кг, но ме разочарова фалшиви диабет диагностика gestatsionnny. Аз пропускам моите аргументи, че за 2 месеца на измерване на глюкозов глюкомер и абсолютно неспазване на диетата, индикатора.

Чудото ми отдавна се разраства и съм щастлива с майка ми и баща ми и не съм написал нищо за бременност или за раждане. Трябва спешно да поправим това и да го запазим за историята, както беше.

През лятото на миналата година аз избутах общността по въпроса за раждането на недоброжелателите. Благодаря на всички момичета, които споделиха тази информация. Сега имам пълно право да извърша сравнителния анализ. Историята ще бъде предимно за първото раждане, аз пишех за вторите тук и тук, но не можех да сравня изобщо. Накратко не мога да пиша. Тогава има много, много писма. Така че първата бременност ми дойде напълно неочаквано. Не, че на 22-годишна възраст не знаех откъде идват децата.

Близките приятелки забременеят с ужасна сила. И аз го искам, разбира се, но това е бодлив. Пет години не са минали напразно указ... спомнят време, а след това, може би, и пресилено, че;)) *** Преди да успея да забременеете, тъй като веднага стана малко странно. - Бременни ми! - радостно информирайте бъдещия баща. - Вече е точно пет минути! Бързо даде изтегляне на всяка програма от интернет - пола на детето се изчисли budem.Poka с програми за сваляне, ние бяхме в състояние да обсъдят ситуацията и да вземе единодушно мнение - имаме нужда от едно момче. Момчето бе избрано на базата на.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа