Основен Болка

Преглед на фитохормоните за жени: поддържането на фитоестрогени в храни и растения, доказани рецепти на традиционната медицина

С появата на менопаузата много жени изпитват неприятни усещания: тялото реагира отрицателно на хормоналния дисбаланс. С функцията на яйчниците намалява нивата на естроген, се появяват болезнени "горещи вълни", нарушения на съня, раздразнителност, се натрупват мазнини в стомаха, влошаване състоянието на косата и кожата.

За да се премахне дисбаланса в случай на недостатъчно производство на естрогени, жената получава хормонозаместителна терапия. При леки и умерени прояви е възможно да се заменят синтетичните препарати с естествени средства. Фитохормоните се срещат в много храни и растения. Важно е да знаете правилата на терапията с използването на естествени аналози на естроген.

Индикации за употреба

В менопаузата се намалява производството на естрадиол, естрон и естриол. Дефицитът на стероидни хормони засяга нервната, сексуалната, сърдечно-съдовата система. С умерена сила на симптомите на менопаузата, можете да правите без синтетични хормони: достатъчно е редовно да приемате билкови средства, съдържащи вещества с хормоноподобни действия. Лигнаните, куместените, флавоните и изофлавоните имат положителен ефект върху организма.

Лекарите препоръчват също жени вземат фитоестрогени в жени в предменопауза и след 45 години, а запазените функционалния капацитет на яйчниците. С настъпването на менопаузата хормонална недостатъчност е неизбежна, но могат да бъдат смекчени негативни симптоми, избегне значителен дефицит на половите хормони, ако времето да започне профилактично приложение на природните съединения. Много жени потвърждават ефективността на билковите лекарства. Билкови чайове, ленено семе, натурални масла стабилизират хормоналния баланс компенсират дефицит на естроген с яйчникова недостатъчност.

При какви симптоми е необходимо да преминат теста за ACTH хормон и какви са резултатите от проучването? Имаме отговора!

За това какво е лутеалната фаза на менструалния цикъл и ролята на хормоните през този период, прочетете тази статия.

Симптомите на менопаузата:

  • "Tides". Специфичните прояви на климактеричен синдром е трудно да се объркат със симптомите на други патологии. Атаката трае от 10-15 секунди до 5-7 минути: лицето се зачервява, има силна треска в горната част на тялото. В последната фаза, потта се разпределя изобилно, може да се появи студ. "Приливите" нарушават от един до два пъти в рамките на няколко дни до пет до седем пъти на ден;
  • скокове на кръвното налягане. Нарушаването на метаболитните процеси, намаляването на скоростта на преработване на храната постепенно води до отлагане на холестерол по стените на съдовете, развитие на артериална хипертония;
  • остеопороза. На фона на хипоестрогенезата процесът на асимилация на Ca се нарушава. При недостиг на калций костите се изтъняват, можете да получите фрактура дори при малка синина или след падане;
  • недостатъчна влажност на влагалището. Намаляването на секрецията на секрецията предизвиква дискомфорт в гениталната област: появяват се парене и сърбеж. По време на сексуален контакт е възможно да се нарани лигавицата, инфекцията на фона на микрокредитите и повишената сухота на тъканите;
  • натрупване на мазнини в специфични "женски" зони. С появата на менопаузата, теглото често се повишава без видими причини с 5-6 кг. Знак за хормонален неуспех е повишаване на слоя на подкожната мастна тъкан в талията и в корема;
  • промени в настроението, прекомерната нервност, сълзите, промяната в характера, повишената чувствителност към емоционалните стимули често съпътстват менопаузата. След 45-50 години, паметта се влошава, възникват трудности с помнене и обработка на нова информация, психомоторните реакции се забавят. Тези признаци показват и хормонален неуспех;
  • изтъняване и сухота на епидермиса, крехкост на ноктите, влошаване на косата, счупване на главата - външни симптоми на недостиг на естроген. Липсата на женски хормони води до появата на бръчки, суха кожа, изтръпване на епидермиса.

Полезни свойства на фитоестрогени

Действие на фитоестрогени:

  • намалява раздразнението;
  • сън подобрява;
  • честотата и силата на "приливите" намалява;
  • сънливостта и апатията изчезват;
  • по-рядко има грапавост и болезненост на гръдния кош;
  • тегло стабилизира;
  • Процесите на обмен са по-активни;
  • нормализира кръвното налягане (в комбинация с антихипертензивни лекарства за постоянна употреба);
  • подобрява състоянието на косата и кожата.

Когато фитохормоните не се възползват

При неправилна употреба на билкови лекарства, прекомерна консумация на определени храни и билки, нивото на естроген може да се повиши от нормалното. Ако една жена получи фитопрепарации с хормоноподобни вещества, не интензивно консумирайте билкови отвари с фитоестрогени.

Къде са: съдържание на продукти и растения

продукти:

  • соя;
  • чесън;
  • пшеничен зародиш;
  • кокос;
  • броколи;
  • ферментирали млечни продукти;
  • зърна;
  • ечемик.

Растения с фитохормони:

  • невен;
  • маншет;
  • лен;
  • малини;
  • конуси от хмел;
  • люцерна;
  • женската е бяла;
  • алое;
  • женшен;
  • планина арница;
  • градински чай.

Научете за спазването на правилното хранене при диабет за хора със затлъстяване.

Симптомите на хиперадрогенността на смесения генезис и методите за лечение на болестта са написани на тази страница.

Моля, посетете http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/shhitovidnaya/mnogouzlovoj-zob.html и прочетете за това какво и как да се отнасяме щитовидната мултинодуларна гуша.

Естествени масла с фитохормони:

Доказани рецепти на народната медицина

За нормализиране на хормоналния баланс се използват много природни средства:

  • отвара от градински чай. За 2 ч.л. от естествените суровини вземат 500 мл вряла вода. Напомнете композицията с фитоестрогени в продължение на половин час. Инфузия за пиене за 2 дни, 3 хранения на ден. Начин на приложение: 20 минути преди хранене, три пъти на ден;
  • бульон на базата на маншет. Лечебното растение се използва активно като основно средство и в състава на фитосфорите. За 250 ml вряла вода е достатъчно да вземете една чаена лъжичка ситно нарязани билки. Сложете здрав чай ​​в продължение на 30 минути. Филтрирана храна за 2 пъти;
  • инфузия на шишарки от хмел. Пропорциите и методът на приготвяне са същите като в предходната рецепта. Всеки ден използвайте чаша инфузия. Процесът на лечение е две седмици;
  • смес от алое и мед. Ефективен "еликсир на младостта", полезен и евтин начин за поддържане на здравето. Съставът показва противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, насища организма с микроелементи, фитохормони, витамини, органични киселини. Това ще отнеме 1 супена лъжица. л. плът на месеста листа от растение, което е повече от три години и 2 супени лъжици. л. рядък мед. Хранене за три хранения през деня. Курсът на терапията - 10 дни;
  • ленено масло. Най-добрият вариант е да получите естествен продукт всеки ден, сутрин, винаги на празен стомах. Дозировка - чаена лъжичка. Продължителност на лечението - 1 месец, след това за 10 дни почивка, след повтарящо се приемане на ценно масло. Продуктът от ленени семена е естествено лекарство, чиято ефективност е потвърдена от многобройни проучвания. В случай на нарушение на храносмилателната система може да бъде запълнен с масло с приятен, леко горчив вкус, особен вкус, леки салати или да използвате fitosredstv след хранене;
  • отвара със седативен ефект. Промени в настроението, прекомерна нервност, сълзи - чести "спътници" на менопаузата. Билковата колекция съдържа фитоестрогени и компоненти със седативен ефект. Комбинирайте една супена лъжица корени от валериана, растителни листа, майонеза, ментови листа и къпини, цветя на лайка, конуси от хмел. За един ден ще са необходими няколко супени лъжици сол и 0,5 литра вряща вода. Сварете фитомасажа в продължение на 5 минути, охладете, използвайте полезен филтър за чай. Пийте три хранения, 150 ml, винаги преди да ядете;
  • семена от сминдух и лен. Естествените продукти имат положителен ефект върху нивото на естроген в организма. Семената вземат една чаена лъжичка всеки ден в продължение на един месец и половина. Можете да смилате натурален продукт и да добавите към салатите. С този метод на обработка много повече ценни вещества влизат в тялото, отколкото когато се получават цели семена.

Още няколко ефективни инструмента:

  • алкохолна тинктура, базирана на корените на пипала бяло. Доказани средства за нормализиране на хормоналния фон. По време на менопаузата структурата и функционирането на щитовидната жлеза често се нарушават, което оказва негативно влияние върху репродуктивната система. Тинктура от корените на белия зъбен зъб подобрява състоянието на проблемна жлеза. Готвене средство е проста: сумирайте бутилка нарязан корен на растението (част 1), изсипете качество водка (вземе 10 броя), премахване на хладно място (не е задължително да се пази от светлина) в продължение на 30 дни. Натоварете формула, пийте два пъти на ден в продължение на един месец. Преди употреба, разредете 25 капки тинктура с вода без газ (50 ml). След първия курс, почивка за една седмица;
  • мента чай за намаляване на нервността. Питие с приятен вкус и аромат е полезна за намаляване на раздразнителността, подобрявайки съня. С кулминал, човек трябва да получава фито-лекарства със седативни ефекти. Ментов чай ​​е лесно да се готви: поставете две средни листа мента в чаша, излейте вряла вода, покрийте с чинийка или метален капак. Здравословна напитка е готова след 15 минути. Твърде силният чай не бива да се прави. Ако желаете, можете да добавите мед или заместител на захарта. Полезна напитка също така облекчава главоболието поради нарушаване на психоемоционалното равновесие;
  • отвара от къпини листа. Чаят насища женското тяло с фитохормони. Фитотерапевтите препоръчват да се пие ароматен чай след 40 години с курсове с продължителност 1 месец, след това за 60 дни почивка, след това повторете фито-наркотика. Полезно е да комбинирате листата от къпини и френско грозде: вземете всеки компонент на супена лъжица, поставете в термос, изсипете един литър вряща вода. Ароматният чай е готов след 35-40 минути. Филтрирайте естественото лекарство, пийте за 6 приеми (3 за всеки ден), оптимално - преди хранене, в продължение на 20 минути;
  • маска с фитоестрогени за млада кожа. Добро допълнение към приема на природни съединения. Някои билкови лекарства за външна употреба са толкова ефективни, колкото и скъпи маски и кремове. Козметолозите предлагат едно просто и ефективно средство за защита с фитохормони. В 100 мл вряща вода се накисват ленени семена (1 чаена лъжичка, без пързалка, лъжица). Изчакайте 30 минути за подуване на семената: течността ще стане мазна. Памучен тампон за нанасяне на хранителни вещества върху лицето и шията, можете да смажете ръцете. Измийте формулата след четвърт час: кожата ще бъде мека, кадифена. Курс - 15 маски, след това почивка за 10 дни. Първите резултати се забелязват след две или три процедури.

Дали фитоестрогените се нуждаят от жени, които са преминали 40-годишната марка?

В женското тяло след 40 години започват да се появяват възрастови промени. Това не е далеч от менопаузата и придружаващите я симптоми: горещи вълни, раздразнителност, главоболия и лошо здраве.

За да се улесни състоянието на справедливия пол, експертите предписват наркотици с кулминационен произход. В тази публикация ще разгледаме подробно какви фитоестрогени са за жените след 40-годишна възраст.

За какво се използва билкови препарати?

Климактеричният период се характеризира с завършване на детеродна възраст и постепенно спиране на хормоналната функция на яйчниците. В женското тяло броят на половите хормони, естрогени и прогестерон постепенно намалява. В резултат на това започват да се покажат симптоми на менопаузата и свързаните с тях процеси се случват: извлича калций от костите, увеличава нивото на "лошия" холестерол, промяна на метаболизма на мазнините и намалява имунитета.

За да се постигне нормално хормонално равновесие и да се облекчи състоянието на жена, лекарите предписват фитохормони при менопаузата.

С понижаване на нивото му в женския организъм започне да се показва симптоми на менопауза: горещи вълни, придружени с изпотяване, прекомерно нервност и раздразнителност, както и различни нарушения на съня и безсъние, световъртеж и главоболие. Приемайки фитоестрогени с менопауза под формата на наркотици, дамата се отървава от всички тези неприятни прояви и подобрява качеството на живота си.

Въпреки факта, че фитоестрогените за жени са билкови препарати, те не могат да бъдат избрани независимо. Определянето на такива средства следва да става само от специалист след необходимия преглед.

Всеки женски организъм е уникален. Това, което е идеално за приятелка или съсед, може да навреди на здравето на жената. За жените след 50 години гинеколог предписва лекарство за менопауза и витамини.

Кой трябва да вземе фитоестрогени

Има индикации за употребата на фитоестрогени в менопаузата:

  • началото на ранна менопауза - до 40-годишна възраст;
  • нарушения на урогениталната система;
  • наличие на захарен диабет;
  • дамата страда от хипертония;
  • прояви на менопаузата, притеснени много преди появата на менопаузата (нормални 50 години);
  • висока вероятност за остеопороза или сърдечно-съдово заболяване.

Фитоестрогените се предписват на жени, които са били инжектирани в изкуствен климакс преди извършване на операция за отстраняване на яйчниците. Естествените фитохормони помагат да се подобри състоянието на една дама, която е претърпяла лъчетерапия.

При ендометриоза се предписват зеленчукови естрогени и витамини в допълнение към лекарственото лечение за укрепване на имунитета на дамата.

Дори най-"ужасния" климакс може да бъде победен у дома! Просто не забравяйте два или три пъти на ден.

Какъв е ефектът от приемането на фитохормони?

Проучванията показват, че редовната употреба по време на климактеричния период на лекарствата с фитоестрогени за жени носи двойна полза. Първо, неприятните менопаузални симптоми се премахват ефективно. На второ място, има профилактика на развитието на усложнения и заболявания.

  • Премахнати прояви на горещи вълни, придружени от повишено изпотяване;
  • нарушенията на съня се елиминират и преминава и безсъние;
  • дамите се отърват от главоболие и замайване;
  • подобряване на психо-емоционалното състояние на жените (преминава нервност, раздразнителност, сълзи, възмущение и т.н.);
  • стабилизира артериалното налягане (отстраняването на налягането се премахва);
  • има профилактика на остеопорозата (лекарствата помагат да се повиши нивото на калция в костната тъкан);
  • нормализира работата на сърдечния мускул;
  • растежът на тумори се прекратява;
  • увеличава имунитета.

По този начин, фитоестрогените в менопаузата облекчават женското тяло на отрицателните прояви на този период. Осезаем резултат ще бъде забележим само след двуседмично приемане.

В случаите, когато препаратите с естроген не са имали положителен ефект, тогава лекарите са принудени да прибягват до назначаването на хормонални лекарства.

Противопоказания за употребата на наркотици

Всички растителни препарати с менопауза имат такива стандартни противопоказания за употреба:

  1. Алергия към някои компоненти на лекарството.
  2. Бременност.
  3. Кърменето.

Не приемайте лекарства, съдържащи билкови билки, жени, болни от алкохолизъм. Лекарства, които се състоят от разклонена цимицифуга екстракт от растението, е строго противопоказани за дами, които страдат от непоносимост към лактоза. Експертите не препоръчват да се вземат естествени фитоестрогени за жени, които имат чернодробни и мозъчни заболявания, както и тези, които са болни от епилепсия.

Странични ефекти на природни лекарства

Независимо от факта, че фитоестрогените с климакс действат много внимателно върху тялото, в някои случаи може да има прояви на такива странични ефекти:

  • остър набор от наднормено тегло;
  • гадене;
  • намален апетит;
  • болка в млечните жлези;
  • коремна болка;
  • появата на жълтеникавост върху протеините на очите и кожата;
  • потъмняване на урината.

Последните две прояви показват, че употребата на лекарството влияе отрицателно върху функционирането на черния дроб. В този случай е необходимо незабавно да спрете приема на лекарството и да се свържете с Вашия лекар. Въз основа на диагнозата, специалистът ще избере друго естествено средство за защита.

Списък на най-добрите лекарства

Предлагаме списък на най-ефективните фитоестрогени за жените след 40 г. Препаратите, които ги съдържат, са много популярни. Лекарствата се предлагат в различни форми - хапчета, капсули, капки. Фитоестрогените в таблетките са сред най-честите дозирани форми.

Списък на продуктите, съдържащи естествени фитохормони:

  1. Climadinone - идва под формата на капки. Активната субстанция е екстракт от растение цицмурфуга.
    Ефективно премахва горещите вълни, елиминира увеличената нервност, раздразнителност, безсъние и други нарушения на съня. Първите осезаеми резултати от употребата на лекарството се наблюдават след седмица на приемане на лекарството.
  2. Climaxan е хомеопатично лекарство с фитоестроген като циментофуга.
    Предписан е за чести и тежки горещи вълни, повишена раздразнителност, мигрена и други нарушения на вегетативно-съдовата система.
  3. Remens - хомеопатични капки и сублингвални таблетки, съдържащи фитоестрогени на растения cymicofug и канадски sanguinaria.
    Много добре елиминира горещи вълни, повишено изпотяване, световъртеж, главоболие, включително мигрена. Лекарството стабилизира скока в кръвното налягане, предотвратява развитието на патологии на сърдечно-съдовата система. Предотвратява набор от допълнителни килограми тегло.
  4. Feminal - препарат в капсули, който включва фитоестроген - екстракт от червена детелина.
    Помага за намаляване на честотата на горещи вълни, раздразнителност, промени в настроението, главоболие, както и чувствителността на млечната жлеза.
  5. Inoklim - растителен препарат в капсули.
    Той включва фитоестроген - соеви екстракти. Действието на лечението е насочено към премахване на атаките с бърз сърдечен ритъм, както и горещи вълни и повишено потене.

Предписвайте лекарството трябва само специалист, като се вземат предвид интензивността на менопаузалните симптоми, наличието на съпътстващи заболявания и общото състояние на жените.

Първият ефект от използването на билкови лекарства по време на климактеричния период идва след няколко седмици. Пълният курс предвижда вземането на лекарството с месечни курсове с прекъсвания за една или повече години.

Препаратите, съдържащи фитоестрогени, въпреки естествения им произход и лек ефект върху тялото, трябва да се предписват само от специалист. В крайна сметка, без проучването не е известно какво е нивото на половите хормони в организма на дамите, както и някои витамини и микроелементи му липсват.

Използването на растителни препарати с менопауза дава добър терапевтичен ефект. В същото време такива лекарства се понасят добре от женското тяло и почти не предизвикват странични ефекти. Поради това те са много популярни сред жените в зряла възраст. Пожелаваме ви добро здраве!

Уважаеми дами, споделете знанията си за употребата на фитоестрогени в менопаузата.

Фитотерапия при менопаузата: фитохормони, как работят с менопаузата и списък на лекарства с фитоестрогени

С наближаването на старостта женското тяло започва да се възстановява - промените в хормоналния фон, репродуктивната функция изчезва.

Климатът често се съпровожда от различни симптоми, които засягат физиологичното и психическото състояние на жената. Най-често срещаните симптоми - горещи вълни - оказват отрицателно въздействие върху благополучието и общото състояние, тъй като жената изпитва чувство на топлина, изпотяване и замайване.

По този начин, работата на целия организъм засяга намаляването и след това прекратяването на производството на сексуални женски хормони, поради което се променя напълно целия хормонален фон.

Адаптирането на тялото към промените може да продължи няколко години, така че най-често жените трябва да използват лекарства или да използват други средства за подобряване и стабилизиране на състоянието.

Какво се случва с менопаузата

Хормоналните фона се променят по време на климактеричния период. Хормоните, които оказват голямо влияние върху функционирането на важни системи в тялото, спират да се развиват.

Такива хормони включват:

  • естроген. Отговаря за функционирането на гениталните органи, образува млечните жлези, осигурява укрепване на костите и еластичността на тъканите;
  • естрадиол. Отговаря за образуването, както и за изгарянето на мастната тъкан. Осигурява здравина и плътност на костите, както и структурата на тъканите на хрущялите;
  • тестостерон. Осигурява образуване на мускулна и костна тъкан, подпомага узряването на фоликулите;
  • прогестерон. Отговорен за стабилността на менструацията;
  • пролактин. Оформя млечните жлези, особено по време на бременност.

По това време се увеличава и броят на другите хормони - стимулиране на фоликулите (FSH) и лутеинизиране (LH). За скоростта на тези хормони с менопауза може да се прочете в тази статия.

Хормони на растенията и техните видове

За да нормализирате състоянието с менопауза, можете да кандидатствате растителни препарати, инфузии и екстракти, които съдържат вещества, подобни на органичния естроген. В противен случай тези средства се наричат ​​фитохормони.

Когато не е възможно да се прибегне до хормонална терапия, много жени се справят със симптомите на горещи вълни, като приемат фитохормони. Тези вещества се произвеждат само от растения.

Класическата класификация на растителните хормони предполага тяхното отделяне в зависимост от химичната структура и ефекта им върху физиологичното развитие на растенията:

Що се отнася до фитохормоните със съдържанието на растителен естроген, тяхната класификация е както следва:

  • coumestans. Най-ефективни сред тях са покълнали семена от люцерна и детелина растения. При боб и зеленчуци този елемент е много по-малък;
  • флавони. Съдържа се в чай, цитрусови плодове, червено вино, зеле, моркови;
  • изофлавони. Най-често срещаните изофлавони са дайин, генистан, глицитин. Максималното количество се съдържа в соята;
  • лигнани. Съдържа се в зърнени сортове хляб, соя, ядки, ленено семе.

Какво представляват фитоестрогените

Фитоестрогени - на растителни съединения, които принадлежат към групата на нестероидни естествени елементи, които могат да заместят естрадиол, и подобни в действие към органичната естроген.

Свойството на фитоестрогените да се свързват в тялото със същите рецептори като органичните естрогени, причинява техния ефект върху тялото по време на менопаузата.

Тези вещества са в състояние да нормализират хормоналния фон с дефицит на естроген в организма и значително да подобрят състоянието на жена с менопауза.

Този вид изкуствено заместване помага на тялото да се адаптира по-леко към хормоналните промени.

Значението на фитотерапията

Методът на лечение по време на кулминацията с билкови препарати с фитоестрогени е един от най-честите начини за намаляване на симптомите на климактерични промени.

Природният състав на растителните вещества определя тяхната безвредност за тялото, така че фитотерапията има минимални странични ефекти.

Не всички жени са изложени на риск от прибягва до хормоно-заместителна терапия (най-популярните в менопауза), тъй като само след внимателно проучване, можете да използвате хормонални препарати, но също така и с прекъсвания.

Растителните продукти може да нямат толкова силен ефект като хормоналните, но тяхното приемане няма времеви ограничения.

Въпреки това, ние трябва да се има предвид, че един от най-значимите противопоказанията за билкови лекарства е индивидуална непоносимост отделни компоненти на билковите лекарства.

Индикации за употреба

Фитохормоните се показват на жени не само по време на тежкия ход на менопаузата.

Те могат да бъдат разпределени и в следните случаи:

  • в началото на менопаузата, когато прекъсването на менструацията започна преди четиридесет и пет години;
  • когато кръвообращението се нарушава по време на менопаузата;
  • за нормализиране на менструалния цикъл през детеродния период;
  • да се стабилизира състоянието след отстраняване на яйчниците;
  • с нарушение на процеса на уриниране;
  • когато се появят първите признаци на остеопороза.

В допълнение, фитохормоните са добра алтернатива за стабилизиране на хормоналния фон и подобряване на състоянието в такива случаи, като:

  • късно менструация (след 16-годишна възраст);
  • тежка хипертония;
  • патология на бъбреците и черния дроб;
  • наличието на противопоказания за приемането на хормонални средства.

Списък на наркотиците

Най-често срещаните фитопрепарации, които имат положителен ефект и са получили най-добрите отзиви сред жените, са:

  • Жената. Той съдържа екстракт от червена детелина. Съдържа изофлавони (40%). Тя е предназначена за приемане по време на менопаузата, за да намали тежестта на горещите вълни. Предлага се в капсули;
  • Inoklym. Той се абсорбира в капсули, съдържащи екстракт от соя. Това е биологично активна добавка;
  • Remens. Има като част от канализацията, tsimitsifugu, pilocarpus. Произвежда се в капки и таблетки. Подобрява състоянието с менопаузата. Показва се за приемане не по-малко от половин година;
  • Klimaksan. Може да се предлага под формата на гранули и таблетки. Съдържа tsimitsifugu, lachezis, apis. Той е показан за тежки симптоми на менопаузата;
  • Формула "Дайс". Растително витаминов комплекс. Има комплекс от витамини, както и екстракт от маитака и червена детелина. Той има възстановителен ефект, намалява симптомите на горещи вълни и нормализира съня. Съществуват два вида лекарства - формула "Дайс-Дайс" и формула "Дайс";
  • Червена четка. Подобрява хормоналния фон и насърчава нормализирането му;
  • Menoforse. Съдържа витамини, флавоноиди и различни минерали. Произвежда се в таблетки. Стабилизира хормоналния баланс в организма и подобрява общото състояние.

Списък на лекарствата с фитоестрогени

Наличието на растителни естрогени в състава на следните средства определя техния ефект върху хормоналния фон по време на менопаузата.

Ето списък на най-разпространените начини:

  • Estravel. Съдържа екстракт от див крем, коприва, цимицифуги, изофлавони, дизогенин. Предлага се в капсули. Това е биологично активна добавка;
  • Chi-Клим. Съдържа tsimitsifugu. Заместител на естроген. Произвежда се в таблетки и под формата на крем. Това е биологична добавка. Намалява ефекта на приливите и отливите, има тонизиращ ефект;
  • Капландът. Основната активна съставка е екстракт от цикличен екстракт. Произвежда се в таблетки и капки за разреждане във вода. Принадлежи към групата антимикотици: омекотява горещите вълни, подобрява съня, нормализира кръвообращението;
  • Femikaps. Съдържа екстракт от соя, масло от иглика, екстракт от витамин Светин, витамини и минерали. Това е биологична добавка в капсулите. Коригира хормоналния фон, е средство за възстановяване;
  • Klimatoplan. Фито-таблетките имат екстракт от цимицуги, сепия, сангвин. Има естроген-подобен ефект. Намалете симптомите на менопаузата.

Приемането на тези лекарства може да бъде направено за няколко години, Тялото не се адаптира към хормоналните промени.

fitosbory

Също толкова ефективни са таксите за растителна защита лечебни билки, способни да нормализират хормоналния фон и да подобрят състоянието с менопаузата.

Можете да прилагате фитопроби под формата на самостоятелно приготвена инфузия, но в аптеката можете да си купите готови зеленчукови чайове.

Най-често срещаните растения с менопауза са:

  • градински чай. Можете да направите чай само от него, или можете да добавите екстракт от валериан и хвощ. Такова лекарство, с постоянно приемане, ще омекоти приливите и ще подобри съня;
  • корен от сладък корен, невен, анасон (Плодове) листа от виолетови листа. Като цяло такава колекция е ефективна в случай на умора и главоболие;
  • конуси от хмел, лимонов балсам и маншет в бульон помощ се отървете от изпотяване и топлина по време на горещи вълни;
  • билков чай ​​от къпина, глог, лимонов балсам, motherwort и бял смил подобрява общото състояние на тялото, нормализира психическото състояние.

Повечето фитопрепарации са ефективни като нехормонални средства при менопаузата.

Отзиви за фитопрепарациите

Жените споделят ефективността на инструментите в техния опит:

Фитохормони за жени: безопасно удължаване на младостта

Над 40-годишната линия, много жени са готови да проявят менопаузата. Раздразнителност, главоболие, изпотяване, появата на косми по тялото - всички тези симптоми при менопауза причиняват дискомфорт и да повлияе неблагоприятно на качеството на живот.

Всички тези процеси се дължат на промяна в хормоналния фон на жената. Премахването на неприятните симптоми, забавянето на процеса на стареене ще помогне за безопасното лечение на растенията - фитохормоните при менопаузата.

Фитохормони за жени

Дори древните лечители забелязали лечебната сила на растенията. Някои представители на флората в състава съдържат вещества в своето действие, подобни на женските хормони. Благодарение на тези свойства съществуват уникални лекарства, които оказват нежно въздействие върху тялото на жената по време на проявите на менопаузата. Те се наричат ​​фитохормони.

Растителни хормони - е от растителен произход, получени от растителни екстракти, плодове и т.н. Фитоестрогените служат като алтернатива на терапията със синтетични хормони.

Много жени се страхуват от назначаването на хормонална терапия, която е важна за попълване на хормоналния фон. Растителни хормони за жените имат по-нежно действие, премахване на нежелани симптоми, не предизвика отхвърляне от организма, подобряване на кожата и косата състояние, има положително въздействие върху психологическото състояние.

Какво представлява менопаузата?

Climax - физиологичното състояние на жените, свързани с функцията на яйчниците, менопауза, придружени от промени в хормоналните нива на женското тяло.

  • чести промени в настроението, раздразнителност, раздразнение;
  • липса на менструация;
  • главоболие;
  • загуба на коса, крехки нокти;
  • появата на нежелана коса на тялото;
  • метаболитни нарушения, повишаване на теглото;
  • повишено потене, чести "горещи вълни";
  • влошаване на състоянието на кожата;
  • безсъние.

Климактеричният синдром често се среща при жени на възраст 45-50 години. В момента климактериумът е по-млад и някои започват да страдат след 40 години. Не е необходимо да се ангажирате със самолечение, да поискате съвет от приятели, на първо място трябва да се обърнете към гинеколог.

Лекарят ще избере индивидуално компетентно лечение в зависимост от Вашето състояние.

Източници на фитохормони

Фитоестрогени се срещат в големи количества в растения, бобови растения, зърнени храни и т.н. Детелината и соята съдържат най-голямо количество растителни естрогени. Имайки информация, в която продуктите са полезни за женското тяло, има възможност да започне борбата срещу менопаузата с формулирането на правилната диета.

Фасул, грах, леща, лен, слънчоглед, соя е част от списъка на продуктите, полезни за жените след 40 години. Употребата на храна обикновено не е достатъчна, хормоналната терапия е задължителна.

Фитохормоните за жени ще станат незаменими при лечението на менопаузата. В допълнение към факта, че ефективно се борят с основните прояви на менопаузата, има допълнително профилактично действие върху рака на гърдата.

Друг плюс е липсата на странични ефекти. Единственото изключение е индивидуалната непоносимост към някой от компонентите. В този случай квалифициран гинеколог ще ви помогне да изберете друг фитохормон, който ще ви хареса перфектно.

Как да прилагаме фито-лекарства

Терапевтичният ефект на фитохормоните не идва веднага, а тези средства имат кумулативен ефект. Първите признаци на подобрение започват след няколко седмици след началото на процедурата. Ефектът на фотографските средства не е толкова изразен и по-бърз, отколкото от синтетични хормони.

Хормонозаместителната терапия има редица странични ефекти. Освен това, когато една жена има анамнеза за заболявания, които са абсолютни противопоказания за употребата на хормони, доброто решение ще бъде приемането на фитохормони.

Японски учени твърдят, че здравето на подкрепа на жените трябва да започне по-рано, като включи в дневния хранителен прием на храни, съдържащи растителни естрогени: риба, морски дарове, соя, ленено семе и олио, ориз, леща и др.

След 40 години можете да започнете да използвате фотооборудването преди да се консултирате с лекар, който правилно избира дозата на лекарството. С високо съдържание на растителни хормони в организма води до диспепсия: гадене, повръщане, на фона на главоболие, както и оскъдния избор на женските гениталии.

При приемането на фитохормони трябва да се отбележи, че някои фактори могат значително да намалят смилаемостта на лекарствата:

  • пушенето не позволява пълно абсорбиране на фитоестрогени;
  • употребата на алкохолни напитки;
  • недостатъчен прием на фибри заедно с храна.

Индикации за употреба

Фитохормоните за жени трябва да се използват стриктно според указанията:

  • Ако менструацията е спряла преди 45 години. Това се счита за преждевременно прекратяване, което може да доведе до нарушаване на хормоналния фон.
  • Една жена преди менопаузата имаше нередовен менструален цикъл.
  • При отстраняване на яйчниците се извършва пълна хормонална промяна.
  • След химиотерапията за възстановяване на тялото.
  • Различни патологии на сърцето, нарушения на кръвообращението.
  • Жена, която има захарен диабет.
  • Високо кръвно налягане.
  • Първите признаци на остеопороза: умора, сутрешни спазми в краката и т.н.

Фитохормоните за жени се препоръчват за жени, които са противопоказани при синтетични хормони. В идеалния случай те са подходящи за заболявания на сърцето, бъбреците, ниско телесно тегло.

Ефекти на лекарствата

Фитохормоните могат да бъдат закупени в аптека. Те се издават под формата на хранителни добавки, не се нуждаят от рецепта за закупуването им. По-добре е да не се занимавате със самолечение, а да следвате препоръките на лекуващия лекар.

Списъкът с фитохормони

Капландът. Основата на лечението е екстракт от корена на цикмичната центрофуга. Има добър успокояващ ефект, борба с раздразнителност, нарушение на съня. Ефектът става видим след 7 дни употреба. Klimandion ефективно елиминира симптомите на менопаузата.

Remens. Ефективно средство за възстановяване на хормоналния фон на жената по време на менопаузата. Прекарайте силни главоболия, има селище за производство на пот, нормална сърдечно-съдова активност.

Жената. Въз основа на извличането на тяхната детелина - един от най-ефективните и популярни растения, съдържащи фитоестроген. Той действа като женски полов хормон. Приливи и отливи са рядкост, симптомите на менопаузата са изгладени, състоянието на кожата и ноктите се подобрява.

Incoloy. Билков препарат на базата на соеви зърна. Ефективен по отношение на симптомите на климактеричен синдром, елиминира безсъние, дава жизненост и ефективност.

Klimaksan. Състав: екстракт от apis и tsimitsifugi. На първо място, този наркотик засяга нормализирането на психологическото състояние. Елиминира раздразнителност, чести промени в настроението, безсъние, мигрена. Друга характеристика - егото се предписва с тенденция към алергични реакции.

С цялото разнообразие от фитопрепарации, въпреки същите показания, те имат индивидуален ефект върху всеки пациент. Следователно ще е правилно, ако лекуващият гинеколог назначи лекарството и дозата му.

Растения с фитоестрогени

При негативни симптоми, различни от наркотиците, е възможно да се използват билкови отвари. За готвене трябва да излеете 1 супена лъжица нарязана суха трева с чаша вряла вода. Оставя се да заври за 15 минути, използва се като чай. За по-голям ефект, билките се добавят към банята.

Списък на най-ефективните билки:

  • червен месинг-радиолом, най-ефективен за нормализиране на хормоналните неуспехи;
  • мента има успокояващ ефект;
  • tsimifuga - регулира метаболитните процеси, подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система;
  • детелина - съдържа някои от най-силните фитоестрогени;
  • Леунур - има изразен успокояващ ефект;
  • градински чай - има тонизиращ ефект;
  • розмарин - подобрява кръвообращението, има положителен ефект върху кожата и ноктите;
  • хмел - ефективно успокоява нервната система.

Фитохормони в козметологията

Уникалните свойства на растенията се произвеждат не само в хапче, има фитохормони в кремове. За да се запази кожата и ноктите в перфектно състояние, всички същите лечебни билки ще се поберат, но в по-удобна форма на освобождаване.

Кремът е достатъчно прост, за да се прилага върху лицето, шията, ръцете и започва директно с локално приложение. Ако приложите целия комплекс - ефектът ще бъде много по-силен. Страничен ефект може да бъде само алергична реакция към един от компонентите.

Фитопрепарациите са приоритет на избора при лечението на климактеричен синдром при жените. Те са безопасни, леко засягат тялото, напълно изглаждат симптомите на менопаузата, подобряват общото състояние на тялото.

Но има само едно нещо! Необходимо е много внимателно да се обърне внимание на дозирането на фито-лекарства. Какво е лекарство ще се превърне в истинска отрова, ако не е правилно да изберете дозата.

Ето защо е правилно да се консултирате с лекар преди да вземете фитохормони.

Характеристики на приложение на фитохормони от менопаузата

Климатът и неговите симптоми изискват определено лечение, въпреки че това е физиологичен процес. В тази връзка е важно при първите признаци на нарушено благосъстояние да се консултирате с лекар. Като правило, при първично лечение, гинеколозите предписват пълен преглед на жена със задължително определяне на нивото на хормоните. Вече въз основа на това се предписва лечение. В този случай, само в редки случаи, хормоните се използват незабавно. Най-често се предпочитат лекарства, съдържащи фитохормони. Благодарение на тях е възможно да се подобри състоянието на жена с менопауза и в същото време да не се уврежда тялото.

Концепцията за фитохормоните

Фитохормоните са специални вещества, съдържащи се в храни, растения, листа на някои дървета и т.н. Те имат свойства, подобни на женските хормони. Едно важно предимство на елементите е, че тялото не ги възприема като чужди. Те са заловени от рецепторите и имат ефект, подобен на собствените им хормони.

Фитохормоните съдържат не само всички видове препарати, но и някои продукти. Ето защо, с кулминацията, трябва да използвате не само аптечни продукти, но и да коригирате храненето.

Разбира се, растителните хормони действат много по-меки и ефектът от тях не е толкова ярък, колкото от хормоните. По тази причина те се използват при менопауза, придружени от умерено изразени симптоми. В същото време, за разлика от хормоните, те не предизвикват странични ефекти и са подходящи за повечето жени.

Фитохормоните са особено необходими за жените по време на менопаузата. Благодарение на тях те успяват да създадат бариера, която предпазва тялото от негативното влияние не само на външната среда, но и на вътрешните промени. С компетентен избор билковите лекарства могат да предпазят жената от патологии на сърцето, кръвоносните съдове, повишена чупливост на костите и заболявания, свързани с метаболитни нарушения, включително мазнини.

Всички съществуващи фитопрепарации се класифицират въз основа на съдържанието на активните елементи. Всяка група има свои собствени свойства и се използва при наличие на определени отклонения. Съответно, изолирани са изофлавони, лигнани и куместони. Те са необходими за възстановяване на функциите, които се нарушават по време на менопаузата.

Източници на фитохормони

Фитохормоните се получават в резултат на изтегляне от растения, плодове, зърнени култури и боб. В същото време всички изброени продукти могат да се използват по обичайния начин, диверсифицирайки диетата им с тях. На първо място, с кулминация се препоръчва да се яде соя. Доказано е, че редовното използване на боб позволява пет пъти да облекчи състоянието на жената по време на менопаузата.

Също така голям брой хранителни вещества се намират в корените на женшен, гранат, грозде, дати, чесън. Всички тези храни трябва да се консумират от жени след 40-годишна възраст, но особено за тези, които по определени причини не могат да използват хормонална терапия. В тази ситуация единственият изход е да се подготвят растенията.

В допълнение към горното можете да получите значително количество фитоестрогени от продукти като хмел, леща, нахут, ръж, слънчоглед, ревен и т.н. Те трябва да бъдат в диетата всеки ден.

С компетентно меню и достатъчно използване на фитохормони можете да постигнете следния ефект:

  • премахване на промени в настроението;
  • да се отървете от приливи и отливи;
  • подобряване на съня;
  • се отървете от изпотяване.

В същото време е важно да запомните, че дори редовното използване на тези продукти няма да ви позволи да изравнявате вече нарушения хормонален фон. Корекцията на диетата се препоръчва за всички жени преди появата на менопаузата. Ако кулминацията вече е показала признаци, тогава не може да се направи без храна сама. В тази ситуация трябва да използвате допълнителни лекарства. Но това не трябва да бъде хормон. Същите фитоестрогени могат да бъдат намерени в средствата за лечение на менопаузата. Те се съдържат под формата на екстракти и екстракти, което ги прави по-ефективни.

Характеристики на фитоестрогените

Въпреки факта, че фитопрепарациите действат като хормони, ефектът от приложението им не се появява веднага. По тази причина трябва да вземате лекарството за дълго време в определена доза. Дори след две седмици да няма специални промени, не е необходимо да се увеличава дозата. От началото на приема трябва да мине времето, през което тялото ще се научи да абсорбира входящите хормони на растенията. Освен това е необходимо време за възстановяване на функциите на органите, отговорни за производството на хормони.

Също така е важно да се разбере кога да започнете да приемате такива средства. Според резултатите от изследването, жените, в чиято диета всеки ден са имали продукти, съдържащи фитоестрогени, е много по-лесно да се толерира менопаузата. Това е особено забележимо сред жените в Япония. В диетата си има риба и други морски дарове, богати на омега-3, а също и соя. В допълнение, сред тях има много по-редки патологии като атеросклероза, остеопороза, образуване на тумори.

Що се отнася до времето на началото на използването на средствата, всичко тук зависи от индивидуалните характеристики. Средно след 35 години функцията на органите, отговорни за производството на хормони, започва да избледнява. Ако вече на този етап не се предприемат никакви действия, менопаузата ще се прояви с явни признаци. В същото време човек не може самостоятелно да започне да приема препарати, съдържащи растителни хормони, тъй като те също имат своето свидетелство.

С излишък от фитоестрогени в тялото има такива аномалии като гадене, главоболие и също зацапване.

Освен това е важно да се помни, че практически всички лекарства преминават през храносмилателния тракт, с изключение на средства под формата на кремове и лепенки. Тяхната смилаемост може да бъде повлияна от следните фактори:

  • липсата на фибри пречи на абсорбцията на фитопрепарациите;
  • алкохолните напитки пречат на асимилацията на хормоните;
  • Пушенето влияе негативно върху процеса на асимилация.

Показания за използване на средства

Лекарствата с подобен състав се понасят лесно от жените, но те могат да се използват само ако има индикации. Те включват следните състояния:

  • ранно преустановяване на менструалното освобождаване, което започва преди 45-годишна възраст;
  • нарушение на цикъла на менструация в детеродна възраст;
  • състояние след овариална хирургия;
  • нарушения на кръвообращението при менопаузата;
  • ефекти на химиотерапия или лъчелечение;

Лекарства могат да бъдат давани на жени в случаите, когато хормоните са противопоказани. По-специално, фитопрепарациите са подходящи за пациенти с ниско телесно тегло, със сърдечни заболявания, патологични състояния на бъбреците и черния дроб и т.н.

Недостатъци на лекарствата

Хормоните, които се съдържат в продуктите, могат да бъдат използвани от всички без изключение, но препаратите, съдържащи растителни хормони, могат да имат своите ограничения. По принцип всички те съдържат компоненти на растенията. Следователно, алергична реакция към тях е противопоказание. Посочете симптоми на индивидуална непоносимост, като сърбеж на кожата, главоболие, слабост, задух, коремна болка. Когато възникнат такива аномалии, важно е да спрете лечението и да посетите лекар.

Освен това, трябва да помните и за противопоказанията. Някои лекарства, съдържащи фитохормони, могат да бъдат противопоказани при наличие на злокачествени тумори на гърдата при анамнеза. Това важи и когато операцията е била извършена отдавна и няма признаци на рецидив.

Избор на наркотици

Препаратите, съдържащи фитохормони, обикновено се отнасят до биологични добавки. Те се разпространяват без рецепта и могат да се използват самостоятелно. Но, както вече беше споменато, неконтролираното приемане на такива лекарства може да доведе до негативни последици, така че изборът на име и дозировка се определя само от лекаря. Благодарение на тези инструменти е възможно да се постигнат следните ефекти:

  • нормализират състоянието на съдовата стена и премахват изпотяване и скокове под налягане;
  • да се отървете от раздразнителност и да подобрите съня;
  • спиране на процеса на измиване на калций от костите и предотвратяване на остеопорозата;
  • подобряване на работата на вътрешните жлези, като по този начин се елиминира сухотата на лигавиците;
  • нормализират хормоналния фон и предотвратяват растежа на патологичните клетки;
  • осигурява на тялото всички витамини, като по този начин укрепва имунитета.

Има огромни средства, използвани за менопаузата. Всички те съдържат някои фитохормони, които имат този или този ефект. Сред тях можете да намерите наркотици като Femivell и Lefem. Те действат за сметка на съдържанието на соев изофлавони.

БАА Червената четка съдържа екстракт от трева със същото име. Подпомага не само възстановяването на хормоналния фон, но и отлична профилактика на рака. Фенминалът е ефективен поради съдържанието на екстракт от детелина, богат на фитоестрогени. Наркотикът има положителен ефект върху психоемоционалната държава. Estrovel и Qi-Klim имат богат състав и действат на почти всички климактерични симптоми. При наличието на признаци на остеопороза се препоръчват лекарства като формула на Ladis Menopause, Menopace и други.

Избирането само на наркотици е не само трудно, но и опасно. Преди употреба, след назначаването на лекар, трябва внимателно да прочетете резюмето и да се запознаете с възможните нежелани реакции и симптомите на предозиране.

С начини за намаляване на приливите и отливите с менопауза ще въведете видеото:

Фитоестрогени за жени: преглед на най-добрите наркотици и билки

Фитоестрогените са аналози на сексуални женски хормони, които са от растителен произход. При комплексна хормонална заместителна терапия, фитоестрогените за жени са един от методите за нормализиране на хормоналния фон и стабилизиране на репродуктивната функция.

Какво представляват фитоестрогените

Първата част от името "фито" означава "растение, растение", но ще бъде погрешно да се мисли, че в случая на фитоестрогени, това е въпрос на растителни хормони.

Всъщност, растенията отделят вещества, които имат ефект, подобен на човешкия естроген върху женското тяло.

С помощта на такива съединения, в някои случаи е възможно да се нормализират хормоналните неуспехи, да се облекчат симптомите с менопауза, да се възстанови репродуктивната функция.

Функция на естрогени:

  • образуване на вторични полови белези
  • растеж на млечната жлеза
  • здравето на гениталните органи
  • способността за зачеване и носене на дете

В допълнение, хормоналните флуктуации се отразяват в състоянието на кожата, космите, костите.

Заедно с фармацевтични препарати, съдържащи синтетични химически синтезиран хормонална терапия включва получаване на хранителни добавки, витамини, диетични промяна с увеличаване на продукти, съдържащи естроген (ако дефицит) или ги изключва от менюто (излишък).

Кой се нуждае от фитоестрогени

По отношение на влошаването на здравето, нарушаването на менструалния цикъл, липсата на менструация, намаляването на сексуалната функция, проблемите с концепцията, е възможно да се подозира дисбаланс на женските хормони. Точната диагноза обаче може да бъде направена от лекаря след извършването на анализа.

Кръвта от вена се дава на празен стомах от втория до седмия ден от цикъла (в зависимост от неговата продължителност) и се определя съдържанието на естроген. Само след това лекарят прави индивидуална програма, която коригира хормоналния фон.

Самолечението е изпълнено със сериозни последици, излишъкът от хормони е пряк риск от развитие на тежки патологии на гениталната област, включително злокачествени маточни, гръдни и яйчникови образувания.

Фитоестрогени в храната

Съдържанието на фитоестрогени в храната не е голямо, но те са доста активно свързани с чувствителните рецептори на повърхността на клетките, нормализирайки баланса на хормоните, както в дефицита, така и в излишъка.

Двойността на фитоестрогените им позволява да бъдат използвани в терапията и в двете посоки.

Храните, които съдържат фитоестрогени са на разположение, богати на витамини и микроелементи полезни като възрастни жени, след като на 40, когато менопаузата при 50 и млади момичета в пубертета, бременни жени, носещи за здраво дете.

Най - голямото количество растителни хормони, намерени в соя. Дълго време се е смятало, че жените, които живеят в Азия, в по-малка степен, отколкото европейците податливи на заболявания на репродуктивната система, доброкачествени тумори и рак, защото в тяхната диета голям дял от бобови растения, включително соя.

Към днешна дата тази хипотеза е опровергана, освен храненето, е необходимо да се обърне внимание на начина на живот като цяло, но фитоестрогените не трябва да се подценяват.

Изофлавоните - генистеин, дайджезин, екзол имат антиоксидантно действие, служат за превенция на сърдечносъдовите заболявания, остеопороза, регулират нивото на кръвната глюкоза.

Основното действие е контактът с естрогенните рецептори, който позволява намаляване или увеличаване на количеството естроген.

Лен семена

Семената на лен се приписват на истински магически свойства, те помагат да отслабнете и да изглеждат по-млади, да очистват червата и да коригират работата си, подобряват състоянието на кожата и косата.

Фитоестрогени се образуват в човешките черва под влияние на ензими, но е за предпочитане да се използва брашно от ленено семе или ленено семе, богато на ненаситени мастни киселини.

Консумацията на голям брой семена в чиста форма може да причини сериозни увреждания на тялото, до блокиране на чревния лумен и появата на чревна обструкция.

Червено грозде

Ресвератрол - фитохормони, намерени в кожата червено грозде, червено вино, фъстъци, боровинки, какао, ядки. В допълнение към баланса на естрогени, ресвератролът има противовъзпалителен и антитуморен ефект, понижава нивата на кръвната захар, има благоприятен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове.

плодове

плодове, съдържащи фитоестрогени - ябълки, нарове, папая, череша, слива.

зеленчуци

зеленчуци, богати на фитохормони - джинджифил, моркови, магданоз, броколи, бяло зеле и карфиол, чесън, аспержи, целина, картофи.

Растителни масла

Съдовете от зеленчуци са полезни за пълнене на растителни масла с фитоестрогени. В диетата трябва да присъстват ленено масло, маслини, соя, сусам, длан, кокосов орех.

Тези същите масла могат да се използват за направата на маски и домашни кремове.

Кулинарни рецепти с фитоестрогени за женска красота

закуски

  • Зелена ябълка нарязани на кубчета, добавете листа маруля, целина и кориандър (босилек), шепа орехи или кедрови ядки, сол, сезон 1. л. маслиново (соево) масло, смесено с ½ ч.л. ябълков оцет.
  • Кафяв ориз се вари, добавете варен фасул, домат, нарязан на кубчета, яйчен жълтък и консервирана риба.
  • Оставете салата с масло, поръсете с лимонов сок.
  • Нарязани домати, краставици, марули, авокадо, добавете варени пилешки гърди (нарязани на кубчета), семена от нар, мариновани гъби. Маринована салата с лимонов сок.

Първи курсове

  • зелена супа с пресни зеле и гъби гъби;
  • грахова супа;
  • супа с броколи и шафран;
  • боб супа

Втори курсове

  • картофи, печени с гъби;
  • зеленчукова задуша с домати, тиквички и зеленчуци със сирене;
  • Тиква с черешов сос;
  • ориз със зеленчуци

Фитоестрогени в билките

Чайките, отваранията, инфузиите имат по-слабо изразен терапевтичен ефект, но те не трябва да се изхвърлят.

  • Шампионът сред лечебните растения в зависимост от съдържанието на фитоестрогени се разглежда детелина. Лекарствените препаратите на негова основа се стабилизират емоционално състояние с хормонални нарушения, намаляване на нервност и раздразнителност, сън нормализира, подобряват микроциркулацията в таза, и предотвратяване на възстановяване на сухота на лигавиците и сърбеж на влагалището. Освен това, приложението на лекарства с червена детелина нормализира процеса на изпразване връща либидо, умора, намалява болката и подуване в гърдите. Предава главоболия, подобрява състоянието на кожата.
  • Борова матка - средство за лечение на хормонални нарушения. Тинктура на матката е взета един час преди хранене, 30 капки, три пъти на ден. Най-често след три седмици на почивка за една седмица, а след това възобновете лечението. Приемането на свинска матка може да продължи няколко месеца.
  • Хмел конуси варете с вряла вода, настоявайте 30-40 минути, филтрирайте и пийте сутрин и вечер за ½ чаша. Хмелът е в бира, приготвена според каноните на бирата.
  • Червена четка идва да замени боракс мат след края на курса. Тинктура от червена четка се пие за час и половина, преди да яде 30 капки, разредена в супена лъжица сурова вода сутрин и вечер. Приемането на червена четка може да бъде доста дълго.
  • трева чантата на овчарка варете с вряла вода и пийте вместо чай. 1 супена лъжица. л. изсипете 0.3 литра вода, оставете в термос за един час, натоварвайте, пийте на малки порции през целия ден.
  • Лайм цветя смесени с цветя на лабораторни аптеки, варена вода и напитки вместо черен чай.

Списъкът на лечебните билки с фитоестрогени е достатъчно голям, но преди да започнете лечението, трябва да се консултирате с лекар: ще се възползва само от безопасна, компетентна комбинация от растения.

Готови форми за дозиране

В аптеката можете да закупите лекарства с фитоестрогени, налични под формата на таблетки или капсули.

  • За облекчаване на симптомите на менопаузата е подходящо нехормонално лекарство Tsi-klim. Съдържа екстракт черен Cohosh, това помага за облекчаване на симптомите на менопаузата, като горещи вълни, нервност, раздразнителност, безсъние, повишено изпотяване, сухи мукозни мембрани. Въз основа на tsimitsifugi наркотици Estrovel, Klimadinon, Feminalgin, Klimaktoplan са на разположение.
  • Екстрактът от соя съдържа препарати на Inoklim, Bonisam, Femivell.
  • Червена детелина
  • Femikaps с вечерна иглика, пасифлора, ослинник и витекс.
  • Tribulus crooks се срещат в Tribestan
  • Sanguine, tsimitsifugu, pilocarpus, заедно с екстракт от жлезите на сепия и змийска отрова съдържа Remens.
  • В подготовката Klimafit-911 са включени глог, полски хвощ, соя и майка.

В допълнение към лекарствата, витамин-минерални комплекси са показани.

Козметика с фитоестрогени

Кремът с фитоестрогени за лицето съдържа фитохормони в малки концентрации, директно засяга кожата на мястото, където се прилага, и чака чудеса от нея.

Често производителите използват споменаването на фитоестрогени като стръв за купувача.

Предлагайки избор в полза на козметиката с фитоестрогени, си заслужава да се даде предпочитание на продуктите на сериозните производители, които не спестяват пари за дерматологични тестове и тестове.

Вкъщи можете да направите маски или лосиони с отвари от билки, след като се уверите, че не са алергични.

С голямо внимание трябва да се отнасяте към средствата за увеличаване на бюста. За днес е известно само едно средство за увеличаване на гърдите - мамопластика. Всички останали рекламират за лекомислени млади дами със скромни форми.

Каквито и да са целите, които искате да постигнете с помощта на фитоестрогени, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да ги приемете. Превишението на женските хормони оказва неблагоприятно въздействие върху здравето на жените, доброкачествения тумор, фибромиите, жените в репродуктивна възраст, реакцията на организма на повишено ниво на естроген.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа