Основен Клиники

менопауза

Перименопаузата или предклиматичният период е периодът на репродуктивния живот на жената, който започва няколко години преди появата на менопаузата. През този период яйчниците постепенно започват да произвеждат по-малко хормони на естрогените. Перименопаузата обикновено започва при жени на 40-годишна възраст, но понякога може да започне на по-ранна възраст (на 30 години). Перименопаузата продължава до появата на менопаузата, при която растежът и узряването на фоликула, съдържащ яйцето, престава в яйчника. През този период много жени изпитват симптоми, причинени от менопаузата.

Каква е продължителността на перименопауза?

Средната продължителност на перименопаузата е четири години, но при някои жени този период може да продължи няколко месеца или 10 години. Перименопаузният период завършва една година след началото на менопаузата (12 месеца липса на менструация при жени).

Какви са признаците на перименопауза?

Знайте, че сте на прага на менопаузата, ако започнете да почувствате някои или всички от следните симптоми:

Откъде знаеш, че промените в менструалния цикъл са симптом на началото на перименопаузата, а не нещо друго?

Една от основните прояви на началото на перименопаузата е нередовността на менструалния цикъл. Въпреки това, за нарушаване на менструалния цикъл, други причини могат да бъдат скрити. Ако получите някой от следните симптоми, консултирайте се с Вашия лекар за диагностична информация:

Сред потенциалните причини менструални нарушения са - хормонални нарушения, приемането на противозачатъчни хапчета, бременност, фиброзни (удебеляване на мускулната стена на матката), проблеми с кръвосъсирването, или, по-рядко, рак.

Как се диагностицира перименопаузата?

Често лекарят ви диагностицира въз основа на симптомите, които имате. Възможно е също да се наложат кръвни тестове, за да се определи нивото на хормоните, но постоянната вариабилност на нивата на хормоните през този период може да повлияе на надеждността на техните резултати. Поради това, понякога за сравнение, анализът трябва да се направи няколко пъти в различно време.

Мога ли да забременея по време на перименопаузата?

Да. Може да забременеете през периода на перименопауза, въпреки намаляването на репродуктивната (генитална) функция. Ако не планирате бременност, трябва да продължите да използвате контрацептиви преди менопаузата (12 месеца без менструация). Поради намаляването на гениталната функция на някои жени, принадлежащи към възрастовата категория "около четиридесет" и "малко над четиридесет", е трудно да забременеете. Но ако бременността е самоцел, а след това да подобрите репродуктивната функция, можете да минете през определен курс на лечение, който ще ви помогне да забременеете.

Има ли начини за облекчаване на симптомите на перименопауза?

При някои жени, след кратко забавяне при приемането на хапчета за контрол на раждаемостта, приливите и отливите спират с малка доза. Сред другите средства, които ви позволяват да контролирате приливите, те разпределят - контрацептивен хормонален пластир, вагинален пръстен и инжекции с прогестерон. Но не всички жени трябва да приемат контрацептивни хормонални лекарства. Ето защо, на първо място, трябва да се консултирате с лекар и да намерите подходящите лекарства за Вас.

Можете също така да подобрите своето здраве, ако гледате вашето здраве:

Ако имате проблеми със сексуалната активност, потърсете съвет от Вашия лекар. Може би той ще препоръча специалист, който може да помогне на вас и партньора ви да намерят изход от ситуацията. При вагинална сухота можете да посъветвате и вагинални лубриканти (смазочни масла). За допълнителни лекарства, които могат да облекчат симптомите на перименопауза, можете да включите антидепресанти, които помагат при внезапни промени в настроението.

Говорете с Вашия лекар за симптомите, които изпитвате, и за целта на лечението. Това ще помогне на Вашия лекар да избере правилното лечение.

Какво представлява пременопаузата, нейните симптоми

Сексуално съзряване, бременност, раждане, кърмене са тези периоди, в които женския организъм претърпява резки промени в хормоналния фон. Крайният етап от репродуктивния цикъл на една жена е началото на менопаузата. Този процес е съвсем естествен и при отсъствие на необичайни прояви, които абсолютно не изискват медицинско лечение. Но трябва да разберем, че оттук нататък жената трябва да полага много повече усилия, за да бъде здрава, красива и да приспособи тялото си към намалена функция на яйчниците. Климатът се появява на няколко етапа - първите симптоми на пременопаузата. Този етап от промените в климактериума ще бъде разгледан в тази статия.

Етапи на появата на менопаузата

Няма ясна епоха, в която се появява менопаузата при жените, обикновено се смята, че това е 45-50 години, но поради интензивността и стреса на съвременния живот, тези процеси могат да започнат в по-ранен период.

Важно е да не пропускате първите признаци на климактерични промени и да потърсите съвет от специалист.

Менопаузата преминава на няколко етапа, всяка от които има своя собствена симптоматика:

  • в пременопауза. Неговото начало се счита за първите прояви на менопаузата, продължава пременопаузата преди последното менструално освобождаване. Определете колко дълго този период от време не е възможен, за всяка жена този период е индивидуален;
  • менопауза. Това е пълното спиране на менструацията. За да се разграничи този период ОД менструалния дисфункция реши да изчака една година, ако междувременно месец не дойде, това означава, че жените идват кулминацията. Последните проучвания показват, че периодът на наблюдение може да бъде променен на 2 години;
  • перименопаузата. Това е унифициращото име на пременопаузата и първата година на менопаузата;
  • постменопауза. Продължава от последния менструален период до 65-69 години. Първите 5 години - ранна постменопауза, последната - късно.

Предпочитаното начало на пременопаузата се счита за 45-годишна възраст, в този момент започват да се проявяват първите менопаузални симптоми. Само 3% от женския пременопаузен период настъпва на 43 години и по-рано. И в 1 от 5 хормонални промени може да се появи само след 55 години.

Какво определя времето на пременопаузата?

Най-логично Отговорът на този въпрос може да служи като временна връзка на първия и последния месец, което е, толкова по-скоро яйчниците започват да функционират по-бързото им ресурс е изчерпан, и престават да произвеждат женските полови хормони.

Съществуват редица други фактори, които влияят върху времето на първите признаци на пременопауза:

  • наследственост;
  • извънземни разстройства;
  • психоневрологични нарушения;
  • физическо претоварване;
  • инфекциозни заболявания;
  • Тютюнопушенето (за пушачи, средната кулминация започва три години по-рано от обикновено).

Ако все още не разбирам какво е в пременопауза, е по-лесно да изрази - това е началото на менопаузата, промените, предизвикани от цикъла на секрецията на яйчниците хормон.

Първите признаци на началото на пременопаузата

С течение на времето, обемът на хормоните, произвеждани от яйчниците, постепенно намалява. Количеството вещество, което се произвежда от хипофизната жлеза, за стимулиране на производството на женски хормони също е значително намалено. Тези хормонални нарушения са ясно видими в кръвния тест. По това време жената значително намалява производството на прогестерон и естроген, докато FSH, напротив, се увеличава.

Овариите в пременопаузата продължават да секретират фоликули, но в много по-малък брой, дори по-малко от тях преминават през етапа на зреене. Тъканта на жлезите се поддава на промени, съединителната тъкан постепенно нараства. Освен това има признаци на пременопауза:

  • нередност на менструалния цикъл. Постепенно времевият интервал между месечните увеличения, понякога може да продължи много по-дълго, а понякога и по-кратък. Невъзможно е да се предвиди датата на следващия цикъл;
  • има приливи и отливи. Това е за пременопаузални симптоми с най-голяма интензивност, напомнящи за "счупване" поради хормонален дисбаланс. Понякога една жена има остър поток от кръв към лицето, гърдите и шията, придружени от чувство на топлина в тези области. Продължителността на прилива може да бъде от порядъка на няколко минути и след завършването му се разпределя голямо количество пот, главата може да се разболее или да се появи тежка умора;
  • консистенцията на екскрети с менструация в пременопаузата се различава, поради промени в хормоналния фон, ендометриума се развива различно. Веднъж можете да изпъкнете по-богато, а другият - по-слаб, след това със съсиреци, а след това без тях;
  • има усещане за напрежение в гърдите. Болката от болки в млечните жлези показва хормонални промени и не зависи от деня на цикъла;
  • има нестабилност на настроението и емоционалността. Една жена може да бъде раздразнена, съкрушима, депресирана, тревожна и без никаква причина. Положителните емоции са много по-малко от отрицателните емоции;
  • в периода на пременопауза при жените сънът е нарушен и умората бързо започва. Това се обяснява с промени в централната нервна система. Съня оказва влияние върху нощните вълни с повишено потене;
  • пада работната способност, паметта и разбирането се влошават;
  • намалено либидо. Аз загубих интерес към секса, а понякога има неприязън към него заради болката, тъй като намалява разпределението на вагиналната лигавица и шийката на матката;
  • има неуспехи в пикочната система. Ходенето в тоалетната "по един малък начин" може да се увеличи, а някои могат да изпитат уринарна инконтиненция дори при леки физически усилия;
  • балансът на много вещества в тялото се променя, в частност кръвните нива могат да повишат холестерола, забавят метаболизма, влошат благосъстоянието и увеличават телесното тегло.

Характер на менструацията в началото на менопаузата

Нестабилен месечно - това е най-дискутираният симптом в пременопаузата и лечението, предписано от лекар-гинеколог, до голяма степен зависи от естеството и продължителността му. Този период се характеризира не само от нередовността на цикъла, но и от заболеваемостта на самия процес.

Обикновено менструалният цикъл се състои от 2 периода: яйчниците и матката. Първо, фоликулът се образува в яйчника, която се узрява в яйцето, докато матката се подготвя за бременност. Този процес се контролира от хормона естроген. По време на узряването на яйцата концентрацията на естроген е значително намалена. Когато фоликулът узрее, избухна и яйцето се премести във фалопиевата тръба, на мястото й остава жълтото тяло, което отговаря за нивото на прогестерона.

Този хормон дава възможност на жената да издържи бременност. Ако яйцето не се оплоди, то умира, което причинява началото на менструацията. Когато овулацията не се появи поради недостатъчен брой женски хормони в тялото, тогава периодът на втория цикъл не трябва да започва. Поради това, по време на пременопаузата закъснението може да продължи за достатъчно дълго време.

Това е много рядко, но се случва, че менструацията, напротив, става все по-честа. Също така има менорагия, обилна и продължителна месечна.

Опасни симптоми на началото на менопаузата

30% от справедливия пол в периода преди менопаузата са изправени пред такова опасно явление като дисфункционалното маточно кървене (DMC). Този симптом често се появява и се характеризира с изобилие от секрети. Добавете картината на невроендокринните разстройства.

По време на пременопаузалната терапия трябва да се извършва по сложен начин, особено при наличие на сложни състояния. Трябва да получите съвети не само от гинеколог, но и да посетите невролог и ендокринолог. Най-често една жена с ДМК показва диагностично изстъргване и възстановяване на функционалната функция на централната нервна система. В този случай не само могат да се предписват хормонални препарати, но и желязо заедно с витамини.

Възможно ли е концепцията по време на появата на менопаузата?

Бременност по това време може да се случи съвсем естествено, но вероятността за зачеване е значително намалена поради овулаторни нарушения.

В началния стадий на менопаузата изваждането на бременността е по-трудно поради следните причини:

  • хормонален дисбаланс;
  • намалено ниво на прогестерон;
  • по-голям риск от развитие на извънматочна бременност;
  • голямо напрежение за здравето на майката, тъй като детето ще отнеме повечето от хранителните вещества от толкова изтощен организъм.

Необходимо ли е да се лекуват прояви на пременопауза?

Пременопауза, изследвахме какво е това, какви са симптомите, опасностите и особеностите, които носи сами по себе си. Остава само да разберем с какви методи може да се облекчи това естествено състояние на женския организъм.

При 10% от жените началният стадий на менопаузата настъпва рязко и болезнено, но в останалите 90% този процес не остава незабелязан.

Не понасяйте и не се опитвайте да не обръщате внимание на неприятните симптоми на периода преди менопаузата, по-добре е да се свържете с вашия гинеколог и да получите добра консултация. Това не отнема повече от час, а резултатът от приемането на предписани лекарства няма да отнеме много време.

Хормонална терапия

Ако кулминацията започне трудно, повечето експерти са на мнение, че е необходимо да се използват хормони за стабилизиране на цикъла, докато яйчниците се възпроизведат напълно. Това са продължителните забавяния, които увеличават интензивността на неприятните признаци на пременопаузата. Има няколко схеми на хормонална терапия:

  • прогестогени (Norkolut, Praegninum, Turinal). Медикаментите нормализират цикъла, стимулирайки началото на втората фаза (отхвърляне на ендометриума). След началото на менструацията пременопаузалните симптоми намаляват. Курсът е около 2-3 месеца. Ако има изобилие от периоди, тогава предписвайте по-силен наркотик - флот Мирена;
  • комбинирани лекарства, включително естрогени и гестагени (Marvlon, Jeanine, Silest). Това са както контрацептиви, така и средство за изглаждане на симптомите на пременопаузата;
  • комбинирани средства за отстраняване на тежки симптоми без контрацепция (Klimen, Divina, Cyclo-Proginova, Clinonorm);
  • за проблемите в интимната област (сухота на лигавицата, проблемно уриниране) прилагане на хормонални кремове и супозитории (Ovestin, Estrokad, Estriol).

Препарати на растителна основа

Тъй като синтетичните хормони имат редица противопоказания, можете да прибягвате до помощта на хомеопатични лекарства, за да намалите ефекта от предстоящата менопауза.

С цел да се приведе в баланса на вещества и отстраняване на дискомфорт пременопаузно да използвате Klimadinon препарати Remens, Klimakt-ток, Estrovel и Klimaktoplan. Те се основават на природни хормони червена детелина, просто разклонена цимицифуга и соеви, някои използват отровата на пчели и змии. Ефектът от лечението на тези лекарства не се среща най-бързо от хормонална терапия, но тези средства не показват сърдечно-съдови заболявания и рак.

витамин

При всяка възраст се появява пременопауза, е важно да се помогне на тялото да се справи с хормоналната реорганизация, затова е необходимо да изберете правилния витамин комплекс. Те ще направят това:

  • подобряване на циркулацията в тазовите органи, което ще направи процеса на изчезване на яйчниковата функция по-малко болезнен и забележим;
  • активира химическите реакции в тялото на жената, за да формира важни вещества за него;
  • активиране и подобряване на имунитета.

Съставът на комплекса трябва да включва фолиева киселина, каротин, бета аланин, калций, желязо, магнезий, пиридоксин и токоферол ацетат. Подобни компоненти са в витамини Alphabet 50+ (за жени на 50 години), Klimafit, Doppelgerz Menopause, Menopace и други.

Витамините влияят благоприятно на външния вид, подобряват състоянието на кожата и спират косопада. При всяка възраст имате пременопауза, помнете, че трябва да се грижите за вашето здраве, да ядете правилно, да се движите повече и да се консултирате с лекар навреме.

Perimenopause - периодът преди менопаузата

Въпреки факта, че перименопауза - най-забележимата фаза на менопаузата, много жени не знаят какво е това.

Перименопаузата както предполага неговото име (пери -. Гръцкия префикс, обозначаващ място в близост до нищо) - времето, което предшества менопауза или менопауза. Симптомите, които се случват по време на този период, като горещи вълни и промени в настроението, карат жените да се чувстват несигурни в тялото ми, защото свидетелстват за подхода на края на репродуктивния живот.

Perimenopause - вторият етап на менопаузата. Това не е процес, който трябва да се опасяваме. Ако сте въоръжени с пълна и точна информация, тогава бурята перименопауза може да издържа с достойнство и с относителна лекота. В настоящата статия дава изчерпателна дефиниция на перименопаузата, информацията за причините за неговото начало, симптомите, за които жените се оплакват в този момент, както и методите за да се отървем от дискомфорта, причинен от менопауза.

въведение

Обикновено перименопаузата започва да нарушава една жена през четиридесетте години

Перименопаузата може да е малко неудобно или дори страшно време за жени, които не са готови за промени в тялото си. Това е един от етапите на менопаузата и може да се определи като момента, когато тялото дава на жената сигнали за предстоящия край на репродуктивните години.

Въпреки че всички жени са различни, обикновено перименопаузата започва през тридесетте или четиридесетте години, за 8-10 години преди менопаузата. По това време женското тяло се готви да спре напълно репродуктивната функция, причинявайки много физиологични и емоционални промени.

Диагностика на перименопаузата

Най-често срещаните методи за диагностика на перименопауза са дадени по-долу.

  • Тест за фоликулостимулиращ хормон (FSH). Изследването на нивото на FSH позволява да се разбере дали една жена е в перименопауза, тъй като съдържанието на този хормон се увеличава при достигане на кулминацията.
  • Тест за естроген. Този тест се нарича кръвен тест за естрадиол и се провежда многократно няколко дни, за да се измери флуктуациите на хормоналния фон.
  • Тест за тиротропин или хормон, стимулиращ щитовидната жлеза. С този тест се проверяват потенциалните проблеми с щитовидната жлеза. За да научите повече за връзката между менопаузата и щитовидната жлеза, кликнете тук.

Причини за перименопауза

Перименопаузата е естествен процес, който се характеризира с намаление на нивата на хормоните през годините. Тези хормонални промени могат да бъдат обяснени от следните видове причини.

Симптоми на перименопауза

Промяната в нивото на хормоните в тялото е основната причина за естествения процес на перименопауза

Симптомите на перименопаузата се свързват основно с отговора на тялото на хормоналните промени. Симптомите на перименопаузата обикновено започват да се проявяват със средна степен на интензивност и могат да дойдат съвсем неочаквано в продължение на месеци и дори години. Списък на най-често срещаните симптомите са дадени по-долу.

Докато горните симптоми са най-честите, има много други симптоми на перименопауза. За да научите повече за симптомите на менопаузата, отидете на заглавието "Менопауза".

Кога трябва да видя лекар?

По принцип една жена не трябва непременно да се свързва с лекар, за да диагностицира перименопаузата, но понякога това е необходимо. Можете да почувствате индивидуалните симптоми на естествен процес на преход, но има някои признаци, че трябва да се свържете с специалист, когато сте изправени пред него. Направете това, ако сте наблюдавани:

  • липса на менструални цикли;
  • кръвни съсиреци по време на менструация;
  • кървене след секс;
  • по-продължителна менструация от обикновено.

Понякога причината за хормонален дисбаланс са фиброми, повечето от които могат да бъдат излекувани. Важно е да знаете, че точната диагноза също помага да се изключи потенциалната възможност за рак.

Освен това трябва да се потърси лекарска помощ, ако симптомите на перименопауза пречат на ежедневната активност.

Лечение на перименопауза

В случай на остри симптоми, които пречат на ежедневната Ви активност, винаги трябва да се консултирате с лекар

Участващият лекар може да предпише предписание за облекчаване на симптомите на перименопауза. Естрогенната терапия може да нормализира нивото на хормоните и по този начин да намали дискомфорта. Някои видове лекарства могат дори да намалят риска от остеопороза.

Естрогенната терапия се предлага в няколко форми, включително:

Останалите методи за лечение са по-тясно фокусирани. Например вагиналните кремове намаляват сухотата на вагината и премахват болката по време на полов акт. Антидепресантите се борят с промени в настроението. За да се отървете от главоболието, антиконвулсантите, като габапентин (Neurontin), ще дойдат на помощ.

Има и други методи, които могат да се използват за облекчаване на симптомите у дома. Редовното упражнение ще помогне за подобряване на настроението, предотвратяване на наддаването на тегло и дори облекчаване на горещите вълни. Можете да създадете план за седмична физическа активност, но само Не зареждайте тялото си, преди да заспите, тъй като причинява безсъние.

Нормалната почивка е невъзможна, ако една жена е обезпокоена от безсъние. За да заспите бързо, трябва да използвате релаксиращи техники, като например йога, или просто да вземете гореща вана. Освен това е необходимо да се избягва дневния сън, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на способността за заспиване през нощта.

За да намалите симптомите на перименопауза, можете да направите следното:

  • избягвайте големи количества храна;
  • да се откажат от пушенето;
  • отказвам алкохол;
  • да се ограничи употребата на кофеин на малки порции (за предпочитане само сутрин).

Perimenopause какво е

Перименопаузата или предклиматичният период е периодът на репродуктивния живот на жената, който започва няколко години преди появата на менопаузата. През този период яйчниците постепенно започват да произвеждат по-малко хормони на естрогените. Перименопаузата обикновено започва при жени на 40-годишна възраст, но понякога може да започне на по-ранна възраст (на 30 години). Перименопаузата продължава до появата на менопаузата, при която растежът и узряването на фоликула, съдържащ яйцето, престава в яйчника. През този период много жени изпитват симптоми, причинени от менопаузата.

Каква е продължителността на перименопауза?

Какви са признаците на перименопауза?

Знайте, че сте на прага на менопаузата, ако започнете да почувствате някои или всички от следните симптоми:

Откъде знаеш, че промените в менструалния цикъл са симптом на началото на перименопаузата, а не нещо друго?

Една от основните прояви на началото на перименопаузата е нередовността на менструалния цикъл. Въпреки това, за нарушаване на менструалния цикъл, други причини могат да бъдат скрити. Ако получите някой от следните симптоми, консултирайте се с Вашия лекар за диагностична информация:

Сред потенциалните причини менструални нарушения са - хормонални нарушения, приемането на противозачатъчни хапчета, бременност, фиброзни (удебеляване на мускулната стена на матката), проблеми с кръвосъсирването, или, по-рядко, рак.

Как се диагностицира перименопаузата?

Често лекарят ви диагностицира въз основа на симптомите, които имате. Възможно е също да се наложат кръвни тестове, за да се определи нивото на хормоните, но постоянната вариабилност на нивата на хормоните през този период може да повлияе на надеждността на техните резултати. Поради това, понякога за сравнение, анализът трябва да се направи няколко пъти в различно време.

Мога ли да забременея по време на перименопаузата?

Да. Може да забременеете през периода на перименопауза, въпреки намаляването на репродуктивната (генитална) функция. Ако не планирате бременност, трябва да продължите да използвате контрацептиви преди менопаузата (12 месеца без менструация). Поради намаляването на гениталната функция на някои жени, принадлежащи към възрастовата категория "около четиридесет" и "малко над четиридесет", е трудно да забременеете. Но ако бременността е самоцел, а след това да подобрите репродуктивната функция, можете да минете през определен курс на лечение, който ще ви помогне да забременеете.

Има ли начини за облекчаване на симптомите на перименопауза?

При някои жени, след кратко забавяне при приемането на хапчета за контрол на раждаемостта, приливите и отливите спират с малка доза. Сред другите средства, които ви позволяват да контролирате приливите, те разпределят - контрацептивен хормонален пластир, вагинален пръстен и инжекции с прогестерон. Но не всички жени трябва да приемат контрацептивни хормонални лекарства. Ето защо, на първо място, трябва да се консултирате с лекар и да намерите подходящите лекарства за Вас.

Можете също така да подобрите своето здраве, ако гледате вашето здраве:

Ако имате проблеми със сексуалната активност, потърсете съвет от Вашия лекар. Може би той ще препоръча специалист, който може да помогне на вас и партньора ви да намерят изход от ситуацията. При вагинална сухота можете да посъветвате и вагинални лубриканти (смазочни масла). За допълнителни лекарства, които могат да облекчат симптомите на перименопауза, можете да включите антидепресанти, които помагат при внезапни промени в настроението.

Говорете с Вашия лекар за симптомите, които изпитвате, и за целта на лечението. Това ще помогне на Вашия лекар да избере правилното лечение.

Уютен сайт за здравето

Перименопаузата е периодът, в който тялото ви започва да произвежда по-малко хормони, които са отговорни за вашия менструален цикъл - естроген и прогестерон.

При настъпването на менопаузата, липсата на менструация в продължение на 12 месеца. Какви са симптомите, които показват, че имате перименопауза?

Промени в менструалния цикъл

Менструацията може да бъде по-трудна или, обратно, по-лесно. Разликата между тях може да се увеличи или намали. Ако между менструациите минава около 60 дни, вероятно сте близо до края на перименопаузата. Малката доза хормони може да ви помогне да направите цикъла по-редовен. Терапията спомага и за облекчаване на други симптоми.

По-тежкият ход на менструацията може да покаже спад в нивото на хормона прогестерон, което може да доведе и до други проблеми, като например началото на фиброиди.

приливи и отливи

Кожата ви се оцвети в червено и се потите за 5-10 минути. Някои жени имат слаби отливи, други - по-интензивна проява. Дихателните упражнения и техниките за релаксация могат да облекчат този симптом. Можете също така да се опитате да избегнете неща, които предизвикват горещи вълни, като например да сте в забързани стаи, да консумирате горещи напитки и много подправки. Можете също така да добавите соя към вашата диета, тъй като този продукт е естествен източник на естроген.

Сухота на влагалището

Намаляването на нивото на естроген може да доведе до сухота на влагалището. Тя може да причини сърбеж, дискомфорт и болка по време на секс. Редовният пол може да помогне за поддържане на еластичността и тонуса на вагиналните тъкани. Можете също да поговорите с Вашия лекар относно необходимостта от поддържаща терапия.

Проблеми със съня

Промените в нивата на хормоните и приливите през нощта могат да увредят качеството и количеството на съня ви. Добрите навици, като дневен график, ще ви помогнат да подобрите съня си. Попитайте Вашия лекар за възможностите за лечение за по-тежки симптоми.

Промени в настроението

Промените в хормоналния фон могат да доведат до внезапни промени в настроението. Симптомите могат да се влошат и ако имате проблеми със съня. Най-често този симптом тревожи онези жени, които са обявили симптоми на ПМС. Повече почивка, следете за качеството и количеството на съня, избягвайте стреса.

забрава

Хормоналните промени могат също да причинят проблеми с паметта. Можете да започнете да губите неща по-често, да забравите за планирани срещи или да имате проблеми с вниманието. Тези симптоми в повечето случаи отслабват след появата на менопаузата.

Загуба на костна маса

Когато сте в перименопауза, нивото на естроген намалява, което може да доведе до загуба на костна маса. Вашият лекар може да Ви предложи рентгеново изследване, за да определи костите. За да се запази силата и здравето, експертите препоръчват да се ядат големи количества калций и витамин D, да се движат повече и да се прави спорт.

Перименопауза: какво е и имате?, 5.0 от 5 въз основа на 2 оценки

Какъв е периодът на перименопауза

Менопаузата означава постепенно изчезване на репродуктивната функция на жената. Climax е сложен физиологичен процес, който, обратно на общоприетото схващане, включва няколко етапа. Всяка фаза се характеризира със свои собствени симптоми, които са от индивидуален характер и тежест.

Перименопаузата и пременопаузата

Пременопаузата е първият стадий на менопаузата, през който женския организъм е приспособен към постепенното естествено изчезване на функциите на яйчниците. Много жени свързват менопаузата директно с липсата на менструация. В действителност промените в периода на перименопауза засягат не само репродуктивната сфера. Тези промени започват много преди менопаузата, която се нарича пременопауза, продължава няколко години след липсата на менструация. Този интервал от време е включен в перименопаузалния период или перименопаузата.

Симптомите на пременопаузата и перименопаузата не са равни. Симптомите се различават по индивидуален характер и с различна интензивност, която може да се увеличи.

Климатът включва няколко фази.

  1. В пременопауза. Този период започва с първите симптоми на изчезване на функциите на яйчниците и продължава до последния менструален период. Трудно е да се определи с точност времевите граници на пременопаузата, тъй като първите симптоми обикновено са слабо изразени.
  2. Менопаузата. Това всъщност е последната менструация от независим характер. Диференцирането на менопаузата и менструалната дисфункция не винаги е възможно, поради което дефиницията на нейното начало се случва в рамките на една година. През тази година трябва да има пълна липса на менструация. Трябва да се отбележи, че менопаузата може да включва не една, а две следващи години. Този въпрос се обсъжда активно от специалисти.
  3. Перименопаузата. Това е интервал от време, съчетаващ както пременопаузата, така и годината след началото на менопаузата.
  4. Postmenopause. Етапът включва последната менструация и продължава до 65-69 години. Постменопаузата е ранна, което означава, че първите пет години. Късната постменопауза продължава до десет години.

Поради факта, че времето на появата на предварително менопауза и перименопаузата са разнообразни и много различни симптоми, за да се установи точното време на началото на кризата не винаги е възможно. Обикновено пременопаузата обикновено започва на 45 години. Повечето жени през този период имат първите перименопаузални симптоми. По-ранната или късната перименопауза обаче често се диагностицира и не винаги означава патология. Пременопауза, може да започне като до 40 години и след 55, който може да бъде проява на ранно или късно менопауза.

Провокиращите фактори и механизма за развитие

Началото на перименопауза е свързано с началото на първата менструация. Когато функционирането на яйчниците е нарушено, се наблюдават промени в регулирането на цикъла, което може да причини не физиологичен ход на климактериума, а патологичен.

Следните фактори влияят върху началото на пременопаузата:

  • наследственост;
  • не-гинекологични патологии;
  • различни психоемоционални разстройства и тяхната степен на сериозност;
  • инфекция;
  • изтощение на физическо естество.

Началото на перименопауза е свързано с промяна в ритъма на продуциране на полови хормони от яйчниците, което води до намаляване на секрецията на естрогените. Оферите изпълняват няколко важни функции:

  • отговорни за появата на жените, правилността на образуването на полови органи, което означава автономна функция;
  • възпроизвежда яйцата за последващо оплождане, което се нарича генеративна функция;
  • извършват синтеза на хормони, което означава хормонална функция.

Специалистите посочват, че хормоните, продуцирани от яйчниците, са важни не само за поддържане на репродуктивната функция. Те участват във функционирането на следните системи на тялото:

  • сърдечно-съдови;
  • ендокринна;
  • нервна;
  • психо-емоционални.

Можем да кажем, че яйчниците са необходими за развитието на два важни хормона за тялото, които се наричат ​​естроген и прогестерон. Известно е, че техните продукти се контролират директно от хипоталамуса, а също и поради участието на FSH и LH, които са хормони на хипофизната жлеза.

Фоликулите се отличават със синтеза на естрогени. По време на първата фаза на менструалния цикъл, яйчниците съдържат зреещ фоликул, който съдържа вътрешно яйце. Този фоликул изглежда се грижи за яйцето си и след това го освобождава в унищожаването му. Този процес се нарича овулация. Яйцето трябва да бъде оплодено в рамките на следващите два дни. В противен случай тя умира.

Благодарение на овулацията менструалният цикъл е двуфазен. Ако говорим за причините за безплодие, водещ фактор е липсата на овулация и бифазен цикъл, т.е. ановулация.

При овулацията, първата фоликуларна фаза на цикъла завършва и започва втората, лутеала. Основното явление на втората фаза е образуването на жълто тяло, което се случва на мястото на унищожаване на фоликула. Жълтото тяло произвежда прогестерон.

Практически всички промени, настъпили в перименопауза, са причинени от дефицит на естрогени. Този хормон засяга функционирането на цялото тяло.

Появата на пременопауза се предвижда от природата. Ограниченията на хормоналната активност на яйчниците позволяват извършването на генитална функция изключително за млади жени. Така перименопаузният период отразява физиологичната инволюция на свързаната с възрастта природа, която предполага прекратяване на функцията на яйчниците и тяхната анатомична промяна.

При пременопаузата се появяват първите признаци на естрогенна недостатъчност. Хипоестеронията води до ановулация и менструална дисфункция. Това причинява следните симптоми:

  • нередност на менструацията;
  • изобилието на менструация;
  • кървене дисфункционален характер.

Постепенно има симптоми на извънземни разстройства. При пременопаузата симптомите са с ниска тежест и индивидуалност.

Пременопаузата се счита за първата фаза на климактеричния период, който обикновено започва при жени на четиридесет и пет години. Неговият край се наблюдава в случай на прекъсване на менструацията. По този начин, краят на пременопаузата съвпада с началото на менопаузата. Перименопаузният период обхваща тези две фази. Това означава, че започва няколко години преди менопаузата и продължава две години след последния менструален цикъл.

Има няколко теории, които илюстрират промените, настъпили в перименопауза. По-специално, се смята, че промените в пременопаузата са свързани с физиологичното стареене на хипоталамичните структури, които са отговорни за хормоналната функция. Когато се появят промени в хипоталамуса, се наблюдава намаляване на синтеза на естрогени. По този начин фоликулите не узряват напълно, което показва, че няма пълна овулация.

Хипофизното тяло има тенденция да компенсира разстройството с помощта на повишено производство на FSH, което трябва да предизвика секреция на естроген. Независимо от това, количеството естрогени постоянно намалява.

Първоначално има недостиг на жълтото тяло, а след това овулационните цикли се редуват с ановулаторни. На свой ред колебанията в хормоните оказват неблагоприятно влияние върху ендометриума. Хипоестеронията, ановулацията, липсата на жълто тяло, прогестерона водят до увеличаване на ефекта на естрогените върху вътрешния слой на матката. По този начин, в перименопаузалния период често се наблюдава израстване на ендометриума, което означава хиперплазия. Симптоматично на хиперплазия е изобилен излишък по време на менструация, ациклично кървене.

Трябва да се отбележи, че промяната в нивото на хормоните в пременопаузата засяга не само менструалния цикъл. В женското тяло са изолирани целевите органи, което означава чувствителни към естроген структури. По отношение на хормоналните промени реагират:

  • генитални органи;
  • хипоталамуса;
  • хипофизната жлеза;
  • млечни жлези;
  • плавателни съдове;
  • сърце;
  • мозъка;
  • мускулно-скелетна система;
  • съединителната тъкан и жлезите;
  • черва;
  • пикочния мехур;
  • косата и кожата.

При недостиг на естроген, органите и целевите структури са неблагоприятно засегнати. Тежестта на симптомите обаче зависи от естеството на намаляването на естрогена, компенсаторните възможности на женското тяло.

Перименопаузата и пременопаузата обикновено не се наблюдават от здрави жени. Симптомите на менопаузата стават по-изразени, но дори в този случай обичайният живот може да продължи без значителни промени.

симптоми

Развитието на перименопауза се проявява постепенно, така че женското тяло е свикнало с промените, които са възникнали както психологически, така и физиологически. Не винаги симптомите на пременопаузата са безвредни. Някои симптоми може да показват появата на патология.

Гинеколозите подчертават, че жените, влизащи в пременопауза, трябва да са наясно с развиващите се промени. Това е необходимо за адаптиране на обичайния начин на живот. Липсата на сън, тежките диети и изтощителния стрес могат да доведат до тежки симптоми на перименопауза. Препоръчва се да се извърши проучване във времето, за да се премахнат патологичните състояния. Ендокринните и сърдечно-съдовите заболявания могат да влошат хода на перименопауза.

Като правило, симптомите в пременопаузата не се изразяват. Това се дължи на леко изчезване на хормоналната функция. Изключението е, когато жената има премахнати и двете яйчници. В този случай, хормоналната функция се нарушава еднократно, което води до появата на тежки симптоми.

Ранната пременопауза възниква в резултат на изчерпване на яйчниците от патологичен характер. Симптомите на преждевременното начало на менопаузата включват:

  • менструални нередности;
  • безплодие.

Причините за появата на преждевременна менопауза са недостатъчно проучени. Провокационните фактори включват:

  • автоимунни патологии;
  • психоемоционални разстройства;
  • заболявания на яйчниците с вътрематочна природа.

По принцип късният климакс се развива по-благоприятно. В някои случаи, обаче, причината за късна менопауза е проява на хиперерегенезъм, например миома и ендометриозата. Тези условия се нуждаят от навременна корекция.

Гинеколозите условно разделят симптомите на перименопауза в две големи групи:

  • свързани с промени в менструалната функция;
  • поради нежелания ефект на хипоестеронията върху женското тяло.

Характер на месечните

Менструалните цикли могат да варират в различните жени. Тъй като яйчниците все още работят, могат да възникнат овулационни цикли. Обикновено се наблюдават кратки ановулаторни цикли, които понякога се характеризират със забавяне и тежък менструален поток. За перименопаузалния период е характерно появата на дисфункционално кървене.

приливи и отливи

Често в пременопаузата има приливи и отливи, които са свързани с нарушения в централната нервна система. Жените изпитват "вълна" на топлина, която се проявява чрез изпотяване и зачервяване на кожата.

Хормоналните флуктуации могат да стимулират появата на болка в долната част на корема и преглъщане на гърдите. С течение на времето може да има болка в сърцето, стави поради развитието на артроза, артрит, разширени вени. Жените често наблюдават появата на главоболие.

Дисфункция на храносмилателния тракт

Доста често представителите на менопаузата развиват симптоми на нарушено функциониране на стомашно-чревния тракт. Това може да се прояви чрез запек, диария, гадене. Симптомите стават по-изразени при жените, които не спазват принципите на рационалното хранене.

Намалено либидо

Известно е, че сексуалното шофиране в по-голяма степен се дължи на влиянието на хормоните. По време на пременопаузата се наблюдава намаляване на половите стероиди, което също засяга либидото. Симптомите на други заболявания, които често се появяват в перименопауза, влошават ситуацията.

прекалена пълнота

Промените в нивото на хормоните пряко засягат метаболитните процеси в организма. Ниската физическа активност, "изземването" на стреса, която често придружава пременопаузата, допринася за натрупването на наднормено тегло и затлъстяване. На свой ред затлъстяването влияе отрицателно на общото състояние на организма, което провокира развитието на сърдечно-съдови, метаболитни патологии и заболявания на опорно-двигателния апарат.

остеопороза

Хипоестеронията засяга абсорбцията на калций в организма. Има постепенно измиване на калций от костната тъкан, което оказва неблагоприятно влияние върху хода на перименопауза. Промените, които се появяват при остеопорозата, не се виждат външно, но засягат вътрешната структура на костите, които стават чупливи. Обикновено първите симптоми на остеопороза са чести фрактури, намаляване на ръста и наклон. Най-тежкото усложнение, водещо до увреждане, е фрактура на бедрената шийка.

Цистит и уретрит

Липсата на полови хормони засяга работата на пикочната система. Увеличава хода на различни сексуални инфекции, бактериална вагиноза, метаболитни нарушения. Пременопаузалните жени могат да развият симптоми на възпаление на уретрата и пикочния мехур. При уретрит има изригвания и изгаряния в началото на уринирането. Ако има развитие на цистит, има болки в края на уринирането, което е по-честа.

Психоемоционална сфера

Обикновено жените в пременопауза са по-склонни да се използват психологически за появата на менструална дисфункция, отколкото за появата на горещи вълни. Това вероятно се дължи на факта, че често приливите и отливите са свързани със старост и загуба на женственост. Въпреки това преходът от първоначалните симптоми на пременопаузата към старостта отнема много години.

В перименопаузалния период емоционалната нестабилност е свързана с колебанията в нивото на хормоните. Жените стават раздразнителни, депресирани, крясъци.

Диагноза на усложненията

В повечето случаи симптомите в перименопауза не са много очевидни. Независимо от това, има някои видове диагностика, които трябва да се извършват редовно:

  • Ултразвук на тазовите органи;
  • преглед, мамография и ултразвук на млечните жлези;
  • вагинални петна върху флората, онкоцитология.

В случай на откриване на възпалителни процеси и откриване на неоплазми е необходима допълнителна диагноза и лечение. При нарушения на сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната система, както и на заболяванията, свързани с мускулно-скелетната система, пациентът се преглежда и лекува, както и подходящи специалисти.

Облекчаване на симптомите

Обикновено пременопаузата не се характеризира с тежки симптоми и не изисква интензивно лечение. Обикновено лечението се предписва, за да се предотвратят различни усложнения.

Пременопаузата не се счита за заболяване. Въпреки това, когато лекарите по патологичен поток използват термина "климактеричен синдром". Това патологично състояние се развива в пременопаузата, но не по-късно от две години след отсъствието на менструация.

Климактериалният синдром изисква лечение. Симптомите на климактеричен синдром включват:

  • различни вазомоторни нарушения, например, мигрена, горещи вълни, сърцебиене;
  • психоемоционални разстройства, по-специално, раздразнителност, сълзи, тревожност;
  • ациклично маточно кървене.

Природата на приливите показва тежестта на климактеричния синдром. Ако приливите се покачат до десет пъти на ден, такъв симптом се отнася до лесен поток. Докато броят на приливите над двадесет посочи към силен ток.

Ако се открие тежък курс, е необходимо да се елиминира ефектът от хипоестеронията върху женското тяло, да се възстанови функционирането на органите и системите и да се засили имунитетът.

лечение

Основата на лечението е приемът на хормонални лекарства. Този изкуствено създаден баланс възстановява функционирането на тялото и премахва неприятните симптоми и последствия.

Възможно е да се предписват различни режими на лечение с хормони:

  • монорегим, характеризиращ се с използването само на един тип хормони, например естрогени или гестагени;
  • комбинация от естрогени с гестагени с или без прекъсвания;
  • комбинирано лечение с андрогени и естрогени.

Графикът на лечението се извършва индивидуално.

Хомеопатични и народни средства

Често употребата на хормонални лекарства е противопоказана. Това се дължи на изобилие от странични ефекти, които имат много средства за хормонална терапия. В допълнение, лекарствата могат да бъдат противопоказани при различни индивидуални соматични патологии. В такива случаи лекарят може да препоръча хомеопатични лекарства и народно лечение.

Известно е, че много от симптомите на пременопаузата са благоприятно засегнати от фитоестрогени. Тези средства имат по-слабо изразен ефект. На практика няма нежелани реакции.

Някои лечебни билки са доказали своята ефективност и са признати от медицината. Въпреки това приложението е възможно само след консултация с лекар, което се дължи на способността им да влияят на хормоналния произход. В присъствието на доброкачествени неоплазми и различни екстрагенологични патологии, употребата на лечебни растения, пчелни продукти може да бъде противопоказана.

Физиотерапия и тренировъчна терапия

В перименопаузалния период са полезни санаториум-курортната терапия, използването на физиотерапия и упражняването на тренировъчна тренировка. Има различни методи за физиотерапия, които могат да се използват за премахване на неприятните симптоми при менопаузата.

Независимо от това, изборът на методи за физиотерапия трябва да се извърши от лекар след предварително проучване. Също така специалистът трябва да вземе предвид извънгениталните патологии, които могат да бъдат противопоказание за използването на различни видове лечение. Например, при наличие на маточни фиброми, не може да се използва масаж и топлинни процедури в долната част на корема.

Физическата активност има благоприятен ефект върху хода на пременопаузата. За женското тяло в периода на перименопауза, разходките и плуването са полезни. Физическото натоварване трябва да съответства на възрастта и индивидуалните характеристики на пациента. При доброкачествени новообразувания в историята не могат да се използват упражнения с напрежение в коремните стени. Желателно е набор от упражнения, избрани от лекар, и физическа активност да се извършват под наблюдението на инструктора за упражняване на терапия.

диета

Правилното правилно хранене значително влияе върху благосъстоянието на жената в перименопауза. По-специално, мастни, пикантни или солени храни могат да доведат до неприятни симптоми от функционирането на червата:

Освен това острата и солена храна провокира появата на отоци и отливи, които често придружават перименопауза.

Лекарите препоръчват да се консумират големи количества зеленчуци, плодове, постно месо. Също така е необходимо да се спазва режимът на пиене. За да избегнете подуване, не консумирайте прекомерни количества течност. Въпреки това, трябва да се има предвид, че липсата на вода оказва негативно влияние върху баланса между вода и сол.

Предотвратяване на усложненията

Благосъстоянието на жената в пременопаузата до голяма степен зависи от начина й на живот. При повечето жени периодът на перименопауза продължава с незначителни симптоми. Ако се появят необичайни симптоми, трябва да се консултирате с специалист, който ще предпише прегледа и необходимото лечение.

Въпреки това, често е възможно да се отървете от неприятни симптоми без хормонално лечение. По-специално, ако преди началото на пременопаузата пациентът е бил здрав. Съответствието с режима на работа и почивка, адекватно хранене, адекватно физическо натоварване, прием на витамини могат да си позволят да правят без лекарства.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа