Основен Болка

Видове замаяност и средства за премахване на вертиго преди менструация

Според статистиката на СЗО до 85% от жените страдат от предменструален синдром. Много от тях имат замайване преди менструацията. Първите симптоми се появяват три дни преди менструацията, но симптоматиката може да варира. Често жените усещат тежестта и дискомфорта в долната част на корема, гадене, главоболие, замаяност преди менструация.

Защо главоболието е преди менструация

Преди началото на менструацията се променя хормоналната среда на организма. Нервната система и кръвоносните съдове реагират на ново ниво на хормони. Най-често замаяността е вегетативна реакция и нейните причини се дължат на такива състояния:

  • резки спадове на налягането;
  • предменструален синдром;
  • нестабилност на нервната система;
  • хормонален дисбаланс;
  • анемия.

Загубата на кръв и спадане на налягането по време на менструацията ще увеличат само замайването. Стресовете водят до лабилност на нервната система, а емоционалната нестабилност води до освобождаването на адреналина, стеснявайки съдовете. Освобождаването на хормона от стреса и рязкото намаляване на обема на циркулиращата кръв предизвикват внезапно понижение на налягането.

Видове замаяност преди менструация

Замаяността непосредствено преди менструацията е свързана с нарушаване на нервната и сърдечно-съдовата система. Тези симптоми са реакция на променящия се хормонален фон. Нивото на проявление прави разлика между централната и периферната замаяност.

Вертиго на централния генезис е причинено от подуване на мозъка в резултат на хормонален дисбаланс. В тялото се запазва прекомерно количество соли, които привличат течност. Отокът на мозъчната тъкан води до липса на кръвоснабдяване и доставяне на кислород.

Периферният характер на замаяност се причинява от нарушения на церебелула и вестибуларния апарат.

По природа на симптомите на замайване са от два вида:

Cyclic повтаря всеки менструален цикъл със същата честота и интензивност. Възможно е да се проследи ясен модел и връзката им с менструалния цикъл.

При нециклични атаки няма ясен модел. Симптоматологията на проявите зависи повече от външните фактори на влияние: стрес, трансферирани заболявания, физическа активност. Менструацията не облекчава симптомите. Нецикличната замаяност често се свързва със съпътстващи заболявания:

При анемия, замаяността е последица от недостиг на кислород. На фона на хипогликемията, вертиго възниква в резултат на недостиг на мозъчно хранене. И когато е претоварено, то е свързано с метаболитно разстройство. Ако главата се замайва преди менструалния период, това е причината да видите лекар за преглед.

Как да се отървете от замаяност преди месечно

За да се отървете от замайването, трябва да преразгледате начина си на живот. Това ще успокои и стабилизира работата на нервната система. С повтарящи се замаяности се нуждаете от:

  • да се предпазите от негативните ефекти на алкохола и тютюнопушенето;
  • повече почивка;
  • Разхождайки се на чист въздух;
  • да се включат в тренировъчна тренировка;
  • вземайте витамини (групи B, A, E);
  • прием на калций (калцемин, калций-D3).

Тези мерки ще повишат стабилността на нервната система, ще нормализират ритмичното освобождаване на хормоните, ще укрепят съдовата стена.

Калций и магнезий отстраняват излишната течност от тялото. Витамините от група В нормализират баланса на хормоните, отпускат съдовите стени. Витамините А и Е имат защитни свойства.

Две седмици преди месеца се препоръчва да се придържате към диетата. Желателно е да се ядат по-малко мазни, пържени, пикантни храни и сол. Тези храни привличат течността на тялото и увеличават отока на мозъка.

Емоционалният стрес и физическата умора водят до рязко освобождаване в кръвта на значителна част от хормоните, които разширяват кръвоносните съдове. Когато нервната система се успокои, нивото на хормоните на стреса намалява. Дисбалансът на хормоните и неравномерното запълване на кръвта причиняват на организма да се адаптира. Това води до замаяност.

Полезни съвети

Ако главата е замаяна преди менструация, слабост, гадене, главоболие, тогава е необходимо да се разберат причините за тези симптоми. Само след определяне на фактора, който е причинил дискомфорт, можете да се биете с неприятна проява.

Желателно е да се съхранява дневник, оценяващ състоянието му в него: да се посочат деня на цикъла, времето и честотата на появата на всеки симптом. След известно време периодичността на появата и изчезването на дискомфорта ще бъдат очертани.

При цикличен световъртеж е необходимо да се консултирате с гинеколог и невролог, за да разберете причините за патологичното състояние. Ако замайването не е циклично, задължително се консултирайте с терапевт.

Народни средства за защита

Има много билки, които позволяват да се стабилизира състоянието и да се отървем от пердменструалния синдром. Екстракт от лечебни растения ще предотврати нежеланите симптоми, ще добави жизненост.

Най-често използвани такива растения:

Народното лекарство трябва да започне седмица преди очакваното месечно. Редовното използване на хомеопатичните лекарства влияе положително върху много системи на тялото.

Тинктура от детелина

За подготовката на тинктурата се нуждаете от 20 грама сушени цветя от детелина и 250 мл медицински алкохол. Съставките трябва да бъдат смесени, след това да бъдат изложени на тъмно място в продължение на две седмици. Вземете 35 капки на четвърт час преди хранене. То има тонизиращо и възстановително действие. Продължителността на лечението е 3 месеца.

Лечебен чай с мелиса или мента

За да направите чай, се нуждаете от 20 грама сух лимонов балсам или мента. Билковата колекция трябва да се изсипва с вряща вода и да настоява за един час на топло място. Вземете половината чаша три пъти на ден. За приятния вкус на чая можете да добавите лимон и мед. Терапията трябва да продължи 6 месеца, след това лечението се прекъсва за един месец и след това можете да го повторите отново.

Инфузия на семена от магданоз

За да се подготви такава инфузия, трябва да вземете 5 грама магданоз и да изсипете чаша вряла вода. В рамките на 12 часа продуктът се инфузира и едва тогава е готов за употреба. Вземете преди хранене 50 ml 6 пъти дневно. Лечението продължава 3 месеца. Вливането на семена от магданоз нормализира хормоналния фон и успокоява нервната система.

Инфузия на глог

Плодовете от глог се изсипват в термос с стръмна вряла вода и се оставят за един час в термос, като чай. При инфузия трябва да се консумира чаша след хранене три пъти дневно.

Наркотикът успокоява нервната система, премахва раздразнителността, нормализира хормоналния фон.

Глогът е естествен източник на желязо. Той перфектно повдига хемоглобина, насища кръвта с кислород. Можете да го вземете за дълго време.

Валериан корен чай

За такава рецепта се изисква супена лъжица корен валериан, супена лъжица мента, 500 мл вряща вода. Компонентите трябва да бъдат смесени, варени, за един час, за да настояват. Вземете по 25 ml три пъти дневно за половин час преди хранене. Няма ограничение за времето на приемане на такова съоръжение.

заключение

Системният замайване е опасен сигнал за тялото. Необходимо е да разберете причината и факторите, които са причинили такъв симптом. Само този подход ще позволи да се бори с болестта. Вертиго от всякакъв вид изисква внимателно изследване и медицинска корекция.

Преди един месец на гадене и замайване

Повръщане преди менструацията

Продължаването на вида на жената предполага наличието на месечно, наречено след зависимостта на цикъла от лунния календар. Месечният цикъл на жената преминава поотделно. За някои, набор от симптоми преди менструация се превръща в непоносимо събитие, изискващо медицинска намеса. Честа причина за промени в женското тяло е свързана с подготовката на тялото за евентуална бременност.

Концепцията за цикъл

Цикълът на жената се състои от 4 фази: менструален, фоликулярен, овулаторен, лутеален.

Менструалната фаза трае 4-7 дни. Средно кървенето се извършва в рамките на 4 дни. По време на фоликуларния стадий, който започва след менструалния период, яйцевидната клетка се узрява. Продължителността на периода е 2 седмици. Фазата на овулация се характеризира с освобождаването на зряло яйце, готово за оплождане. Тя има един ден да оплоди, ако това не се случи, започва да умира. Вероятността да забременеете обхваща 5 дни - 2 дни преди, 2 дни след това. В лутеалната фаза има хормонален неуспех, други признаци на PMS. Продължителността на фазата е до 16 дни.

PMS и знаци

Комплект от физиологични, психологически симптоми, които се случват в навечерието на месечното (за една седмица), се нарича ПМС. Метаморфозите се появяват поради промяна в нивото на естрогенните хормони, прогестерона. Матката е подготвена за носенето на детето. Ако не настъпи оплождане, хормонът естроген остава на високо ниво, прогестеронът пада - причинява неприятни симптоми, средно 3 дни преди менструалния период и на първия, втория ден.

Изброените симптоми с PMS се проявяват отделно, в комплекс, като са индивидуални. Продължителността, естеството на симптоматиката зависи от тях. Неприятните признаци не минават за един ден, последно една седмица. Интензитетът се увеличава до края на цикъла.

  • Главата ми се върти.
  • Главоболие.
  • Развитие на гадене (лесно, интензивно).
  • Повръщането е възможно.
  • Стомахът боли, в долната част на корема или корема, кръста.
  • Слабост (замаяност със слабост често се превръща в предшественик на припадък).
  • Тревожност, повишено ниво на тревожност.
  • Бърза умора.
  • Гърдите набъбват, боли.
  • Повишена агресивност, раздразнителност.
  • Сълзливост.
  • Липса на апатия.

причини

Усещането за гадене е признак на неправилно функциониране на тялото, провокирано от различни причини. Гаденето преди менструацията е често срещан симптом, който се появява при жените. Гадене по-често в комбинация със световъртеж.

Замаяност възниква поради разширяването, след това рязко стесняване на съдовете. Спазмите намаляват количеството кислород, доставян в мозъка, което води до замаяност. Главата се върти не само пред ежемесечното, причината за симптома може да бъде неизправност на вестибуларния апарат, умора, емоционален, физически стрес.

Главата преди менструацията е силно болна поради дисбаланса на естроген, прогестерон. Болезнени усещания в корема възникват по същата причина. Приливите са неприятно усещане, в което една жена изпитва студ, а след това хвърля треска.

Жената повръща по повод повишения артериален натиск, възникнал поради PMS. Слабостта с апатия, гадене и световъртеж възникват поради недостига на хемоглобин, който няма време да попълни червените кръвни клетки. Постенето на мозъка води до изброените симптоми.

Промените в настроението по време на лутеалната фаза са свързани с хормонални промени. Преди това вярвали, че психологическите проблеми, свързани с PMS, възникват при психически небалансирани жени. Митът е опроверган. Симптомите преди менструация не са причинени от умствени аномалии, а от работата на хормоните.

algomenoreya

Диагноза се характеризира със силна болка в корема, гадене, виене на свят по време на менструация, наречена algomenoreya. Причините за неприятните симптоми - особено на матката структура на жените, слабо развита орган (тийнейджър), малък размер - те са посочени на първичния algomenoree. Вторичната алгонорея се проявява чрез наличието на миоми, сраствания и други заболявания.

Гадене при юноши

Гадене преди менструацията на подрастващи момичета, които току-що започнаха да формират цикъла, има последно сексуално съзряване. Експертите считат гаденето, болката, замаяността за нормален феномен за растящата жена. Гаденето се дължи на свиването на мускулите на вътрешната част на гениталните органи на момичето. Продължителността на цикъла отнема 2 години. В края на мандата повечето момичета умират от симптоми.

Гаденето е признак на бременност.

Признаците на PMS един към друг са подобни на тези при бременност. Единствената разлика в симптомите е продължаването на неприятните симптоми вместо месечните. Ако трябва да знаете бременността, вземете теста. При първоначалните условия, положителен или отрицателен, информацията е ненадеждна.

Ако отрицателният резултат настъпи за една седмица, свържете се с вашия гинеколог. Задържането на началото на менструалния цикъл не винаги означава бременност. С болестите на женските гениталии това се случва.

Не-гинекологични причини

Проблемите във втората половина на цикъла възникват по други причини. Психичното здраве зависи от физическото здраве. Отравяне на храна също така причинява такива симптоми: гадене, замаяност, слабост. Злоупотребата с алкохол влошава ситуацията, укрепва и влошава симптомите на жената.

Да се ​​отървете от гадене

Диагнозата, лечението на нежеланите реакции преди менструацията възниква при отчитане на възрастта, здравето, липсата или наличието на гинекологични проблеми. Препоръки, подходящи за всички възрасти, са описани по-долу.

Първото нещо, което трябва да направите, когато започват да се появяват признаци на PMS, е по-често на чист въздух, ако е необходимо, легнете, дишайте дълбоко. Честото и дълбоко дишане ще спомогне за облекчаване на гладуването на организма с кислород. Ако е възможно, се оттегляйте от източници на дразнене. Изключете посещение на парни бани, сауни, силно физическо натоварване.

лекарства

При увеличените симптоми жените приемат болкоуспокояващи. Те ви позволяват да премахнете неприятните усещания в долната част на тялото: успокойте главоболието, стомаха.

Mastodinone - лекарство, предназначено да премахне болката, изравнявайки хормоналния фон по време на PMS. Женската медицина ви позволява да забравите за неприятни прояви.

В тежките случаи на жените се предписват антидепресанти, които помагат да се елиминира психологическият проблем.

диета

С PMS не е необходимо тялото да се натоварва с тежка храна, преяждане - ще предизвика гадене. Диетата трябва да се състои предимно от дълго смилаеми въглехидрати. Те включват зърнени храни, хлебни изделия, пресни зеленчуци с плодове, млечни продукти с нисък процент мазнини.

Изключете алкохола, намалете консумацията на сладкарски изделия, сладкиши, кафе. Алкохолът и кафето увеличават кръвното налягане на човек, а при PMS, когато налягането вече е толкова нестабилно, струва си да се грижим за здравето си, за да избегнем усилването на симптомите.

физически упражнения

Физическото натоварване на една жена преди месечното е забранено, но нейната умерена сума ще бъде полезна за нея. При игра на спорт се освобождава хормон ендорфин, което допринася за подобряване на настроението, общото състояние на жената.

Загряване, проста гимнастика, леко джогинг или ходене е най-доброто лекарство за здравето.

усложнения

По-често жените сами страдат от симптоми. Привличането на специалист означава, че има нетипични прояви, които изискват помощ. Това включва увеличена болка в корема, забавяне на менструацията, загуба на сила, треска или натиск, припадане и гадене с повръщане.

За да разберете причините за дискомфорта, струва си да наблюдавате здравето си. Определянето на проявления ще ви позволи да познавате по-добре организма, да опростите задачата при диагностициране на специалист. Назначаване с лекар ще ви позволи да предпише лечение, което е подходящо за конкретен случай.

С месечни силни болки в долната част на корема - защо и какво да правите?

Много жени знаят какви болки са в долната част на корема с менструация. В това явление няма нищо необичайно.

Неприятни усещания могат да настъпят преди началото на менструацията и да продължат известно време след нейното прекратяване. Често се случва, че болката става непоносима.

Природата на тези усещания се крие във факта, че менструацията в съдържанието й е генерален процес в миниатюра.

Същността на физиологичния процес се свежда до отхвърляне на ендометриума, който служи на неговия термин и ще бъде актуализиран. Матката започва да се свива циклично и в резултат на този процес възникват силни болки.

За да определите точните причини за патологията, трябва да се свържете с консултация за жени.

Причината за такова посещение може да служи като следните симптоми:

  • болки в долната част на корема продължават седмица или повече;
  • с месечно има прекомерно кървене;
  • болката в корема не може да бъде толерирана;
  • повишена телесна температура.

Това се случва, че след менструалния период, долната част на корема боли. В тази ситуация трябва да се подложите на цялостен преглед на тялото.

Причината за болката по време и след менструация може да бъде дисменорея. Болезнените периоди се проявяват в резултат на нарушение на хормоналния баланс, заболявания на яйчниците или матката.

За да понесат умерена болка с овулация в корема, по-голямата част от жените се свикват в момента, в който започва репродуктивната ера.

Сред експертите има мнение, че това е физиологична норма. Друго нещо е, когато има закъснение в менструацията, придружено от силна болка.

По този начин има диария, повръщане, главата е обърната и има слаби неща. Защо всичко това се случи, може само да идентифицира специалист.

Прилагането на така наречените народни средства не се препоръчва. Препаратите, които се основават на естествени продукти, се използват след диагноза и се предписва курс на лечение.

Жените с активна репродуктивна възраст знаят, че забавянето на менструалната и съпътстваща болка се дължи на специфични патологии.

Най-често това се случва при следните патологии:

  • извънматочна бременност;
  • овариална киста;
  • маточна миома;
  • полипи на матката.

Тези и други заболявания на репродуктивната система трябва да се лекуват веднага след откриването.

Те действат като основните причини, причиняващи болки в долната част на корема по време на менструацията.

Практиката показва, че след премахването на тези патологии, болезнените усещания с менструация продължават.

видове дисменорея

Преобладаващият брой жени с мензис има по-нисък корем.

Според проучвания, проведени от Световната здравна организация, болезнената менструация се определя не само като медицински проблем, но и като социална.

Въпросът защо причинява дисменорея се практикува от учени и практикуващи.

Не е тайна, че тази болест е най-честата причина за изчезнали ученици и временна нетрудоспособност на млади, но неприлични жени.

Дисменореята може да бъде от два типа:

  1. функционално-спазмодичен или първичен;
  2. органични или вторични.

Приетата дивизия има определена основа.

Първичната дисменорея може да бъде наблюдавана веднага или след известно време след началото на менструацията.

Болката в долната част на корема може да се появи веднага след началото на менструацията или преди няколко часа.

Гинеколозите подчертават, че този тип дисменорея се нарича функционална, тъй като в този случай няма заболявания на репродуктивната система на жените.

Предразположението към заболяването се наслежда или се формира под въздействието на външната среда. Това може да са стресови ситуации, условия на труд, неблагоприятни екологични условия.

Ако изброите причините за вторична дисменорея, списъкът ще бъде впечатляващ. Важна особеност в този случай е, че в женското тяло има определена болест.

В такава ситуация привидно безвредното забавяне на месечната и слабо болезнена болка в долната част на корема може да служи като доказателство за сериозна патология, която вече се развива.

Понякога седмица преди менструацията, както долната част на корема, така и долната част на гърба започват да боли и се наблюдава подуване на корема.

Много е важно да се реагира своевременно на такива сигнали от страна на органа и да се вземат подходящи мерки за конкретна ситуация.

Други причини за болка

Понякога дискусията повдига въпроса защо някои жени страдат от долната част на корема с менструация, докато други имат леко неразположение. Няма недвусмислен отговор на такива искания.

Тежката болка придружава менструацията при жени, които още не са родили. В същото време тя може да служи като индиректен признак на безплодие.

Вътрематочната контрацепция също причинява болка в долната част на корема. Когато болезненото състояние настъпва с менструация редовно, е необходимо да се подложите на цялостен преглед с гинеколог и да слушате своето тяло.

Когато болката в долната част на корема се появява на първия ден от месеца, това показва, че има женско тяло.

Тъй като оплождането на яйцето не е настъпило, започва процесът на подновяване на ендометриума. За да се елиминира мъртвата тъкан на лигавицата, мускулите на матката се редуцират циклично.

След известно време преминава дискомфорт. Ако това състояние трае една седмица или повече, тогава трябва да вземете болкоуспокояващи и да отидете на изпит. Правете каквито и да било процедури или приемате специални медикаменти е нежелателно.

Рисуване и болка в долната част на корема след менструация може да се появи в патологията на яйчниците. В този случай болезнените усещания се появяват още в деня преди изтичането на мандата.

Често, поради същата причина, има забавяне на менструацията. Патологията на яйчниците до определена точка може да продължи в латентна форма.

Точно преди менструацията заболяването се влошава и се проявява в открита форма. Правенето на лечение с яйчници независимо у дома няма смисъл.

Всяка инициатива само ще изостри болестта. Практиката показва, че подобни подходи водят до отстраняване на яйчниците и, съответно, безплодие.

Терапия на менструалната болка

Причини, които могат да причинят силна болка, настъпваща в долната част на корема с менструация и дори след завършването им, има много различни.

Съвременната практика да се отървете от неприятните усещания по време на менструацията включва използването на интегриран подход.

Забавянето на месечния дори за ден или два е причинено от скрити причини. Но най-неприятното е, че той служи като стимул за появата на болка.

В този случай стомаха, кръста и ставите започват да болят. За да премахнете ефективно и да спрете болката, трябва да знаете защо възниква и след това да приложите подходящите инструменти и процедури.

Справянето с болки, които се появяват с месечно по-ниско коремче, може да се извърши по два начина:

Преди да изберете подходящ метод, препоръчително е да си припомните как са изтекли месеците в предходния период и само след това да правите определени упражнения или да вземате хапчета.

Защо има забавяне на менструацията, може да се гадае само. Ако веднага започнете тежка болка, експертите препоръчват да се правят леки гимнастически упражнения.

Няколко седящи или повдигащи крака в легнало положение стимулират кръвния поток в малкия таз. Трябва да изберете времето, за да легнете след това на твърда повърхност в спокойно състояние.

Когато в долната част на корема и в долната част на гърба болка и не можете да направите гимнастически упражнения, можете да вземете таблетка аналгин, нурофен или не-шпа.

Някои експерти съветват приемането на тези хапчета преди началото на менструацията. След като вземете лекарството, желателно е да лежите известно време в неподвижност.

Ако това не е възможно, можете просто да се отпуснете и да седнете тихо на един стол.

За да предотвратите силна болка в долната част на корема, когато отидете на менструация, можете да отидете на специална диета една седмица преди началото на менструацията.

Диетолозите препоръчват да се откажат от месо и млечни продукти. Предпочитание трябва да се дава на зеленчукови ястия, през лятото, пийте по-пресни сокове, особено цвекло и моркови. Желателно е да се въздържате от пиене на кафе.

Понастоящем може да се твърди, че няма универсален метод за елиминиране на болката в долната част на корема с менструация.

Причините за забавяне на менструацията са добре известни, но тук е необходим индивидуален подход.

За да облекчите живота си в такива неприятни периоди, трябва да изработите своя индивидуална програма и да започнете да се подготвяте за един месец предварително, преди началото на критична дата.

Можете да правите гимнастика, йога или обратно да направите минимум движения преди края на менструацията.

Преди един месец на гадене и замайване

Много често момичетата се срещат с такъв проблем, когато през месеците на гадене и замайване. Това са неприятни симптоми, но както казват лекарите, те отразяват нормалното състояние на тялото.

Защо болен?

Трябва да се разбере, че менструалният цикъл се осъществява във всяко момиче по свой начин и зависи от индивидуалните характеристики на организма. Следователно никога не трябва да се сравнявате с някой друг. Ако, освен гадене, жената има силна болка в корема, тогава лекарят прави диагнозата, като аменорея.

Симптомите на това заболяване възникват най-напред поради структурата на матката. Това може да се забележи поради нарушение на орган или неправилно положение на матката.

Ако една жена е диагностицирана с такава диагноза, тогава най-вероятно такъв неприятен симптом като гадене я е посетил в първия менструален цикъл. Болестта може да премине след раждането, тя също може да бъде излекувана с хормонални лекарства. Ако тези симптоми не преминат, тогава жената може да свикне и през месеците да преживее тези неприятни усещания.

Също така, лекарят може да установи тази диагноза поради заболявания, свързани с тазовите органи, или някаква хирургическа интервенция. Във всеки случай трябва да изберете индивидуално лечение.

Гадене с менструация като симптом на бременността

Причините за гадене могат да бъдат бременност. Симптомите на това могат да бъдат следните явления:

  • Кървене, което момичетата объркват с менструацията;
  • неразположение;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • Изключване на хранително отравяне;
  • Незащитен секс преди няколко седмици;
  • Изчерпани и размазани оттичания;
  • Загуба на апетит.

Ако имате няколко симптома, препоръчваме да вземете тест за бременност или да дарите кръв до нивото на хорионния гонадотропин. При всяко от вашите подозрения, трябва да видите лекар, защото кървенето може да е лош знак - замразена или извънматочна бременност.

Ако за пръв път се наблюдава гадене с менструация, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, може би това е развитие на сериозна болест и не може да бъде избегнато без хирургична интервенция.

Замаяност с менструация

Този симптом, като замайване с менструация, не може да се нарече рядко - това се случва при 70% от жените. Може да има няколко причини за това:

  • Промяна в кръвното налягане преди менструация;
  • Злоупотреба с таблетки;
  • Стресът на тялото;
  • Мигрена.

Замаяност възниква от разширяването на кръвоносните съдове и факта, че хормоните се освобождават в кръвта. Много често, в допълнение към главоболието, една жена изпитва оток на краката и остри болки в корема. Има жени, които няколко дни преди менструацията получават няколко килограма. За да се страхувате и да се безпокоите поради това не си заслужава - това е нормално явление, което може да се случи на всеки човек. Всички паунда, които ще бъдат наети поради натрупването на течност, също толкова бързо, колкото и да влязат в тялото. За тези болки, отстъпили, трябва да се отпуснете малко, да си почивате и да пиете зелен чай. Ако всички тези действия не помогнат, трябва да спите.

Хормоните с вина?

В периода на менструация, трябва да следвате диета и да следвате следните препоръки относно храненето:

  • Не преяждайте;
  • По-добре е да се яде на малки порции;
  • Не отричайте себе си какво изисква тялото;
  • Опитайте се да ядете пълноценно хранене.

Ако следвате тези прости препоръки, можете да забравите за гаденето. Много често при такива симптоми жените обвиняват тялото, но всъщност хормоните са виновни. В края на краищата, с месечно тяло губи хемоглобин и затова се отслабва, а мозъкът гладува заради това и се появяват симптоми. Такива симптоми са подобни на признаците на бременност, когато също действат хормоните.

При PMS жената не само има замаяност и гадене, но и ниско кръвно налягане и болка в долната част на корема. За да не се мъчите с болки, трябва да знаете какви лекарства трябва да се приемат.

Първата помощ от такива симптоми

Ако едно момиче има болезнени периоди, тогава трябва да му се обърне необходимото внимание. Първата помощ в това състояние е, както следва:

  • Момичето трябва да се отпусне и да си легне;
  • Започнете да дишате дълбоко и правилно;
  • Отворете прозореца, така че да има приток на чист въздух;
  • Необходимо е да се вземе анестезиращо лекарство ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Ако се чувствате болни и замаяни преди вашето време, трябва да посетите лекар и да разберете защо тези симптоми се повтарят. Възможно е да се стигне не само до гинеколога, но и до невролога, вероятно развитието на болестта в тази част. Когато лекувате лекар, той може да предпише различни лекарства, които имат сложен ефект.

Как да се лекува замаяност

Преди да започнете лечението, трябва да идентифицирате причината за замаяност, това трябва да помогне на лекаря. Преди да дойдат месечните, трябва да спазвате следните препоръки:

  • Придържайте се към режима на деня;
  • Да даде време за почивка;
  • Пийте чай с джинджифил;
  • Не приемайте алкохолни напитки;
  • Не претоварвайте тялото;
  • Опитайте се да не навлизате в стресови ситуации;
  • Разхождайки се по улицата;
  • Яжте сок от нар;
  • Да пиете витамини;
  • Не яжте пушени и солени храни.

Не пренебрегвайте традиционната медицина, понякога лечители и лечители дават ефективни съвети - как да укрепвате здравето си и да се отървете от гадене и замаяност по време на менструацията.

Предотвратяване на главоболие

Струва си да се отбележи, че всеки организъм е индивидуален и болестта на всеки човек е различна. Ако се чувствате галени и замаяни от месеците, можете предварително да се грижите за отсъствието на тези симптоми. За да не страдате от този симптом, е необходимо няколко дни преди менструацията да изпълните следните процедури:

  • Сънят седем часа на ден;
  • Продължете да вентилирате стаята, преди да си легнете;
  • Има много зеленчуци и плодове;
  • За да отидеш за спорт, ще бъде достатъчно да правиш гимнастика сутрин;
  • Пийте сок от моркови и цвекло;
  • Отхвърлете лошите навици, включително кафе;
  • Отнасяйте се до всички болести и дори хладно.

Ако не искате да се ангажирате с превенцията на вашето здраве, тогава ще трябва да издържите главоболие, а понякога те могат да бъдат силни и непоносими. Заслужава си най-малкото заболяване, за да се вземе лекарството, така че болката да няма време да се разпространи.

Когато се нуждаете от консултация с лекар

Когато болезнена менструация понякога се нуждаете от консултация с лекар, е необходимо в следните случаи:

  1. Изведнъж болката се усили;
  2. Симптоми, изгарящи за наличието на възпалителен процес - температура, болка в ставите, изпотяване;
  3. Симптомите, които говорят за инфекция, са незащитен сексуален контакт, неприятна миризма, сърбеж, дискомфорт при уриниране;
  4. Продължителност на болката.

Съществуват и случаи, когато трябва да се обадите на линейка и да отидете до лекар:

  • Загуба на съзнание;
  • Болезнени усещания, както при битки;
  • Части от тъкан заедно с кръв със сребрист оттенък;
  • виене на свят;
  • Внезапна болка в долната част на корема.

Не забравяйте, че част от състоянието на болестта и влошено здравословно състояние по време на менструация не винаги се говори за някакво заболяване или здравен проблем, но ако изпитвате силна болка и други симптоми, най-добре е да се предпазите и да отидете на консултация с лекар.

Защо се чувствате болни преди Вашия период?

Ако се почувствате болни преди Вашия период, може да има много причини: от бременност до проблеми с репродуктивната система. Но не бързайте да станете нервен за това. В някои случаи това е нормално.

Всяко момиче преди менструалния цикъл е присъщо на промяна в настроението. В същото време той се променя като "вятър през май", а от любов към омраза има една стъпка. Промените засягат общото благосъстояние, което се влошава "пред очите ни". Това се дължи на предменструален синдром, който се предшества от промени в хормоналния фон.

Причини за дискомфорт

Всяко момиче чувства подхода на менструалния цикъл. Но защо се случва това? Общото здравословно състояние се влошава, появяват се слабост и летаргия, започва депресията. Виновните за това са естроген и прогестерон. Това е тяхното ниво, което започва да "изчезва" по време на периода на овулация, когато жената има най-голяма вероятност да забременее.

Ако през месеца не е настъпила бременност, тялото дава командата да намали нивото на тези два хормона. Но ако концентрацията на естрогени пада незабавно, тогава прогестеронът не е толкова бърз. Това е неговата концентрация и води до промени в благосъстоянието в тялото на една жена.

Така се случи, че всичко в нашето тяло е в тандем. И когато един компонент липсва, общото състояние се влошава.

Повръщане преди менструацията

Нека да започнем с това, което е гадене. Противно на общото мнение, гаденето е не само резултат от използването на продукти с лошо качество. Много фактори могат да го причинят. Например, топлина и слънчев удар, замайване и така нататък. Предменструалният синдром не е изключение.

Ако има гадене преди менструацията, причините могат да бъдат следните:

  1. хормонални промени;
  2. бременност;
  3. нарушения в репродуктивната система на жените.

Струва си да се отбележат промените във формата на матката. Преди менструацията, той се свива, което води до раздразнение на нервните окончания в гръбначния стълб. Желанието за повръщане не е нищо повече от реакция на тялото към болка.

Ефект на хормоните

Както казахме по-горе, благосъстоянието на жената преди менструацията зависи от стабилността на хормоналния фон.

Списъкът на хормоните, които даваме по-долу и са виновни за лошото здраве на жената:

  • естрогени и прогестерон;
  • простагландини;
  • серотонин.

Нека разгледаме по-ясно ефекта от хормоните. Прогестеронът се нуждае от женското тяло за оплождане. Той влияе върху уплътняването на епителния слой, който подготвя матката за торене. След като яйцето е готова за оплождане, тялото намалява концентрацията на естрогени и повишава нивото на прогестерона. Основната му задача е да намали тонуса на матката, което води до лесно фиксиране на ембриона на стената на матката.

Ако оплождането не се случи, яйцевидните листа и на мястото му стават нови. За да може яйцето да напусне без да причини увреждане на тялото, ендокринната система намалява концентрацията на прогестерон, което увеличава тонуса на мускулите на матката.

Но страничният ефект е общото напрежение на органите. Стомахът е под постоянно напрежение и се появяват спазми. Оттук и гаденето. Ето един прост отговор на такъв труден въпрос.

Предменструалният синдром преодолява всяка жена в репродуктивна възраст. Но тя се развива по различни начини. Някои хора имат ПМС една седмица преди менструацията, други имат два дни. Директно зависи от нивото на хормоните в тялото на жената.

От една страна, те засягат нормалния ход на бременността, но ако концепцията не се случи, те директно засягат цялостното благосъстояние преди менструалния период.

По време на овулацията матката подготвя яйцеклетката за торене, което води до повишаване на нивото на хормона на естроген и прогестерон. Подготовка за "подновяване" на яйцето, тялото намалява нивото на естроген, но на същото ниво оставя прогестерон. Той засяга напрежението на мускулите и органите, оттук и основните симптоми: болка в областта на лумбалната област, замайване, гадене, обрив и болка в гърдите.

Във видеото за предменструален синдром

Знак за бременност

Гадене преди менструация може да се наблюдава и при бременност. Особено ако това е първото. Промените в организма на жената по време на бременност се характеризират с невероятно увеличение на хормоните, което може да причини общо неразположение, слабост и гадене, особено ако изхвърлянето с един месец е доста оскъдно.

За да определите дали бременността е или не, трябва да помните за не защитени сексуални действия в средата на цикъла - овулация. През този период тялото на жената е напълно готова за оплождане.

Ако няма сексуален контакт - тогава този предменструален синдром, ако има такъв, е необходимо да отидете в аптеката за тест за определяне на бременността.

Препоръчва се също донорство на кръвта до нивото на hCG. В този случай експертите ще кажат със сигурност дали сте бременна или не. Но тестът за бременност е много по-практичен, с оглед на това, че може да се направи у дома, а кръвта трябва да се взема в медицински центрове.

Не забравяйте, че в ранните етапи на плода е най-уязвима. Колкото по-скоро научавате за положението си, толкова по-малко ще можете да навредите на детето.

Как да облекчим здравето си?

Ако се чувствате болни преди Вашия период, това може да означава или ПМС или стомашни проблеми. Ако в средата на цикъла има стомашни болки, придружени от повръщане, съветваме Ви да се консултирате с специалист.

Но ако заболяването и бременността са изключени, тогава подобряването на вашето здраве ще помогне диета и лекарства.

С PMS е важно да се повиши нивото на захарта в организма. Това е улеснено от овесена каша и сладки плодове. Необходимо е да се откажете от мазнините и бързо хранене за известно време.

Ако започнете да говорите за лекарства, тогава не се препоръчва да се самооправите, защото това може сериозно да навреди на тялото ви. Посетете своя лекар, той познава най-доброто от всички познати и реклами, които ще ви хареса.

Колко трябва да бъде менструалният период? Прочетете в статията за менструалния цикъл, методите на изчисление, количеството секрети в нормата, причините за провала на менструалния цикъл при жена и начините за нейното възстановяване.

Защо започна менструацията преди седмица? Полезна информация тук.

Гадене преди менструацията - доста честно явление в тялото на жена, което се дължи на промени в хормоналния фон. Но ако тя е придружена в средата на цикъла, трябва да отидете в болницата и да проверите тялото си за заболявания, особено ако стомахът боли. Ако се появят гадене преди менструацията, тогава е необходимо да се изключи или потвърди факта на бременност. Гледайте здравето си, се грижете за себе си и се чувствайте добре.

Dizzy преди менструалния период - причини, сортове, лечение

С такова явление като световъртеж и гадене, преди менструация лице относно статистиката около 70% от всички жени - като обичая си той вижда като предменструален синдром, който има свои собствени причини и лечение.

Видове главоболие преди менструация

На практика главата преди менструацията може да се върти по различен начин - лекарите свързват това с различни видове разстройства на нервната или васкуларната система:

  • централното замайване, което пациентът изпитва, ако нарушението засяга мозъка поради подуване или смущения в доставката на кислород за него. Такива патологии се развиват благодарение на факта, че с месеците има експанзия и след рязко стесняване на съдовете, което води до подуване и намаляване на доставката на кислород към мозъка;
  • периферна замайване менструация често причинени не толкова много менструация като проблеми с вътрешното ухо или патологии, засягащи вестибуларния нерв;

Периодичността на главата преди месечно ще се върти:

  • систематично, когато ви затруднява и замаянява пред очите ви в завидна редовност, всеки менструален цикъл. В този случай причината за това явление е хормонален дисбаланс или лезия на вестибуларния апарат;
  • Атаките, когато главата е замаяна преди месечното, са с несистематичен характер. В този случай, в отговор на въпроса защо това се случи, лекарите казват, че причините могат да бъдат различни - интензивни физически и психологически стрес, прекомерното производство на хормона, неврогенни аномалии или липса на глюкоза в кръвта;

Причини за замайване с менструация

Според статистически данни, които са подкрепени от много учени, ако една жена е без здравословни проблеми, причините, поради които според статистическите данни, на които почиват много учени, ако една жена няма здравословни проблеми, причините, поради които може да се чувствате замаяни, преди менструация, могат да бъдат различни. Преди и по време на менструация може да предизвика виене на свят, загуба на кръв и липсата на желязо в организма и хемоглобин, мигрена, и промени в налягането - по отношение на пациентите последните причина често са се гади и повръща. И ако е подкрепено от стрес или от някои лекарства - симптоми като замайване и гадене само ще се увеличат.

В сърцето на неприятните симптоми преди менструация като световъртеж и гадене, и могат да бъдат идентифицирани като причините за тази липса на равновесие на прогестерон и естроген - е липсата на първия и след това се превръща в основна причина. Главата се върти, може преди менструация и поради наднормено тегло и слаба околна среда, която е особено вярно за жените, които живеят в градовете.

Помощ за замайване в предменструален период

Както и преди, когато се разболя преди менструация една жена, тя се чувстваше замаяна, е налице обща слабост - в началото трябва да разберете всички причините за негативните симптоми и има повече, за да се основава на резултатите от проучването.

Задължително е да посетите гинеколог и да установите причините, поради които главата може да е замаяна преди менструацията, да се появи. Ако гинекологично част от една жена е наред - препоръчва да посетите невролог, защото причините, поради които може да се чувствате замаяни, преди менструация, резултатът ще бъде развитието на някои заболявания, заболявания на неговия обхват.

В процеса на лечение, отрицателните симптоми няма да бъдат елиминирани, единственото нещо, което може да се направи, е да се намали проявата му, подобрявайки общото състояние на тялото. Ако жените в предменструален период или по време на менструация замаяни, притеснен за гадене - трябва да се отвори прозорец и да се осигури достъпа на кислород, разкопчава яката стегнат и да започнат да диша дълбоко. Такава първа помощ за известно време ще премахне отрицателното замаяност преди и по време на менструацията.

Колко правилно е да се бориш с глупост?

След като се елиминират първите пристъпи на замаяност и гадене, си струва да се разгледат основните моменти в въпроса как да се справяме правилно с тях в бъдеще. В самото начало - осигурете си правилно хранене, включително в диетични храни, богати на желязо, а именно ябълки и черен дроб, елда и шоколад.

Освен това, няколко прости, но ефективни правила могат да помогнат:

  • опитайте се да сведете до минимум всички физически и психологически натоварвания, като премахнете всякакво стресово положение;
  • по-често излизат и дишат чист въздух;
  • отказват поне за периода на менструация от силно кафе и чай, алкохол, а също така ограничават храненето на сол, подправки и пушени храни.

Отличен резултат в борбата срещу замаяността може да даде и курса на приемане на витаминови комплекси, особено тези, които съдържат витамини В и Е, желязо, калций и магнезий. В допълнение към витаминните комплекси за попълване на запасите от витамини, някои храни също са способни.

Така че витамин В6 присъства в големи количества в черния дроб и дрожди - достатъчното му съдържание в организма нормализира дисбаланса на хормоните и намалява отрицателните пременструални симптоми. Витамин Е присъства в млякото и яйцата, растителните масла - достатъчно количество в тялото ще облекчи стреса в млечните жлези, ще премахне тревожните атаки и депресивните прояви.

Калцият ще ви позволи да се развесели, премахване на излишната течност - той присъства в извара и други млечни продукти. Магнезият може успешно да премахне чувството на тревожност и болки в менструалния цикъл - открити в ядки и зелени зеленчуци, плодове.

Замаяност преди менструация и народни средства

Ефективно преодоляване на гадене, атаки на замаяност преди менструация ще помогне и народни средства. Сред многото рецепти, чрез които успешно можете да преодолеете атаките на гадене, замаяност преди менструация, фитотерапевти ще разграничат следното:

  1. 20 гр. съцветие на детелина налейте 250 мл. водка или алкохол, настоявайте 15 дни на тъмно място и вземете 35-45 капки за 15 минути. преди да ядете.
  2. Суха мента или мелиса - 20 гр., Кипете със стръмна вряла вода и оставете да отнеме около час - вземете 70-80 мл., 3-4 пъти на ден. По същия начин можете да откраднете и да вземете жълт кантарион или листа от грейдинка, като добавите една супена лъжица мед на вкус.
  3. 5 g. семена от магданоз се парят в 250 мл. стръмна вряла вода и се оставя да се варят една нощ - вземете такава инфузия от 50 мл. 5 пъти на ден преди хранене.
  4. Чудесен ефект се дава и се приготвя в термос плодовете от глог - пийте я като чай, което ще възстанови нивото на желязото в кръвта и калция.
  5. Премахване на усещането за страх, прекомерната нервност ще позволи отвара от 20 грама суха коприва - се задушава в 150 мл. стръмна вряла вода. Настоявайте 3-4 часа и комбинирайте в съотношение 1 към 1 със сок от ябълки или нар, взети преди хранене 2-3 пъти на ден.
  6. Прекрасен успокояващ ефект дава и корена на валериана - 10 гр. сухите корени се комбинират с 10 грама. мента, изсипете 400 мл. стръмна вряла вода и се вари около 10 минути. Вземете такова отвара от 20-25 ml. 3 пъти на ден преди или след хранене.

Лекарите също препоръчват да се пият сокове - моркови, цвекло или нар, които ще повишат нивото на хемоглобина и желязото в тялото на жената. Също така има благоприятен ефект върху женското тяло, като нормализира хормоналния фон и варовиковия чай с добавка на корен от джинджифил. Важно е да се включи в диетата и морския кале - голямо количество йод нормализира щитовидната жлеза и съответно нормализира процеса на производство на достатъчен брой хормони в женското тяло. Като естествено средство за борба можете да използвате рибено масло, което доставя на тялото необходимите макро и микроелементи, витамини, като по този начин поддържа тялото в менструалния период.

Причини за гадене преди менструация и какво да правите

При всички жени менструалните периоди се провеждат по различен начин. Процесът протича асимптоматично или с очевидни признаци на ПМС - болка в долната част на корема, слабост, раздразнителност, лошо здраве, бърза промяна на настроението.

Понякога се предизвиква повръщане преди менструация, повръщане или диария. Днес ще разгледаме дали това явление е нормално и защо се случва.

Гадене като симптом на ПМС

Първите признаци на PMS при жени се появяват 4 до 7 дни преди началото на кървенето. Но те могат да се проявяват в същия ден и да преминат незабелязано, леко обезпокояващи жената. Тежестта на синдрома зависи от половите хормони - прогестерон и естроген. Тяхната активност определя състоянието на тялото на прага на менструацията.

Тъй като матката се подготвя да фиксира оплодено яйце, нивото на тези хормони се увеличава. Ако не възникне концепция, количеството естроген остава непроменено. Нивото на прогестерон спада рязко. Хормонален дисбаланс влошава благополучието на жената.

В навечерието на кървенето симптоми като:

  • Слабост.
  • Гадене и / или повръщане.
  • Болезненост на млечните жлези.
  • Болка в долната част на корема и в долната част на гърба.
  • Виене на свят.
  • Пъпки по кожата.

Дискомфортът възниква на фона на хормоналните колебания, промените в кръвното налягане, стреса, диетите, претоварването. Понякога психоемоционалните шейкове са виновни. Отговорът на въпрос дали може да повърне преди месечно, е положителен. Факторите, които предизвикват PMS, обаче не винаги са безвредни.

Гадене преди менструация може да възникне поради местонахождението на матката. Изместването на органа обратно оказва натиск върху определени точки на нервната система. В резултат жената е обезпокоена от силна болка в долната част на багажника и гадене.

Причини за гадене преди менструация

Защо започва да се чувства болно преди началото на менструацията, можете да попитате гинеколога. Специалистът ще изброи всички причини за гадене преди менструация и ще ви каже как да премахнете дискомфорта. Етиологията на проблема е следната:

  1. Дисменорея.
  2. Ендокринни разстройства.
  3. Ранна бременност.
  4. Болести на стомашно-чревния тракт.
  5. Нарушения на нервната система.
  6. Повишена физическа активност.
  7. Приемане на хормонални контрацептиви.

Да разгледаме изброените фактори подробно.

дисменорея

Според медицинската статистика, дисменореята причинява гадене при 70% от жените, които чакат менструация. Особено дисменореята нарушава младите неприлични момичета. При тях ПМС продължава толкова трудно, че лошото здравословно състояние не позволява да се работи пълноценно.

Гадене преди менструация дисменорея може да бъде придружен от безсъние, виене на свят, потене и мъчителна болка в корема, която се дава в долната част на гърба и слабините.

Дисменореята е типична за младите момичета с нестабилен цикъл след менструация. Той се развива на фона на стрес, булимия, анорексия и депресия. При възрастните жени проблемът се обяснява със спортни натоварвания и тежки физически труд. Също така, дисменореята може да сигнализира за развитието на ендометриоза.

Диагнозата "дисменорея" се потвърждава въз основа на изчерпателен преглед:

Благосъстоянието на жената също е повлияно от повишено количество серотонин, концентрирано в цереброспиналната течност. Поради тази причина се повишава кръвното налягане и се тревожат гадене. Понякога се появява дискомфорт поради силна болка, свързана с възпалителни процеси в тялото.

Несъответствието на гаденето при липсата на други симптоми на ПМС понякога има такава причина, колкото емоционалното разстройство, преживявано в навечерието на менструацията. Премахване на симптома на успокоителни.

Ендокринни патологии

Анормалната щитовидна жлеза води до нарушение на хормоналния фон и причинява гадене пред менструалния дебит. Провокиращият фактор е излишъкът от простагландин, който доминира прогестерона. В навечерието на месечните промени тези промени се усещат най-остро. Следователно има гадене.

Пренебрегването на ендокринните разстройства не може да бъде, тъй като те са опасни нарушения на вътрешните органи, развитието на безплодие и диабет. Избягвайте проблемите, които спомагат за навременния достъп до специалист и ясното спазване на терапевтичните схеми.

бременност

Леки форми на токсикоза с гадене и замаяност се появяват само една седмица след оплождането.

Усещането за мирис се влошава от промените в хормоналната система. Неприятните миризми на жената могат да предизвикат гадене до повръщане. Първите симптоми на бременността наподобяват PMS. Ето защо, когато се чувствате галени една седмица преди менструацията, трябва да погледнете към себе си и да наблюдавате признаците за раждането на нов живот.

Какво е придружено от гадене по време на бременност:

  1. Умората.
  2. Нестабилно настроение.
  3. Слабо отделяне от червеника на гениталния тракт.
  4. Болка в долната част на корема.
  5. Главата ми се върти.
  6. Млечните жлези набъбват, има усещане за изтръпване.
  7. Добър апетит, заедно с малка загуба на тегло.

Диагнозата на бременността в ранните етапи може да бъде по два начина. В лабораторията, това е доставката на кръв към HCG. Втората възможност е да направите тест за бременност у дома. При скъпите тестове чувствителността е по-силна, отколкото при бюджета. Също така, концепцията за базовата температура може да се използва, за да се прецени концепцията, ако е била редовно измервана.

Болести на храносмилателната система

Ако една жена се наблюдава с гастроентеролог, гаденето преди менструация ще предизвика тревожност при хроничен гастрит, холецистит и панкреатит.

Гаденето може да причини повръщане всеки ден от цикъла, но преди да се появи следващият дискомфорт на кървенето. Освободеният имунитет и хормоналните промени влошават заболяването в предменструален период. В други периоди от цикъла симптомите потискат.

В допълнение към гаденето, патологията на храносмилателния тракт се проявява и от други неприятни симптоми:

  • Загуба на апетит.
  • Запек или диария.
  • Виене на свят.
  • Остра болка в панкреаса и в стомаха.

Установете истинските причини за гадене в средата на цикъла и по-близо до месечното ще помогне за анализ на урината, кръвта и изпражненията. Понякога благосъстоянието влошава червеите. Трябва да се отървете от тях. Какво и как да се направи, ще каже докторът.

Проблеми на нервната система

Нервното напрежение, възбудата и стресът могат да се опишат като лошо емоционално благополучие. Той отрицателно влияе върху състоянието преди менструацията. Гаденето възниква от опита.

Психологическите проблеми, безполезните сълзи и демонстрирането на собствената слабост изискват намесата на опитен психотерапевт. Без помощта на специалист, гаденето в този случай няма да работи.

Гаденето и замаяността преди менструация може да показват нарушение на вестибуларния апарат или показват реакцията на организъм, възприемчив към промяна на климата или ежедневна рутина.

Физическа активност

Прекалената физическа активност и изпълнението на силните упражнения правят месеците изобилни и влошават здравословното състояние, преди да започнат. За да се улесни PMS жените ще бъдат подпомагани чрез ходене на чист въздух, плуване и йога.

Хормонални контрацептиви

Използването на хормонални контрацептиви, некоординирани с гинеколог, е изпълнено с интермемструални секрети, гадене и болки в долната част на корема.

Симптомите се проявяват на базата на хормоналния дисбаланс, който причинява прием на контрацептиви. Хормоналното изпръскване се случва месечно във всеки случай, но в комбинация с хормоналните лекарства симптомите на PMS се усещат по-ярки.

Изкривяването на хормоналния статус води до гадене, повръщане и други разстройства. При наличието на такива симптоми е необходимо да се откаже от лекарството и да се избере оптимален метод на защита от бременност.

Какво да направите, ако се чувствате галени

Ако една жена има главоболие и се гади малко преди менструация, с дискомфорт се случва постоянно, е необходимо да се обърне към опитен лекар, който ще разбере ситуацията.

По своя преценка специалистът ще избере аналгетичен, антиспазматичен, седативен или противовъзпалителен агент. Адекватната терапия свежда до минимум проявата на неприятен синдром.

За да не изчерпи тялото, трябва да преминете към лека храна и да увеличите консумацията на зеленчуци и плодове. Мастни, пържени и прекалено остри храни в диетата не трябва да бъдат.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа