Основен Хигиена

Защо има гадене преди менструацията?

Обикновено една жена чувства подхода на менструацията след няколко дни. Здравословното състояние се влошава, има тенденция към депресия. Често в този момент се добавя към 1-1,5 кг тегло. Какво е предменструален синдром, много хора знаят. Това са сълзи по най-малката причина, болезнени главоболия. Също така се случва, че преди месечните болни, стомаха боли. При закъснение незабавно възниква подозрение за бременност. В този случай трябва да бъдете особено внимателни при вземането на медикаменти или спортни товари, защото това може да навреди на бъдещото бебе. В случай на съмнения, по-добре е да посетите лекаря.

Причини за гадене преди менструация

Гаденето в човека причинява спазми в стомаха, при които храната се връща обратно в хранопровода. Ако налягането е силно, се получава повръщане. Основните причини за появата на жената на гадене в навечерието на менструацията могат да бъдат:

  • хормоналните промени, характерни за втората половина на цикъла;
  • началото на бременността;
  • храна или друго отравяне, алергична реакция, физическо изтощение, силни емоции и други фактори, които не са свързани с работата на репродуктивната система.

Гаденето в навечерието на менструацията се случва поради нарушения на формата на матката, вродена, възникваща след раждането или в резултат на възпалителни процеси. Ако има огъване на матката, тогава намаляването му в навечерието или по време на менструацията води до притискане на нервните окончания в гръбначния стълб. Повръщането може да бъде рефлексен отговор на тялото към болка.

Ефект на хормоните върху състоянието преди менструация

Състоянието на жената преди и по време на месеца е повлияно от следните хормони:

  • естрогени и прогестерон;
  • простагландини;
  • серотонин.

Естрогени и прогестерон

Във втората фаза на цикъла главната роля в съотношението на половите хормони играе прогестеронът. По време на узряването на яйцеклетката в матката под въздействието на естроген се подготвя за бременност. Вътрешният епителиален слой (ендометриума) се уплътнява. След освобождаването на яйцеклетката, готова за оплождане от фоликула, концентрацията на естрогени намалява. Сега нивото на прогестерон, необходимо за поддържане на бременността, се увеличава. Той намалява мускулния тонус на матката, така че ембрионът да може безопасно да се закрепи в стената му.

Ако не настъпи торене, матката се освобождава от прекомерната вътрешна обвивка. За това тя трябва да бъде намалена по време на менструацията. Това се постига чрез намаляване на концентрацията на прогестерон. В същото време, мускулен тонус се издига не само в матката, но и в други органи. Включително повишено свиване на мускулите в стомаха, което води до гадене преди менструация. Тя може да бъде придружена от повръщане и болки в долната част на корема. При някои жени такива чувства липсват, ако спазмите са слаби.

Прогестеронът насърчава натрупването на течност в организма. Течността е необходима, за да се получи подуване на ендометриума. Под въздействието на прогестерона, той остава върху вили в лигавицата на матката. В същото време течността се натрупва в носната лигавица и мастната тъкан. Следователно, преди месечното има подуване на носа, както и подуване на бедрата, корема, задните части. Поради това телесното тегло леко се увеличава. Поради оток на тъканите в стомаха, налягането се повишава. Може да се появи гадене и гадене. Още в първите часове след началото на менструацията нивото на прогестерон намалява и отокът изчезва.

Видео: Ефектът на прогестерона върху тялото преди месечното

простагландини

При увеличаване на интензивността на контракциите на матката, други хормони играят важна роля - простагландини. Те се произвеждат в самата матка. Тяхното ниво се увеличава непосредствено преди месечното. Високото ниво на простагландини води до намаляване на производството на стомашен сок - намаляване на киселинността. В същото време храната е по-лошо усвоена, остава по-дълго в стомаха, започва да се разхожда. Това причинява гадене. Има главоболие, потене, втрисане и сърцебиене.

Производството на простагландини се увеличава поради въздействието на контрацептивната спирала върху матката. Ето защо, гаденето преди менструация често се случва при жени, които използват този метод на контрацепция. Хормоналните контрацептивни хапчета действат на същия принцип.

серотонин

Една от проявите на предменструален синдром е депресивното настроение, раздразнителност. "Очи на влажно място" - този израз точно определя състоянието на жената за няколко дни преди месеца. Това се дължи на намаляването на организма на нивото на серотонин, "хормон на радостта", произведен в мозъка, тромбоцитите и червата. Стресът и ниското настроение също влошават работата на стомаха, намаляват киселинността, което причинява гадене и повръщане. Точно същия ефект може да се наблюдава, ако човек изпитва страх, отвращение от нещо.

Как да се уверите, че чувството за лошо е признак на бременност

Ако някоя жена преди това не е имала гадене преди менструация, тогава ако такъв знак се появи в навечерието на предполагаемото месечно, възможно е тя да е бременна. Освен това е невъзможно да се потвърди наличието на бременност с помощта на ултразвук в толкова ранно време. Важното е, че в най-ранния възможен момент се поставят органите и централната нервна система на плода. Приемането на лекарства, пушенето, пиенето на алкохол оказват неблагоприятно влияние върху развитието и здравето на бебето в бъдеще. Физическата активност и стрес, които водят до спонтанен аборт, също са вредни. Познавайки бременността, една жена ще бъде по-предпазлива, ще намали тежестта върху тялото.

Ако се почувствате зле и преди това е имало незащитен сексуален контакт, първо трябва да направите тест за бременност. Дори по-точни резултати ще бъдат показани чрез лабораторни анализи. И в двата случая се установява наличието на женска HCG (човешки хорион гонадотропин) в кръвта. Този хормон се произвежда от ембрионалните тъкани още на 4-тия ден след оплождането на яйцето, веднага щом се прикрепи към матката.

Видео: Надеждност на резултатите от тестовете за бременност

Как да облекчим състоянието

Ако жената е болна преди менструалния период и след нея няма подобрение, тогава е необходимо да се консултирате с лекар: този знак може да придружава заболявания на стомаха или червата, както и на черния дроб и панкреаса. Мензите провокират влошаването им, ако тялото е отслабено физически, ако жената е изпитала някакъв стрес.

Ако бременността и сериозните заболявания са изключени, тогава е възможно да се намали гаденето, след диета. Препоръчва се да се откажете от мастни, пушени, пържени и пикантни храни за този период. Но е много полезно да се яде разнообразие от зърнени храни, хляб от пълнозърнесто брашно. Те съдържат въглехидрати, които повишават нивото на захарта в кръвта. Захарта допринася за развитието на серотонин, подобрява настроението.

допълни: Това е липсата на серотонин преди менструацията е причина за повишен апетит и жажда за сладкиши. Не се отказвайте напълно в използването им, но не забравяйте за последиците от злоупотребата с сладки.

Ръждовият хляб, както и плодовете и зеленчуците съдържат влакно, което е от съществено значение за доброто функциониране на червата. Това намалява усещането за гадене. Необходимо е да се ядат по-малко солени храни. Това ще помогне за намаляване на подуването. За пиене е по-добре чиста вода или не силен чай. Газирани напитки с багрила, както и силно кафе, дразнят стомашната лигавица, предизвикват появата на киселини и гадене.

Знаейки, че неприятните усещания могат да се появят преди менструацията, жената трябва по това време да сведе до минимум физическия и психологически стрес, включително отлагането на домашни дела, които изискват усилие.

Има и лекарства, които помагат да се отървете от гадене преди менструация. По преценка на лекаря се предписват медикаменти, които облекчават спазмите в стомаха, премахват главоболието, успокоява нервите.

Повръщане преди менструацията

Продължаването на вида на жената предполага наличието на месечно, наречено след зависимостта на цикъла от лунния календар. Месечният цикъл на жената преминава поотделно. За някои, набор от симптоми преди менструация се превръща в непоносимо събитие, изискващо медицинска намеса. Честа причина за промени в женското тяло е свързана с подготовката на тялото за евентуална бременност.

Концепцията за цикъл

Цикълът на жената се състои от 4 фази: менструален, фоликулярен, овулаторен, лутеален.

Менструалната фаза трае 4-7 дни. Средно кървенето се извършва в рамките на 4 дни. По време на фоликуларния стадий, който започва след менструалния период, яйцевидната клетка се узрява. Продължителността на периода е 2 седмици. Фазата на овулация се характеризира с освобождаването на зряло яйце, готово за оплождане. Тя има един ден да оплоди, ако това не се случи, започва да умира. Вероятността да забременеете обхваща 5 дни - 2 дни преди, 2 дни след това. В лутеалната фаза има хормонален неуспех, други признаци на PMS. Продължителността на фазата е до 16 дни.

PMS и знаци

Комплект от физиологични, психологически симптоми, които се случват в навечерието на месечното (за една седмица), се нарича ПМС. Метаморфозите се появяват поради промяна в нивото на естрогенните хормони, прогестерона. Матката е подготвена за носенето на детето. Ако не настъпи оплождане, хормонът естроген остава на високо ниво, прогестеронът пада - причинява неприятни симптоми, средно 3 дни преди менструалния период и на първия, втория ден.

Изброените симптоми с PMS се проявяват отделно, в комплекс, като са индивидуални. Продължителността, естеството на симптоматиката зависи от тях. Неприятните признаци не минават за един ден, последно една седмица. Интензитетът се увеличава до края на цикъла.

  • Главата ми се върти.
  • Главоболие.
  • Развитие на гадене (лесно, интензивно).
  • Повръщането е възможно.
  • Стомахът боли, в долната част на корема или корема, кръста.
  • Слабост (замаяност със слабост често се превръща в предшественик на припадък).
  • Тревожност, повишено ниво на тревожност.
  • Бърза умора.
  • Гърдите набъбват, боли.
  • Повишена агресивност, раздразнителност.
  • Сълзливост.
  • Липса на апатия.

причини

Усещането за гадене е признак на неправилно функциониране на тялото, провокирано от различни причини. Гаденето преди менструацията е често срещан симптом, който се появява при жените. Гадене по-често в комбинация със световъртеж.

Замаяност възниква поради разширяването, след това рязко стесняване на съдовете. Спазмите намаляват количеството кислород, доставян в мозъка, което води до замаяност. Главата се върти не само пред ежемесечното, причината за симптома може да бъде неизправност на вестибуларния апарат, умора, емоционален, физически стрес.

Главата преди менструацията е силно болна поради дисбаланса на естроген, прогестерон. Болезнени усещания в корема възникват по същата причина. Приливите са неприятно усещане, в което една жена изпитва студ, а след това хвърля треска.

Жената повръща по повод повишения артериален натиск, възникнал поради PMS. Слабостта с апатия, гадене и световъртеж възникват поради недостига на хемоглобин, който няма време да попълни червените кръвни клетки. Постенето на мозъка води до изброените симптоми.

Промените в настроението по време на лутеалната фаза са свързани с хормонални промени. Преди това вярвали, че психологическите проблеми, свързани с PMS, възникват при психически небалансирани жени. Митът е опроверган. Симптомите преди менструация не са причинени от умствени аномалии, а от работата на хормоните.

algomenoreya

Диагноза се характеризира със силна болка в корема, гадене, виене на свят по време на менструация, наречена algomenoreya. Причините за неприятните симптоми - особено на матката структура на жените, слабо развита орган (тийнейджър), малък размер - те са посочени на първичния algomenoree. Вторичната алгонорея се проявява чрез наличието на миоми, сраствания и други заболявания.

Гадене при юноши

Гадене преди менструацията на подрастващи момичета, които току-що започнаха да формират цикъла, има последно сексуално съзряване. Експертите считат гаденето, болката, замаяността за нормален феномен за растящата жена. Гаденето се дължи на свиването на мускулите на вътрешната част на гениталните органи на момичето. Продължителността на цикъла отнема 2 години. В края на мандата повечето момичета умират от симптоми.

Гаденето е признак на бременност.

Признаците на PMS един към друг са подобни на тези при бременност. Единствената разлика в симптомите е продължаването на неприятните симптоми вместо месечните. Ако трябва да знаете бременността, вземете теста. При първоначалните условия, положителен или отрицателен, информацията е ненадеждна.

Ако отрицателният резултат настъпи за една седмица, свържете се с вашия гинеколог. Задържането на началото на менструалния цикъл не винаги означава бременност. С болестите на женските гениталии това се случва.

Не-гинекологични причини

Проблемите във втората половина на цикъла възникват по други причини. Психичното здраве зависи от физическото здраве. Отравяне на храна също така причинява такива симптоми: гадене, замаяност, слабост. Злоупотребата с алкохол влошава ситуацията, укрепва и влошава симптомите на жената.

Да се ​​отървете от гадене

Диагнозата, лечението на нежеланите реакции преди менструацията възниква при отчитане на възрастта, здравето, липсата или наличието на гинекологични проблеми. Препоръки, подходящи за всички възрасти, са описани по-долу.

Първото нещо, което трябва да направите, когато започват да се появяват признаци на PMS, е по-често на чист въздух, ако е необходимо, легнете, дишайте дълбоко. Честото и дълбоко дишане ще спомогне за облекчаване на гладуването на организма с кислород. Ако е възможно, се оттегляйте от източници на дразнене. Изключете посещение на парни бани, сауни, силно физическо натоварване.

лекарства

При увеличените симптоми жените приемат болкоуспокояващи. Те ви позволяват да премахнете неприятните усещания в долната част на тялото: успокойте главоболието, стомаха.

Mastodinone - лекарство, предназначено да премахне болката, изравнявайки хормоналния фон по време на PMS. Женската медицина ви позволява да забравите за неприятни прояви.

В тежките случаи на жените се предписват антидепресанти, които помагат да се елиминира психологическият проблем.

диета

С PMS не е необходимо тялото да се натоварва с тежка храна, преяждане - ще предизвика гадене. Диетата трябва да се състои предимно от дълго смилаеми въглехидрати. Те включват зърнени храни, хлебни изделия, пресни зеленчуци с плодове, млечни продукти с нисък процент мазнини.

Изключете алкохола, намалете консумацията на сладкарски изделия, сладкиши, кафе. Алкохолът и кафето увеличават кръвното налягане на човек, а при PMS, когато налягането вече е толкова нестабилно, струва си да се грижим за здравето си, за да избегнем усилването на симптомите.

физически упражнения

Физическото натоварване на една жена преди месечното е забранено, но нейната умерена сума ще бъде полезна за нея. При игра на спорт се освобождава хормон ендорфин, което допринася за подобряване на настроението, общото състояние на жената.

Загряване, проста гимнастика, леко джогинг или ходене е най-доброто лекарство за здравето.

усложнения

По-често жените сами страдат от симптоми. Привличането на специалист означава, че има нетипични прояви, които изискват помощ. Това включва увеличена болка в корема, забавяне на менструацията, загуба на сила, треска или натиск, припадане и гадене с повръщане.

За да разберете причините за дискомфорта, струва си да наблюдавате здравето си. Определянето на проявления ще ви позволи да познавате по-добре организма, да опростите задачата при диагностициране на специалист. Назначаване с лекар ще ви позволи да предпише лечение, което е подходящо за конкретен случай.

Има ли гадене преди бременността на един месец?

Неприятно усещане за гадене се наблюдава периодично от всички хора. Изглежда по различни причини и показва някои промени в тялото. Тъй като гаденето не е болест, а симптом на определен проблем, няма смисъл да се лекува. Просто трябва да разберете защо се появява.

Някои жени се оплакват, че редовно изпитват гадене. Това се случва във втората половина на менструалния цикъл. Това нормално ли е? Какво трябва да направя, ако се почувствам болен преди моя период?

Гаденето преди менструация може да се усети поради различни обстоятелства. Всяка жена е индивидуална и всеки има различно ниво на здраве. Но има три основни причини, поради които се чувствате болни преди Вашия период:

  • PMS;
  • бременност;
  • не-гинекологични причини.

Когато става дума за PMS

Какво е PMS много представители на по-слабия пол знаят от първа ръка. Много често жените се сблъскват с това състояние редовно. Някой предменструален синдром се появява почти седмица преди появата на кръвта и някой го чувства директно в деня на очакваното месечно.

Ако гаденето преди менструация е част от предменструалния синдром, то може да бъде придружено от други симптоми:

  • виене на свят;
  • повръщане;
  • слабост;
  • коремна болка;
  • обрив;
  • повишаване / намаляване на апетита;
  • емоционална депресия и т.н.

Има такива нарушения, дължащи се на хормонални промени. За процесите на благоприятно носене на дете в тялото на жената, се срещат хормоните естроген и прогестерон. Тяхната връзка помежду си играе много важна роля и влияе на здравословното състояние на "любовницата".

Преди началото на менструацията нивото на тези хормони се увеличава значително, тъй като матката е готова за имплантиране на оплодено яйце. Ако процесът на оплождане не се появи, нивото на прогестерон пада драстично, а естрогенът остава в същото количество, както преди. Такова рязко понижение на хормоните може да доведе до влошаване на състоянието на жената.

Как да различаваме бременността от ПМС?

Ако една жена преди това не е имала такива явления като замайване и гадене преди менструацията, а след това изведнъж се появяват - причината може да не е изобщо в ПМС.

Горепосочените симптоми на предменструален синдром са много сходни с тези на бременността. Всъщност бременността лесно се бърка с PMS, особено преди забавянето на менструацията. Ако има причини да се смята, че една жена е бременна (например в средата на цикъла имаше незащитен секс) - можете да я проверите.

В толкова кратко време гинекологичните изследвания и ултразвуковата диагностика все още не са информативни. В този случай жената може да определи бременността по два начина:

  1. да направи тест за бременност;
  2. да премине кръвния тест до нивото на hCG.

Ако направите тест за бременност, по-добре е да купите такъв, който е по-скъп. Той има по-добра чувствителност и може да разкрие бременност няколко дни преди месеца.

По-точен резултат ще покаже кръвен тест за хормоналното ниво на hCG. В рамките на 10 дни след зачеването това проучване е с висока вероятност за надежден резултат.

Важно е да запомните, че ако подозирате бременност, жената трябва да бъде колкото е възможно по-предпазлива. Всъщност едва на толкова ранен етап ембрионният ембрион на живо е най-уязвим. И има много фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на неговото развитие и дори живота:

  • лекарства;
  • спортно обучение;
  • алкохол;
  • храни с лошо качество и др.

Други причини за гадене

Гаденето, слабостта, замаяността и подобни смущения не винаги са свързани с гинекологията. Такова състояние може да възникне например в следните случаи:

  • отравяне с храна или алкохол;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • прояви на други заболявания.

Но тъй като преди отслабването на месечното тяло симптомите на гадене, възникващи по тези причини, се усещат особено остро.

При отравяне с нискокачествена храна или напитки тялото може да реагира с гадене и повръщане. По този начин той се отървава от вредни токсини, почиства и не им позволява да проникнат по-дълбоко.

Активните спортове или упоритата работа вкъщи в навечерието на менструацията могат също да причинят гадене, замайване и бързо умора. Това се дължи на факта, че при интензивен стрес женската матка пресира отдела на гръбначния мозък, което причинява неразположение.

Стомашно-чревни заболявания се проявяват само на симптоми като повръщане, разстроен си стол, виене на свят, гадене, и така нататък. D. Ако месец изтече, и състоянието не се подобри, че би било добре да се обърнете за съвет гастроентеролог. Може би една жена развива гастрит, панкреатит или друго заболяване.

Какво да направите, за да не страдате?

За да се облекчи малко състоянието й, една жена може да използва някои препоръки.

  1. Да се ​​изключи бременността. На първо място, когато има гадене (особено ако този проблем не е притеснявал преди), важно е да се уверите, че жената не е бременна. Ако бременността все още се случи - за спешните инструкции на гинеколога е спешно.
  2. Регулирайте диетата и пиете. Маслени, пикантни, пушени, пържени храни могат само да влошат ситуацията. Същото важи и за напитките. Необходимо е да се изключат сода, киселите сокове, "цветните" напитки, съдържащи много вредни вещества. Използването на чиста вода, слаб чай и правилно приготвена храна може да облекчи малко тялото.
  3. Намалете товара. Преди критичните дни не трябва да планирате общо почистване или пот във фитнес залата. По-добре за няколко дни преди месечния максимум да се разтоварва, физически и емоционално. Опитът също може да бъде причина за заболявания, така че разтоварването на нервната система със сигурност ще бъде от полза.
  4. Посетете специалист. Има много лекарства, които отнемат гаденето. Защо да се примирите с неприятни чувства, ако можете да се отървете от тях? Ако една жена е постоянно гадене преди менструация, защо да не попитате лекаря за помощ? Тъй като всички лекарства имат редица противопоказания и странични ефекти, един лекар трябва да ги предпише. След като оцени състоянието на пациента, той може да предпише лекарство, което помага да се забрави гаденето в навечерието на менструацията.

Гадене преди менструация

Гаденето преди менструацията показва различни промени в тялото на жената. По време на менструалния цикъл, дамата кардинално променя както настроението, така и благосъстоянието.

И ежемесечно могат да се правят по различни начини, в зависимост от индивидуалните характеристики на женските генитални органи, нивото на хормоните и различните патологични състояния.

Ето защо, много жени се интересуват от въпроса дали могат да повръщат преди менструация.

Преди най-много месеци жената проявява фитнес, характеризиращ се с гадене, влошаване на благосъстоянието, силна възбудимост и повишена сантименталност.

Но гаденето не означава непременно, че е налице. Поради това е полезно да разберете по-подробно защо ви прави болни преди вашия период.

Причини за гадене

Както бе споменато по-горе, може да е много повръщане преди менструация поради PMS.

Този симптом често се свързва с прекомерна тревожност, повишена раздразнителност, тежка умора, слабост, главоболие, припадане и болезненост в корема.

Но това не е единствената причина за появата на гадене. Лекарите идентифицират няколко други фактора, които причиняват спазми на хранопровода. Те са както следва:

  1. Хормонално преструктуриране, което се случва през втория цикъл. Тук, за благополучието на дамата, естроген, прогестерон, простагландин и серотонин отговарят.
  2. Бременност. Ако едно момиче никога не се е изправило пред факта, че го е заболяло преди месец, появата на този симптом често показва началото на бременността. Трябва да се отбележи, че ултразвуковото изследване в толкова кратко време няма да покаже наличието на интересна ситуация, дори ако момичето често повръща. Много е важно да запомните, че в ранна фаза плодът започва да се формира, органите растат и се поставя нервната система. Следователно, една жена не трябва да пуши, да пие алкохол и да приема каквито и да е лекарства, които могат да навредят на бъдещо дете. Освен това е забранено физическото и моралното прекомерно излагане на тялото, защото това може да предизвика спонтанен аборт. Ако момичето навреме ще подозира бременност, тогава тя ще бъде по-внимателна за здравето си.
  3. Отравяне на храна, алергии, физическо изтощение на тялото, прекомерна емоционалност - причините за гадене, които не принадлежат към репродуктивната система.
  4. Ендокринна патология. Гаденето, което се случва една седмица преди месеца, може да бъде причинено от заболявания на щитовидната жлеза и хормонален неуспех, проявяващи се на фона на тези заболявания.
    Дамата често се надува, защото в тялото й има наднормено тегло на хормона простагландин, който може да потисне прогестерона.
  5. Болести на стомашно-чревния тракт. Това се случва, че гадене, което се случва преди менструация, не показва бременността или pms, но патологичните процеси в стомашно-чревния тракт. Ексварбацията на хроничен гастрит, панкреатит или холецистит може да бъде изразена чрез гадене една седмица преди менструацията.
    Защо е така? Всичко може да бъде отслабване на имунитета поради хормонални пренареждания. Болестите, които се влошават в навечерието на менструацията, могат да "заспят" след тях.
  6. Дисменорея. Според статистиката около 70% от жените са изправени пред гадене преди менструацията. По-често дисменореята се наблюдава при млади жени, чието състояние значително се влошава преди началото на критичните дни.

В допълнение към гаденето, момичетата страдат от прекомерно изпотяване, замайване, проблеми със съня, нежност в корема, слабините и гърба.

Дисменореята се проявява при млади дами, чиято менструация все още не е стабилна и продължава по-малко от 1,5 години. Често дисменореята предизвиква стресови ситуации, неврози и продължителни депресивни състояния.

При момичета, които са диагностицирани с булимия или анорексия, редовно се появява дисменорея. Следователно, те не трябва да се чудят защо могат да имат pms.

Също така може да се окаже, че разглежданото условие се проявява на фона на постоянното спортно обучение или вдигане на тежести на работното място. По-рядко дисменореята показва развитието на ендометриоза.

  • Приемане на контрацептивни лекарства. Ако едно момиче пие хапчета за предотвратяване на бременност, а след това пред нея, тя се чувства гадно поради наличието на голям брой хормони в такива препарати.
    Това са тези хормони, които предизвикват pms и огромни промени в тялото на справедливия пол. Понякога се стига до факта, че месечните изчезват напълно. Фактът, че изобилието на един хормон може да доведе до недостиг на друг, така че дамата и се тревожи за гадене или повръщане.
    Препоръчва се да запомните, че нарушението на графика за приемане на контрацептивни средства често предизвиква бременност, така че момиче трябва стриктно да следва този процес.
  • Характеристики в структурата на вътрешните органи. Например, матката. Често при жени, които не са родили дете, лекарите диагностицират маточните гънки. Патологията се проявява чрез отклонението на органа обратно - там, където има голям брой нервни окончания.
    Това явление предизвиква слабост, гадене и дискомфорт при менструация. Състоянието се характеризира със силна болка в корема, изобилни и продължителни секрети. След раждането матката променя формата си и по време на раждането тазовата кост се разделя. Такива фактори премахват огъването.
  • Постоянен дългосрочен стрес, негативни емоции и нервни разбивания. Всеки отдавна е знаел, че отрицателното психо-емоционално състояние често има отрицателно въздействие върху човешкото здраве. Ако една жена редовно излага нервите си на стрес и често изпитва стрес, тя има гадене с менструация и pms.
    Причините за това са в допълнителното натоварване на нервната система на дамата, в резултат на което стресът се заменя с депресия. Резултатът е слабост и гадене.
  • Прекалено активна дейност. Това включва уроци по фитнес във фитнес залата, чието хоби провокира гадене преди месечното.

Във връзка с факта, че обучението увеличава натиска върху вътрешната страна на дамата, матката леко се отклонява и натиска гръбначния мозък в гръбнака. Този процес води до факта, че момичето е болно.

Експертите съветват да се откажат от прекомерните натоварвания преди менструацията.

В навечерието на появата на кървене е невъзможно да се вдигне нещо тежко, да се съкрати разстоянието, което едно момиче отива пеша и да намали натоварването, когато тренира върху симулатора.

Самата жена може да определи причините за гадене, дори ако не е бременна.

Тя трябва да преразгледа режима на деня, да се опита да изключи прекаленото физическо натоварване и да посети гинеколога навреме за превантивни прегледи.

Как да се лекува гадене

В случай, че гадене с менструация не се провокира от патологични процеси в тялото или бременността, то ще може да се справи с него у дома.

На първо място, дамата трябва да помни, че преди месечното е забранено да прекалява тялото. Препоръчва се да се практикува йога, което прави възможно увеличаването на гъвкавостта на тялото и преодоляване на симптомите на psm.

Когато избирате правилните позиции, жената може да намали болката в корема и да премахне гадене с менструация.

Трябва да наблюдаваме внимателно това, което се използва за храна. Яжте в критични дни е по-добре от диетични продукти, в които има много витамини и минерали.

През този период сиренето и млечните продукти с нисък процент съдържание на мазнини са много полезни. Непосредствено преди месеца е по-добре да намалите консумацията на мазни и пушени храни.

Дамите, които са с наднормено тегло, трябва да ядат през целия цикъл, а не само в pms.

Това е така, защото теглото се счита за фактор, който причинява заболяване на щитовидната жлеза, провокира хормонални промени.

И вече с такива неприятни явления, дамата е нарушена от гадене, замайване, болезненост в корема.

Много е важно да запомните, че наднорменото тегло често се превръща в основна причина за женското безплодие. Затова трябва да се опитате да се отървете от него по всякакъв възможен начин. Но само по такъв начин, че да не повредите тялото.

Ако говорим за лекарствена терапия, за облекчаване на болка и гадене може да се използва Tamipul лекарства Nospanum или Spazmalgon, които имат спазмолитично действие.

Често лекарите предписват средства за нормализиране на хормоналния фон. Например, Mastodinon.

Жените, които се чудят защо се появяват гадене, експертите препоръчват да се пият отвари от лимонов балсам, мента или лайка, които са напълно безвредни за дамите на всяка възраст.

Такива чайове помагат да се справи със стреса, да намали болката в главата и да премахне гаденето. За да се премахне болката в корема, заслужава да се добавят билкови отвари към водата, докато се къпете.

Няколко дни преди месечното е необходимо да се ограничи използването на напитки с газове, изкуствени сокове, които съдържат голямо количество оцветители и консерванти.

По-добре е да пиете пречистена вода, а не силен чай. Но тук трябва да имате предвид, че прекомерният прием на течности е основната причина за появата на гадене преди менструация.

Горето е подробно описание на причините, поради които момичетата са загрижени за симптомите на гадене преди началото на критичните дни. В повечето случаи феноменът не изисква лечение, защото той изчезва от само себе си.

Гадене преди менструация

Защо се чувствате болни преди месечните си месеци

Гаденето преди менструацията не е необичайно. Защо жените се чувстват зле преди критични дни и това състояние се нуждае от медикаментозно лечение?

Най-често това се дължи на предменструален синдром, който засяга много жени - затова обикновено се чувстват болни пред мъжете. ПМС може да се произнесе и не, понякога тя преминава след раждането. Отделно от гадене, жените се появяват подуване на лицето и тялото, болки в гърдите, има честа смяна на настроението, умора. Поради това няма лечение за това състояние. ПМС ще изчезнат завинаги само с появата на менопаузата. Съществуват обаче доказателства, че улесняването на ПМС може да приеме орални контрацептиви.

В други случаи лечението е симптоматично и стандартно. При подуване пийте повече и яжте по-малко сол. При главоболие, мигрена, пиете безопасни болкоуспокояващи, по-малко нервни, по-почивка. И с гадене, не яжте храни, които го причиняват, не яжте мазни храни, не преяждайте, повече навън на чист въздух. Освен това можете да използвате народни средства за токсикоза, те са идеални. Премахване gagging ще помогне джинджифил, мента, лимон балсам, куче роза, мед.

Между другото, за токсикозата. Как да разберем - това е просто гадене преди менструалния период или бременността е дошла? Това е доста просто. Можете да направите тест за бременност. Ако купите тест по-скъп, с висока чувствителност, то ще покаже правилния резултат дори 2-3 дни преди очакваната дата на началото на менструацията. Бременността при такива кратки срокове не е все още видима при ултразвуково изследване и гинекологичен преглед. Но по-точен ще бъде кръвен тест за HCG - хормон, който се увеличава при бременни майки, но те не са толкова надеждни, колкото кръвен тест. Той може да се приема във всяка лаборатория, дори и без да се препоръчва лекар за около 300 рубли. По други начини е проблематично да се определи бременността. Понякога се случва жената да има гадене по време на менструацията, тя пише на всички критични дни, докато това е проява на токсикоза. Кървенето в началото на бременността, което се приема за менструация, не е необичайно.

Причините за гадене преди менструация могат да бъдат други, свързани с не-гинекологични заболявания. Ако за пръв път имате тежко гадене и не изчезва, започва повръщане, болки в стомаха и стомаха - трябва да посетите лекар. Това може да бъде панкреатит, гастрит или гастроинтестинална инфекция.

Също така е възможно, че гаденето и замаяността преди менструацията е признак на анемия с дефицит на желязо. За да направите диагноза, трябва да посетите терапевта.

Как да се борим с гадене с ПМС и менструация

Условие, когато много жени се чувстват болни от менструация. Неприятният симптом на атаки на главоболие, спазми в корема и обща слабост се придружава. Гаденето не се счита за типично състояние по време на менструацията, появата му показва наличието на заболявания и патологични процеси, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани. По-често при възникването на такова състояние, вината е хормонална недостатъчност, структурни белези и аномалии в развитието на органите на репродуктивната система. Гаденето по време на менструация може да се дължи на факта, че една жена е бременна.


Защо възниква гадене по време на менструацията?

Стомахът боли, има слабост, натискът се повишава - тези симптоми съпътстват появата на менструация в почти всяка жена. Интензивността на тези прояви зависи от индивидуалните характеристики на организма. Такъв признак като гадене може да бъде нормален физиологичен феномен, ако неговият интензитет е умерен и няма повръщане или не се посочва отклонение, всичко зависи от продължителността и силата на проявата.

Ако жената на първия ден от менструацията е гадаела, това се дължи на скок на кръвното налягане. Тежкото гадене, придружено с повръщане, е причината да отидете при лекаря. Фактори, предизвикващи появата на желание за повръщане по време на менструация:

  • нарушения на хормоналната система;
  • характеристики на структурата и местоположението на вътрешните органи;
  • редовно използване на хормонални контрацептиви.

Гаденето и повръщането, които се появяват главно сутрин по време на менструация, може да показват, че жената е бременна, тъй като концепцията е настъпила през втората половина на цикъла. Ако гаденето започне вечер, общото състояние се влоши, има летаргия и сънливост, повишената раздразнителност е знак, че хормоналната система работи с нарушения.

Хормонален неуспех

Всеки месец, през периода на менструация, има преструктуриране на хормоналния фон. Това се случва, тъй като органите на репродуктивната система по време на узряването на яйцеклетката и освобождаването на фоликула от яйчниците се подготвят за евентуално оплождане. За този период гаденето се счита за нормален симптом, появата му се свързва с повишено производство на простагландини - вещества, които подготвят мускули и кръвоносни съдове в таза за евентуална бременност. Тези съединения оказват негативно влияние върху централната нервна система, което води до умора, гадене и замаяност.

Характеристики на анатомията

Ако едно момиче всеки път преди менструация се гади, тя има болки в стомаха му, което дава на поясната област и слабините, с висока степен на вероятност може да се каже, че тя е компенсиране на маточната кухина. Неправилното позициониране на матката, което увеличава преди менструация ендометриума слой води до свиване на съседен вътрешности, клонове на нервни окончания и кръвоносните съдове. Тази патология се диагностицира при юноши по време на пубертета.

Други възможни причини за симптомите

Гаденето преди началото на менструацията може да се дължи на следните фактори:

  • бременност;
  • неправилен прием на контрацептиви;
  • повишена концентрация на серотонин;
  • нарушаване на хигиенните стандарти за използването на тампони.

Ранната бременност често се съпровожда от секрети, които много жени приемат за менструация.

Ако причината за гадене е свързана с оплождането на яйцеклетката, ще се появят следните прояви:

  • намален апетит;
  • повръщане (предимно сутрин);
  • влошаване на общото състояние;
  • виене на свят.

Друг симптом, който показва бременността - природата на екскретите, те са оскъдни, имат кафеникав оттенък. Ако е имало леко забавяне преди менструацията, тестът за бременност вероятно ще покаже положителен резултат. Замразена бременност ще бъде потвърдена от бързо влошаване на общото състояние, повишаване на телесната температура, спадане на кръвното налягане и в кървавото изхвърляне ще се натрупат замърсители.

Неправилният избор на хормонални противозачатъчни хапчета, поради които процесът на производство на определени хормони в репродуктивната система е нарушен, е фактор, който често предизвиква гадене. В повечето случаи по време на първите месеци на поява на хормонални контрацептиви се наблюдава повръщане преди месец. Да се ​​отървеш от неприятен ефект е лесно - достатъчно е да се консултираш с лекар, който ще предпише правилната доза контрацептиви.

Серотонинът е хормон, който се произвежда от гръбначния мозък, концентрацията му се повишава няколко дни преди началото на менструацията и води до задържане на течности в тъканите. В допълнение към гаденето, жената ще почувства замайване, подуване.

Когато използвате тампони по време на менструация, те трябва да се сменят на всеки 2-4 часа. Ако пренебрегнете това правило и запазите хигиенното лекарство във влагалището за по-дълъг период от време, може да се появи синдром на токсичен шок. Той е придружен от гадене, често повръщане, силно замайване, загуба на сила, треска.

Ако тестът е отрицателен бременността на жената се чувства втрисане, студена пот излиза и боли стомаха, не е изключено, че причината за заболяването се превърна в лошо качество на храните, предизвика отравяне.

Как да се справяте с неприятните симптоми

Ако менструалният цикъл е неправилен, в началото на менструацията се усеща гадене - това е повод за незабавно медицинско обслужване. За да се отървете от симптома, можете да знаете само заради това, което се е появило. В допълнение към лечението на основната причина една жена трябва да следва редица препоръки. Менструкцията ще продължи по-лесно, ако напълно почивате, наблюдавате режима на деня, упражнявате умерена физическа активност.

Важна роля играе правилната диета, особено по време на менструацията. Необходимо е да се откажете от твърде мазна и пикантна храна, алкохол. Поради хормоналното регулиране, водата остава в меките тъкани, а от тежката храна ситуацията ще се влоши още повече, предизвиквайки влошаване на общото състояние и появата на гадене.

заключение

Гадене с менструация - знак, който показва патология в органите на репродуктивната система. Ако този симптом се случи при момиче при първата му менструация, причината може да е аномалия на маточната позиция. Други провокиращи фактори са хормонална недостатъчност, синдром на токсичен шок, бременност, приемане на противозачатъчни хапчета. За да се отървете от неприятните усещания по време на менструацията, можете само да излекувате причината за появата им. Приемането на каквито и да било лекарства е разрешено само с разрешение на лекаря. Помага за намаляване на интензивността на симптомите на здравословен начин на живот, консумация на витамини и балансирана диета.

Гадене и болка преди менструацията

Почти всяка жена чувства подхода на "тези дни". За ранното начало на менструацията може да се посочат много симптоми: болка в корема и млечните жлези, влошаване на цялостното благосъстояние, постоянни промени в настроението, гадене и други неприятни симптоми. Често те пречат на нормалното живеене, принуждавайки да отложи бизнеса за по-късно. Особено обезоръжаване на състоянието, когато той силно повръща преди менструация: е за него, че бихме искали да говорим в статията. Прочетете го до края, за да разберете защо възниква гаденето и как да го преодолеете.

Възможни причини за болестта

Ако чувствате повръщане преди менструацията, трябва да намерите причината за това състояние. Болестта може да бъде свързана с:

  1. Хормонална реорганизация. Втората половина на цикъла води до хормонални промени, които винаги засягат тялото по най-непредвидимия начин. Гаденето е един от симптомите на перестройката.
  2. Бременност. Ако се почувствате галени преди месец, това може да означава появата на бременност. Ако имате голямо закъснение, не забравяйте да го тествате, за да го потвърдите или изключите. За да знаете със сигурност, свържете се с специалист за тестване в лабораторията: той е много точен.
  1. Хранително отравяне. Може би онзи ден ти изяде нещо нередно, защо тялото ти възнагради с гадене. В този случай вземете мерки, за да го направите по-лесно и по-бързо, за да оцелеете от отравянето.
  2. Силен стрес. Емоционалното свръхвъзбуждане може да доведе до гадене преди менструация. Отрицателните емоции предизвикват промени в работата на вътрешните органи, което е изпълнено с лошо здраве.
  3. Drugs. Тривиален пример са оралните контрацептиви. Много жени се чувстват неразположени и гадни по времето, когато пакетът вече е свършил. Болестта може да бъде провокирана от редица лекарства и следователно внимателно да проучите страничните ефекти на хапчетата, които приемате.

Гаденето често се появява заедно с други симптоми: преди месеците, често боли корема, ухапва гърдите, дърпа долната част на гърба и така нататък. В повечето случаи всички тези признаци са нормални и не изискват особено внимание. Ако се чувствате болни през цялото време, дори и след края на менструацията, веднага трябва да се обадите на Вашия лекар.

Какво да направите, за да направите нещата по-лесни

Когато много повръщане преди менструацията, приятно малко. Това състояние не позволява да се занимаваме с ежедневните неща, принуждавайки буквално да лъжем и да чакаме облекчение. Много от тях отиват на повръщане, след което се появяват други неприятни симптоми. За да улесните състоянието си, ви препоръчваме да направите следното:

  1. Избягвайте дразнене. Разбира се, преди началото на менструацията, много от тях стават агресивни, раздразнителни и в същото време депресирани. Трябва да се отбележи, че тези условия могат да влошат общото здравословно състояние. Ако се чувствате гадене преди менструацията, опитайте да не сте отново нервни и да избягвате дразнещи фактори.
  2. Яжте правилно. Яжте здравословна храна не само преди месечното, но винаги. В този случай гаденето няма да ви притеснява въобще. Важно е да ядете приблизително в едно и също часово време и на частични части: така ще улесните живота на червата. В навечерието на менструацията, елиминирайте пушена, мазна и пикантна храна, алкохолни напитки, сладкиши и брашно.
  1. Включете се за спорт, но умерено. Тежките товари са противопоказани при повръщане преди менструацията, но леки упражнения могат да се направят и дори да се препоръчат. Физическата активност помага на организма да произвежда ендорфини, които благоприятно влияят на цялостното здраве.
  2. Обърнете внимание на лекаря. Ако сте много болен, препоръчваме Ви да се регистрирате за лекар. Той ще предпише необходимите лекарства, които ще помогнат за облекчаване на състоянието и ще бъдат подходящи за Вас. Отидете на специалист по-добре, ако гаденето ви тревожи непрекъснато.

Както вече писахме, гаденето преди менструация е норма в повечето случаи. Ако се сблъскате с такъв неприятен симптом, опитайте се да не се завиете, като измислите рани, които нямате. Със сигурност това състояние ще мине бързо и няма да ви притеснява дълго време. Желаем ви да не се изправите пред такава болест и да се почувствате добре още преди началото на женските дни!

Причини за гадене преди менструация и какво да правите

При всички жени менструалните периоди се провеждат по различен начин. Процесът протича асимптоматично или с очевидни признаци на ПМС - болка в долната част на корема, слабост, раздразнителност, лошо здраве, бърза промяна на настроението.

Понякога се предизвиква повръщане преди менструация, повръщане или диария. Днес ще разгледаме дали това явление е нормално и защо се случва.

Гадене като симптом на ПМС

Първите признаци на PMS при жени се появяват 4 до 7 дни преди началото на кървенето. Но те могат да се проявяват в същия ден и да преминат незабелязано, леко обезпокояващи жената. Тежестта на синдрома зависи от половите хормони - прогестерон и естроген. Тяхната активност определя състоянието на тялото на прага на менструацията.

Тъй като матката се подготвя да фиксира оплодено яйце, нивото на тези хормони се увеличава. Ако не възникне концепция, количеството естроген остава непроменено. Нивото на прогестерон спада рязко. Хормонален дисбаланс влошава благополучието на жената.

В навечерието на кървенето симптоми като:

  • Слабост.
  • Гадене и / или повръщане.
  • Болезненост на млечните жлези.
  • Болка в долната част на корема и в долната част на гърба.
  • Виене на свят.
  • Пъпки по кожата.

Дискомфортът възниква на фона на хормоналните колебания, промените в кръвното налягане, стреса, диетите, претоварването. Понякога психоемоционалните шейкове са виновни. Отговорът на въпрос дали може да повърне преди месечно, е положителен. Факторите, които предизвикват PMS, обаче не винаги са безвредни.

Гадене преди менструация може да възникне поради местонахождението на матката. Изместването на органа обратно оказва натиск върху определени точки на нервната система. В резултат жената е обезпокоена от силна болка в долната част на багажника и гадене.

Причини за гадене преди менструация

Защо започва да се чувства болно преди началото на менструацията, можете да попитате гинеколога. Специалистът ще изброи всички причини за гадене преди менструация и ще ви каже как да премахнете дискомфорта. Етиологията на проблема е следната:

  1. Дисменорея.
  2. Ендокринни разстройства.
  3. Ранна бременност.
  4. Болести на стомашно-чревния тракт.
  5. Нарушения на нервната система.
  6. Повишена физическа активност.
  7. Приемане на хормонални контрацептиви.

Да разгледаме изброените фактори подробно.

дисменорея

Според медицинската статистика, дисменореята причинява гадене при 70% от жените, които чакат менструация. Особено дисменореята нарушава младите неприлични момичета. При тях ПМС продължава толкова трудно, че лошото здравословно състояние не позволява да се работи пълноценно.

Гадене преди менструация дисменорея може да бъде придружен от безсъние, виене на свят, потене и мъчителна болка в корема, която се дава в долната част на гърба и слабините.

Дисменореята е типична за младите момичета с нестабилен цикъл след менструация. Той се развива на фона на стрес, булимия, анорексия и депресия. При възрастните жени проблемът се обяснява със спортни натоварвания и тежки физически труд. Също така, дисменореята може да сигнализира за развитието на ендометриоза.

Диагнозата "дисменорея" се потвърждава въз основа на изчерпателен преглед:

Благосъстоянието на жената също е повлияно от повишено количество серотонин, концентрирано в цереброспиналната течност. Поради тази причина се повишава кръвното налягане и се тревожат гадене. Понякога се появява дискомфорт поради силна болка, свързана с възпалителни процеси в тялото.

Несъответствието на гаденето при липсата на други симптоми на ПМС понякога има такава причина, колкото емоционалното разстройство, преживявано в навечерието на менструацията. Премахване на симптома на успокоителни.

Ендокринни патологии

Анормалната щитовидна жлеза води до нарушение на хормоналния фон и причинява гадене пред менструалния дебит. Провокиращият фактор е излишъкът от простагландин, който доминира прогестерона. В навечерието на месечните промени тези промени се усещат най-остро. Следователно има гадене.

Пренебрегването на ендокринните разстройства не може да бъде, тъй като те са опасни нарушения на вътрешните органи, развитието на безплодие и диабет. Избягвайте проблемите, които спомагат за навременния достъп до специалист и ясното спазване на терапевтичните схеми.

бременност

Леки форми на токсикоза с гадене и замаяност се появяват само една седмица след оплождането.

Усещането за мирис се влошава от промените в хормоналната система. Неприятните миризми на жената могат да предизвикат гадене до повръщане. Първите симптоми на бременността наподобяват PMS. Ето защо, когато се чувствате галени една седмица преди менструацията, трябва да погледнете към себе си и да наблюдавате признаците за раждането на нов живот.

Какво е придружено от гадене по време на бременност:

  1. Умората.
  2. Нестабилно настроение.
  3. Слабо отделяне от червеника на гениталния тракт.
  4. Болка в долната част на корема.
  5. Главата ми се върти.
  6. Млечните жлези набъбват, има усещане за изтръпване.
  7. Добър апетит, заедно с малка загуба на тегло.

Диагнозата на бременността в ранните етапи може да бъде по два начина. В лабораторията, това е доставката на кръв към HCG. Втората възможност е да направите тест за бременност у дома. При скъпите тестове чувствителността е по-силна, отколкото при бюджета. Също така, концепцията за базовата температура може да се използва, за да се прецени концепцията, ако е била редовно измервана.

Болести на храносмилателната система

Ако една жена се наблюдава с гастроентеролог, гаденето преди менструация ще предизвика тревожност при хроничен гастрит, холецистит и панкреатит.

Гаденето може да причини повръщане всеки ден от цикъла, но преди да се появи следващият дискомфорт на кървенето. Освободеният имунитет и хормоналните промени влошават заболяването в предменструален период. В други периоди от цикъла симптомите потискат.

В допълнение към гаденето, патологията на храносмилателния тракт се проявява и от други неприятни симптоми:

  • Загуба на апетит.
  • Запек или диария.
  • Виене на свят.
  • Остра болка в панкреаса и в стомаха.

Установете истинските причини за гадене в средата на цикъла и по-близо до месечното ще помогне за анализ на урината, кръвта и изпражненията. Понякога благосъстоянието влошава червеите. Трябва да се отървете от тях. Какво и как да се направи, ще каже докторът.

Проблеми на нервната система

Нервното напрежение, възбудата и стресът могат да се опишат като лошо емоционално благополучие. Той отрицателно влияе върху състоянието преди менструацията. Гаденето възниква от опита.

Психологическите проблеми, безполезните сълзи и демонстрирането на собствената слабост изискват намесата на опитен психотерапевт. Без помощта на специалист, гаденето в този случай няма да работи.

Гаденето и замаяността преди менструация може да показват нарушение на вестибуларния апарат или показват реакцията на организъм, възприемчив към промяна на климата или ежедневна рутина.

Физическа активност

Прекалената физическа активност и изпълнението на силните упражнения правят месеците изобилни и влошават здравословното състояние, преди да започнат. За да се улесни PMS жените ще бъдат подпомагани чрез ходене на чист въздух, плуване и йога.

Хормонални контрацептиви

Използването на хормонални контрацептиви, некоординирани с гинеколог, е изпълнено с интермемструални секрети, гадене и болки в долната част на корема.

Симптомите се проявяват на базата на хормоналния дисбаланс, който причинява прием на контрацептиви. Хормоналното изпръскване се случва месечно във всеки случай, но в комбинация с хормоналните лекарства симптомите на PMS се усещат по-ярки.

Изкривяването на хормоналния статус води до гадене, повръщане и други разстройства. При наличието на такива симптоми е необходимо да се откаже от лекарството и да се избере оптимален метод на защита от бременност.

Какво да направите, ако се чувствате галени

Ако една жена има главоболие и се гади малко преди менструация, с дискомфорт се случва постоянно, е необходимо да се обърне към опитен лекар, който ще разбере ситуацията.

По своя преценка специалистът ще избере аналгетичен, антиспазматичен, седативен или противовъзпалителен агент. Адекватната терапия свежда до минимум проявата на неприятен синдром.

За да не изчерпи тялото, трябва да преминете към лека храна и да увеличите консумацията на зеленчуци и плодове. Мастни, пържени и прекалено остри храни в диетата не трябва да бъдат.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа