Основен Болка

Защо се появява силна болка по време на менструацията?

Всяка жена е запозната със симптомите, придружаващи менструацията: депресивно настроение, раздразнителност, неприятни усещания в гръдния кош, спазми и коремна болка. Понякога болката в долната част на корема е толкова изразена, че обичайният начин на живот е нарушен. Лекарите наричат ​​това състояние дисменорея.

Много жени се примириха със синдрома на болката по време на менструацията. Но това отношение към такъв деликатен проблем е погрешно, тъй като болката може да бъде тежък естествен дискомфорт, но също така и сериозно заболяване. Силната болка в критичните дни не трябва да се пренебрегва.

Природата на болката с менструация, симптоми

Менструацията е процесът, чрез който женският организъм е освободен от ненужни продукти от жизненоважна дейност.

Регулира се чрез нервни импулси, така че лекият дискомфорт и болката не могат да бъдат патология. Много силни болки показват неправилно функциониране на женската репродуктивна система.

Обикновено болката започва да се усеща няколко часа преди началото на менструацията и продължава до два дни. По природа тя може да бъде хваната, пронизваща, болезнена и разкриваща се не само в долната част на корема, но и в сакраната и долната част на гърба.

Експертите класифицират менструалната болка според следните критерии:

  1. Болката е леко изразена, няма дискомфорт. Възможни неразположение, сънливост и умора. 40% от жените страдат от тази форма на дисменорея от първия менструален цикъл. При 25% от жените това състояние се проявява през целия живот. Лекарите не препоръчват да правите нищо с тези болки, ако не растат и не нарушават обичайния начин на живот.

  • Средна форма на дисменорея - algomenoreya, придружени от повишена температура, силни коремни болки, потъмняване на очите, шум в ушите, понякога припадъци преди менструация. Дейността на жената по това време е значително намалена. Много курорт на силни болкоуспокояващи и мускулни релаксанти в първия ден на менструацията, но хапче убива болката, но не решава проблема. Препоръчва се да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за това състояние.
  • Третата форма на дисменорея е много тежка. Симптомите на алгонореята, описани по-горе, се допълват от аритмия, сърдечна болка, повръщане и общо смущение в благосъстоянието. Аналгетиците не винаги дават желания резултат. Необходимо е спешно да се види лекар.
  • Много силна болка преди менструация и при тях може да възникне на фона на хормонални нарушения, гинекологични заболявания, репродуктивни органи наранявания, причина за психични разстройства, депресивен синдром и дори безплодие.

    причини

    Тежката менструална болка може да бъде причинена от следните причини:

    • възпалителни процеси в тазовите органи;
    • полипи в матката;
    • ендометриоза;
    • лепилен процес;
    • синдром на поликистозните яйчници;
    • Доброкачествена неоплазма - фиброма;
    • спонтанен аборт по време на менструация;
    • хормонални нарушения, повишена активност на щитовидната жлеза;
    • наличие на вътрематочно устройство;
    • атипично местоположение на гениталния орган;
    • Сексуални инфекции;
    • повишена възбудимост на нервната система;
    • генетично предразположение;
    • липса на магнезий и калций в организма;
    • неотдавнашен изкуствен аборт или раждане;
    • заседнал начин на живот;
    • неправилно хранене.

    Ако менструалната болка е краткотрайна и болката не е толкова силна, че да нарушава обичайния начин на живот, всичко е в границите на нормата, нищо не е необходимо.

    диагностика

    Изпитът с болезнени периоди трябва да бъде изчерпателен. Лекарят разглежда пациента на гинекологичния стол и извършва палпиране на млечните жлези. Най-важната праистория на оплакванията, с които можете да идентифицирате възможните причини за дисменорея.

    След интервюиране и преглед на пациента специалистът може да предложи следните диагностични тестове в зависимост от предполагаемата причина за заболяването:

    • Ултразвуково изследване на тазовите органи;
    • определяне на хормоналния статус;
    • цитологичен анализ за предавани по полов път заболявания;
    • хистероскопия за изключване на вътрематочни отклонения;
    • Лапароскопия за оценка на състоянието на коремните органи;
    • консултация с тесни специалисти: ендокринолог, хирург, психиатър.

    лечение

    При избора на подходяща консервативна терапия специалистът взема под внимание формата на дисменорея (лека, умерена или тежка), природата на синдрома на болката, причините за нея и индивидуалните характеристики на пациента. Хирургичната интервенция е показана само в случай на тежка дисменорея, която се съпровожда от патологии на репродуктивната система (тумори, сраствания и др.).

    Има редица общи препоръки, които ви позволяват да се справите с първоначалните прояви на болезнена менструация, без да използвате лекарства:

    • отказ от лоши навици: алкохол, пушене, кофеин;
    • нормализиране на условията на труд и почивка;
    • премахване на стресори;
    • висок клас мечта;
    • здравословна диета, която изключва мазни, пържени и несмилаеми храни;
    • нормализиране на теглото (доказано е, че жените със затлъстяване по-често страдат от болезнени периоди);
    • умерено упражнение, водни процедури.

    Нелекарствената терапия има за цел да намали интензивността на болката с менструация и да намали нуждата от тялото за лечение на болка. В зависимост от патогенезата на дисменореята, тя включва следните методи на експозиция:

    • акупунктура;
    • електрофореза;
    • масаж;
    • ръчна терапия;
    • дихателна гимнастика;
    • психологическа помощ;
    • слухови обучение.

    Лечението на лекарства за дисменорея се основава на използването на няколко групи лекарства, които се различават по механизма на действие:

    • прогестини;
    • перорални контрацептиви (КОК);
    • нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

    Гестагените засягат секреторните промени в ендометриума, но не оказват влияние върху овулаторната функция на яйчниците. Прогестеронът и неговите производни, както и тестостеронът се използват активно. Те качествено намаляват контрактилната активност на матката, като потискат производството на простагландини. Те също така намаляват възбудимостта на нервните влакна, които се локализират в мускулния слой на матката.

    Устните контрацептиви благоприятно влияят върху хормоналния произход на жената и нормализират менструалния цикъл. Те намаляват загубата на кръв при менструация, потискайки процеса на овулация. Също така хапчетата за контрол на раждаемостта намаляват нервната възбудимост и свиваемостта на матката, поради което болките, които предхождат приемането на COC, са значително намалени. Повече за оралните контрацептиви →

    Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти, които по някаква причина не искат да използват перорална контрацепция. Ефективността на НСПВС се дължи на техните аналгетични характеристики, които са взаимосвързани с намаляване на производството на простагландини.

    Основният недостатък на тези лекарства е тяхното кратко излагане - от 2 до 6 часа. Плюс е епизодичният, а не постоянният прием на медикаменти, както в случая на КОК и гестагени. НСПВС са достатъчни, за да се използват с напрежение преди началото на менструацията и на първия ден, т.е. само във време, когато това наистина е необходимо. Препарати от тази група са кетопрофен, диклофенак, нимезил, миг.

    Групи от горните състави по преценка на експерта могат да бъдат допълнени с лекарства като спазмолитици, транквиланти, антиоксиданти, витамини и комплекси, растителни и хомеопатични средства.

    Традиционна медицина при болезнена менструация

    Не е нужно да разчитате на сериозни болкоуспокояващи всеки път, ако болките с менструация са поносими. Народните рецепти ще помогнат да успокоите дори много силни заболявания на първия ден от менструацията.

    Фолклорни рецепти:

    1. Зеленчукови бульони, базирани на хвощ и мечка, имат диуретичен ефект и успешно облекчават болките в корема преди менструация.
    2. Чай с лайка, малина, мента и котки се препоръчва да пие преди менструация и по време на него. Тези напитки, известни със своите успокояващи свойства, спомагат за отпускане на мускулите на матката.
    3. Инфузията на риган облекчава болката с менструация и спазми в червата, често възникващи от жена на първия ден от кървенето. За да се приготви инфузията, е необходимо да излеете една супена лъжица билка с чаша вряла вода. След като агентът се инфузира, той се пие преди хранене три пъти на ден.
    4. Отвара на кората на живака също улеснява живота по време на менструацията. За да се приготви бульон, четири чаени лъжички кора налейте чаша вода, вари бульон за 30 минути и филтър. Пийте лекарството, преди да ядете супена лъжица.
    5. Ако първият ден от месец на жената е главоболие, можете да подготвите инфузия на малинови листа. Три чаени лъжици листа се изсипва чаша вряла вода, настояват и пият през деня, преди да ядат малки глътки.
    6. Прост начин да се отървете от болезнени усещания е студено. Леден пакет може да бъде поставен от долната страна на корема за кратко време преди и по време на менструацията. Болките и крампите ще изчезнат, тъй като съдовете се подлагат на стеснение под влияние на ниска температура. Но трябва да внимавате да не хванете органите на малкия таз.
    7. Топлината може да помогне и за справяне с болката в критични дни. Бутилка за топла вода се нанася върху стомаха за кратко време няколко пъти на ден. Но не трябва да забравяме, че този метод може да увеличи кървенето, така че е важно да не прекалявате.

    предотвратяване

    Превантивните мерки за предотвратяване на симптомите на дисменорея не могат да бъдат подценявани, но по някаква причина много жени не им дават съответната важност.

    Една жена трябва редовно да посещава офиса на гинеколога най-малко веднъж годишно. Първото посещение трябва да се извърши след установената менструация, но не по-късно от 16-годишна възраст и при условие, че няма оплаквания от пациента.

    Всички възпалителни процеси, които възникват в гениталната област, трябва да се лекуват своевременно, за да се избегнат възможни усложнения. Тази тактика ще избегне нарушения на менструалния цикъл и болезнена менструация.

    Не се ражда момичетата не се препоръчва като средство за контрацепция да използва вътрематочно устройство. Някои експерти обезкуражават пациентите си да не я използват в бъдеще, за да изключат възможността за възникване на възпалителни явления в малкия таз и да избегнат болезнени периоди, тъй като спиралата има този конкретен страничен ефект. Повече за вътрематочната контрацепция →

    Използвайте надеждни контрацептиви, за да предотвратите нежелана бременност. Тъй като абортът води до механична травма на лигавицата на матката и оказва неблагоприятно влияние върху хормоналния фон на жената и нейния менструален цикъл.

    Предотвратяването на болезнена менструация е също важно, за да се избегнат такива сериозни усложнения като безплодие, развитие на неврози и психози на фона на редовната болка.

    Ако критичните дни на жените са съпроводени от силна болка, човек не трябва да се занимава със самолечение. При първата възможност, трябва да видите гинеколог. С помощта на прост преглед специалистът ще разбере причините за болката и ще предпише адекватно лечение.

    Автор: Олга Рогохичина, лекар,
    особено за Mama66.com

    Причини за силна болка с менструация. Как да облекчим състоянието

    Нормалната менструация е редовна и продължава 3-5 дни. Тези дни жената бързо се уморява, не се чувства добре. Въпреки това, тя не причинява прекалено много дискомфорт, не пречи на обичайния начин на живот. Въпреки това, някои изпитват силна болка в корема. Понякога е толкова болезнено, че една жена трябва да изостави всичко, да остане у дома, да пие болкоуспокояващи. Тази болка по време на менструацията е знак за патология. Причината може да са болести и хормонални нарушения. За да страдам и да се надявам, че неразположението ще премине, това е невъзможно. Необходимо е да отидете при лекаря.

    Когато болката в менструацията се счита за патология

    Слимната мембрана на матката (ендометриум) редовно се актуализира, което води до появата на менструация. Отстраняването на мъртвия епител от матката се извършва чрез свиване на мускулите му. В този случай се получава компресия на нервните окончания и компресиране на съдовете, което предизвиква появата на болезнени усещания в долната част на корема. Болката се дава на кръста и кръста. Обикновено те се появяват в навечерието на месеца и през първите 2 дни след пристигането им.

    Болезнената менструация (дисменорея) е патология. В допълнение към болката в долната част на корема и гърба има съпътстващи заболявания с различна тежест. Ако цикълът на жената е редовен, естеството на менструалния период е нормално, тогава неприятните симптоми бързо преминават, без да й дават специални мъчения. В тежки случаи е необходимо сериозно лечение.

    видове дисменорея

    Има два вида дисменорея:

    1. Първична (функционална), несвързана с никакви заболявания. Обикновено болезнената менструация става 1,5-2 години след началото на пубертета, когато цикълът се нормализира, овулацията се появява редовно. Много често болезнените усещания на месечна възраст са значително отслабени след първите сортове.
    2. Вторични (придобити), свързани с патологични промени в гениталиите и различни заболявания. Това се случва най-често при жени на възраст над 30 години. Обикновено се съпътстват от вегетативно-съдови нарушения (замайване, прекомерно изпотяване и други), както и тахикардия и сърдечна аритмия.

    Ако през годините интензивността на болезнените усещания с месечния остава постоянна, тогава тази дисменорея се нарича компенсирана. Ако болката по време на менструацията с всяка година стане по-силна, тя се нарича декомпенсирана.

    Степени на дисменорея

    Има 4 степени на дисменорея, различаващи се в интензивността на болката.

    0 градуса. Болката в корема е слаба, не се изискват лекарства за болка.

    1 градус. Болезнените усещания са умерени, доста поносими. Природните комбинирани симптоми са лека депресия, главоболие, нарушено храносмилане. Тревожността може да бъде напълно елиминирана чрез приемане на анестетично лекарство.

    2 градуса. Болките с менструални силни са придружени от симптоми като гадене, замаяност, студени тръпки, обща слабост, мигрена, раздразнителност. Продължителността на заболяванията се увеличава. Анестетиците и седативите помагат да се подобри благосъстоянието.

    3 градуса. Силни коремни болки се появяват при жена 2-3 дни преди започване на менструацията, продължават до края й. В този случай температурата се повишава, главата е много възпалена (преди повръщане), има тахикардия и болки в сърцето. Може да има припадък. Жената е напълно неработеща. Подобряване на състоянието на конвенционалните средства не може.

    допълни: Болката с менструация може да се различава по характер (спазми, дърпане, болки, шевове), връщане на бедрата.

    Причини за болезнена менструация

    Функционално болки по време на менструация може да възникне в резултат на необичайно място матката, образуването на сраствания и белези след аборт, свръхчувствителност към жените се случва в него се променя, емоционална възбудимост. Наследствеността играе важна роля. Възникването на болка може да предизвика недостиг на витамини и липса на магнезий и калций в организма. Уседналият начин на живот също е причина за прогресивна дисменорея. Подпомага възникването на болка по време на менструация и фактор като хормонални нарушения в организма. Излишъкът от хормон простагландин води до увеличаване на контракциите на матката, стесняване на кръвоносните съдове.

    Използването на вътрематочно устройство допринася за появата на първична дисменорея. Вторична дисменорея може да се дължи на заболявания като ендометриоза, маточни фиброиди, извънматочна бременност, възпалителни заболявания на тазовите органи. Тежката болка с менструация се проявява поради образуването на полипи и кисти в матката.

    Видео: Какво причинява болезнени периоди

    Как да намалите болката с менструация

    Ако болката е умерена, цикълът е редовен, месечен нормален по отношение на обема и продължителността, след което с помощта на някои техники е възможно да се отслаби болезнените усещания.

    Препоръка: При тежка болка се препоръчва да посетите лекар и да се уверите, че няма симптоми, които са асимптоматични. В редица случаи хроничните възпалителни заболявания и дори туморите не могат да показват никакви признаци за себе си. Симптомът на болката може да бъде единственият сигнал за неприятности.

    Ако след гинекологичен преглед една жена няма заболявания, а след това у дома, можете да облекчите състоянието по следните начини:

    1. За да масажирате коремните мускули в посока на движение по посока на часовниковата стрелка, което ще помогне за облекчаване на напрежението в тях и облекчаване на спазмите. Също така е добре да направите масаж на долната част на гърба.
    2. Вземете топъл душ, който помага да се отпуснете мускулите, разширете кръвоносните съдове.
    3. Легнете на вашата страна с крака, закрепени към стомаха (поза на ембриона).
    4. Вземете Nospanum за премахване на спазми в матката, ketonal или ибупрофен (има силен аналгетичен ефект), валериан (като успокоително).
    5. Направете леки физически упражнения (накланяне, въртене на тялото). Добра помощ от болка с месечни курсове по йога.
    6. Нанесете компреси с морска сол по време на менструацията до дъното на стомаха. Преди и след месец е полезно да се вземат релаксиращи къси (15-20 минути) бани с добавка на такава сол.
    7. Пийте успокояващ чай от лайка и мента (добавете 1-2 ч.л. мед на 1 чаша чай). Полезно е да вземете инфузия на магданоз, ягоди.
    8. Ако няма алергия, можете да разтривате кожата в областта на сакрума и долната част на коремното етерично масло. Процедурата се провежда два пъти дневно в продължение на 2 дни преди месеца и през първите 2-3 дни след началото им. Той помага за облекчаване на силната болка с месечна смес, съдържаща 50 ml масло от жълт кантарион, 5 капки масло от ечемик и градински чай.
    9. При болка и тежко кървене в долната част на корема, леда трябва да се прилага за 15 минути (над дрехите, сложете го в чантата).

    Препоръчва се да се къпете. По време на плуване, мускулите се отпуснат, нервното напрежение се отстранява. В тялото се произвеждат ендорфини (т.нар. Хормони на радост, вещества с анестезиращо действие).

    Видео: Упражнение срещу болка с менструация

    Кога да се види лекар

    Ясните признаци на сериозни патологии са най-често тежка болка, която трае дълго време (повече от 2 дни). А болката е толкова силна, че жената е принудена да отложи целия бизнес и да остане у дома си. Болката в корема е придружена от диария, гадене и повръщане. Замайване, главоболие, шиене в корема може да са признаци за прекомерна загуба на кръв и анемия.

    Силна болка в корема се наблюдава при извънматочна бременност. Тази жена се нуждае от спешна операция.

    Когато лекарството за болка и не-шпа не помагат, болката и обемът на секрециите се увеличават, консултацията с лекаря е просто необходима. Ако внезапно се появи тежка болка по време на менструацията на фона на разбивка на цикъл, загуба на тегло, това може да е признак на тумор. Необходимо е спешно да се изследва при гинеколог.

    Лекарства, предписани за дисменорея

    За да се премахне патологичната болка с менструация, лекарят назначава нестероидни противовъзпалителни средства заедно с антиспазматични средства. Те са в състояние да потиснат производството на простагландини, като по този начин намаляват контрактилитета на матката.

    За лечение на дисменорея се използват широко перорални контрацептиви - хормонални лекарства с ниска доза, които предотвратяват образуването на излишни простагландини. Също така се използват билкови препарати на базата на фитоестрогени, които допринасят за подобряване на хормоналния произход, както и хомеопатични средства за нехормонално действие (menalgin). Постепенно се натрупват в тялото, те спомагат за регулирането на менструалния цикъл, намаляват болката и подобряват състоянието на нервната система.

    Представени са комплексни препарати, съдържащи витамини, калций, желязо, магнезий, както и растителни екстракти (например коефициент на време). Препоръчва се да започнете да приемате лекарства предварително, преди началото на менструацията. След това, до момента на настъпването им, необходимата доза се натрупва в тялото, лекарството действа по-ефективно.

    За намаляване на болката с месечни помощни методи на физиотерапия - UHF и електрофореза. Тази процедура се извършва предварително. Преди началото на мензиса, отложени върху корема специални разтвори (прокаин, натриев бромид) и ефектите от ултразвук или електрически импулси. Има затопляне и анестезия.

    Предотвратяване на дисменорея

    За да бъде менструацията по-малко болезнена, се препоръчва да спрете да приемате алкохол в критични дни, да избягвате стреса, да не хващате студ, да се движите повече, да правите йога. Необходимо е да се ограничи използването в наши дни на захар, продукти, които причиняват подуване. Полезно е да се яде шоколад, стимулиращ производството на ендорфини, както и продукти, съдържащи калций и магнезий.

    Болка с менструация.

    Болка с менструация Това е негативно проявление на менструацията, което засяга мнозинството (около 75%) от момичетата и жените, които могат да заченат. В зависимост от fiziologichestkih функции и структура на тялото, болки по време на менструация може да бъде с различен характер и интензивност: някой може да се чувства натиск и дискомфорт в долната част на корема, и някой трябва да се пие болкоуспокояващи. Най-често тези чувства не се отнасят до патологични - това е нормално. Но в случай на много често и много силна болка, че не може да търпи, трябва да отидете да се консултирате с гинеколог, който ще предпише по-задълбочено проучване и ще бъде в състояние да се определи причината и решение на съществуващите проблеми.

    Болка преди менструация.

    Болка преди менструация - това също е нормално явление и около 25% от всички жени не го чувстват. Докато 75% от останалите жени са принудени всеки месец да изтърпят болка от различно естество. Научната менструална болка се нарича дисменорея или алгодисменорея. Тя е изложена най-вече на млади момичета и неприлични жени. В повечето случаи болката преди менструация започва да се появява 1-2 дни преди менструацията, а също и в първия ден. Ако сте намерили начин да се справите болки преди месечно, и те не ви причиняват големи неудобства, тогава не се притеснявайте и не бягайте от лекар - това е съвсем нормално.

    Както всички вече са разбрали, основната проява на алгодисменоза е болка в долната част на корема. На втория третия ден от менструацията болката постепенно преминава. Типът на болката е различен: болка, дръпване или шиене (пароксизма), което придава на пикочния мехур, ректума, талията.

    В допълнение към болка, много момичета трябва да преминат тези допълнителни месечни симптоми: загуба на апетит, гадене и дори повръщане, промени в емоционалното състояние (депресия, апатия, раздразнителност), повишено потене, нарушения на стомашно-чревния (диария, запек), болка в зърната.

    Гърдите болят преди менструалния период.

    Гърдите боли преди месечно - това е болка в гръдния кош, която придружава някои моменти в менструалния цикъл и това е практически норма за повечето жени. Съдейки по статистическите данни, около 60% от жените по света изпитват болка в гръдния кош преди менструалния период.

    Чувствителността на млечните жлези се увеличава във втория етап на менструалния цикъл и продължителността му може да достигне една седмица. Напълно симптомът изчезва 2-3 дни преди началото на критичните дни. Често малките болки и подуване на зърната могат да бъдат забелязани преди овулацията, често тази чувствителност остава след нея. Гъркът може да стане леко по-плътен, подуване, когато кръвта се влива в млечните жлези.

    Ако имате гърдите боли преди месечно, дори ако преди началото на критичните дни повече от седмица, тогава можете да разберете, че овулацията започва.

    По това време женското тяло се готви за зачатие, освобождавайки "в света", готово за сливане със сперматозоидите. Концепцията е естествен процес и следователно тялото започва да се подготвя за образуването и растежа на ембриона, което засяга гърдите. Тъй като тя има най-пряка роля в живота на детето, и за дълги 9 месеца ще се промени още повече.

    По този начин трябва да разберете, че ако сте в детеродна възраст, тогава не е прав малка и кратка болка в гръдния кош. Напротив, това означава, че естественият механизъм за започване на процеса на кърмене се задейства.

    Болка след менструация.

    Болка след менструация - по-рядко явление, отколкото болка преди и по време на менструацията. Но въпреки това, много жени имат по-ниско коремче след месеци. Причините за тази болка могат да бъдат съвсем различни и тяхната диагноза често е трудна. По принцип това може да се обясни по следния начин. През периода матката сключва договори. Ако едно момиче / жена има нисък праг на чувствителност към рецепторите за болка, тогава при всяко свиване на матката тя може да почувства болка. Силното влияние върху това има хормонален произход. Когато се повиши нивото на естроген - менструацията е по-болезнена. Освен това, критичните дни стават изобилни и продължителни. Реорганизацията на хормоналния произход, и по-специално повишаването на нивото на естроген, най-често се наблюдава при жени на възраст над 30 години. Доста силна болка след менструация - това е индивидуален симптом, тъй като дори и продължителността на критичните дни за момичетата е различна (4-7 дни).

    В някои случаи причината за силна болка може да е неправилно място на матката. В този случай, болките от издърпване се появяват задължително. Все още болките при рисуването могат да причинят вкарване на спирали в влагалището. Спиралата е пречка за нормалното свиване на матката по време на менструацията. От най-честите причини за болка след менструация може да се нарече стрес, нарушение на съня, прекомерно излагане.

    Ако продължителността болка след менструация Не превишавайте 2-3 дни, след което не се притеснявайте и не започвайте лечение. Женското тяло не е механизъм, който работи без прекъсвания. Той е много непредвидим, понякога неочаквани неща не са съвсем прави. Ако болката започне след всяка менструация, т.е. редовно и продължава повече от седмица, трябва да се наберете с гинеколог.

    Как и как да облекчи болката с менструация у дома

    Болката и дискомфортът в долната част на корема са често срещано условие за много жени по време на менструалния цикъл. Научно, това явление се обозначава с термина "алгенорея" (дисменорея).

    Статистиката показва, че около 70-80% от жените страдат от болка с менструация. За да се премахнат всички неприятни симптоми, първо е необходимо да се справим с етимологията на болката.

    Намирането на причината за болката може да се разбира: това е често срещано явление, присъщи на естествените процеси в тялото на една жена или причина незабавно да се потърси медицинска помощ и как да се намали болката по време на менструация.

    Причини за болезнени периоди

    По време на менструацията, тъканите на матката произвеждат простагландин, който провокира свиването му.

    Тежестта на болезнените усещания зависи от нивото на този хормон. Лекарите разграничават две групи причини за месечна болка.

    Научете как да премахнете сърбежа на скалпа тук. Превенция и лечение.

    Първична дисменорея

    Придържа се към жени под 35 години и тийнейджъри. При първичната алгонорея има хормонални промени, свързани с нарастването на количеството простагландин.

    С прости думи, причините за спазми в болки и спазми на кръвоносните съдове при хормонални разстройства и тревожност, стрес. Наблюдавано е, че момичетата в юношеска възраст изпитват особено силни болки.

    Симптоми на първична дисменорея:

    • Главоболие.
    • Разстройство на изпражненията.
    • Болката е същата интензивност през целия цикъл.

    В допълнение към ритъма на болките в долната част на корема и в лумбалната зона могат да се появят реакции като гадене, повръщане, припадък. При липса на сериозни проблеми дискомфортът изчезва с възрастта, както и след раждането.

    Вторична дисменорея

    Жени над 35-годишна възраст са изложени.

    Вторичната алгонорея е признак на възпалителни заболявания, патологии на тазовите органи.

    То може да бъде свързано с развитието на fibromatous възли в таза неврит, ендометриоза, миоми, полипи в матката, и ефектите на гинекологични и коремни операции (коремни сраствания).

    Тежката болка по време на менструацията може да бъде причинена от вътрематочното устройство. Кървенето и болката в този случай са по-интензивни. Посещението на гинеколог е първото нещо, което трябва да направите в такива ситуации, които вече ще ви кажат как да премахнете коремните болки с менструация.

    Причините за болезнени периоди, които не са свързани с проблемите на репродуктивната система:

    • Нарушаване на равновесието на женските полови органи, прекомерна активност на щитовидната жлеза.
    • Вътремадурна спирала.
    • Висок праг на чувствителност към промени в тялото.
    • Нестабилност на нервната система.
    • Болка, дължаща се на аборт или раждане.
    • Неправилно местоположение на матката.
    • Наследствена предразположеност.
    • Дефицит на магнезий, калций.
    • Небалансирано хранене.

    Жените със средно дисменорея, имат ниско либидо, те се чувстват недоволство от сексуалния си живот, склонност към депресия, депресия, понякога могат да се появят психологически отклонения.

    В този случай лечението на съпътстващите алгонорейни заболявания допринася за почти пълното спиране на болката по време на критични дни. Но с повече млади и здрави външни жени ситуацията е по-сложна.

    В този случай е необходимо да се подложат всички препоръчителни изследвания. Ако гинекологичните проблеми не са идентифицирани и болката не спира, това е повод за по-сериозен подход за изясняване на тяхната етимология.

    С нарастване на дискомфорт, тежко кървене, поява на гадене, главоболие, трябва да се свържете незабавно експертите препоръчват да премине тестове, проверете ултразвуково изследване, за да разбера как да се облекчи болката в болезнена менструация.

    Методи за облекчаване на болката

    Има много начини да се отървете от болката по време на менструацията, като постигнете забележим ефект.

    Те могат да се използват и в домашни условия (като се вземат предвид съществуващите противопоказания).

    Нека разгледаме подробно всяка от категориите, които дават отговор, как да се намали или облекчи болката по време на менструация без хапчета и у дома.

    лекарства

    Този метод е подходящ за тези, които са привърженици на традиционните, медицински технологии в лечението, решават въпроса - как да облекчат болката с менструация, ако корема боли.

    • OTC лекарства. В тази категория - НСПВС, т.е. нестероидни противовъзпалителни средства, като пример може да се нарече ибупрофен.
    • спазмолитици. Те включват No-shpa, Ketonal, Spasmalgon, Analgin.
    • седативен. При болка, причина за която е стрес, свръхекспирирането на нервната система може да се справи с обичайния седатив (например валериан).

    Преди да използвате лекарства за облекчаване на болката в корема, трябва да се консултирате с лекар или да проучите сами всички негови аспекти съгласно инструкциите. Друга категория на лечение с лекарства са оралните контрацептиви (противозачатъчни хапчета).

    В този случай медикаментите се вземат стриктно в съответствие с целта на специалиста. При контрацептивите има хормони, които възстановяват хормоналното ниво в тялото на една жена и по този начин отслабват менструалната болка.

    Контрацептивните хапчета се използват за дневен прием. Те са достъпни и продадени в почти всички аптеки.

    На контрацептивните методи за облекчаване на болката в корема също са контрацептивни лепенки, контрацептивен вагинален пръстен, хормонални инжекции, вътрематочно устройство. Преди да използвате тези лекарства, за да премахнете болката, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

    • Малини листа - 3 ts.lozhki листа се изсипва 1 чаша вряща вода, 15 минути, за да настояват, вземете малка глътка през деня.
    • Коренът на елекампане- 1 чаена лъжичка изсипете чаша вряла вода, настоявайте 1 час, вземете 1 супена лъжица 3 р / ден.
    • Област на хвощ - за подготовката на настоящето е необходимо 1 супена лъжица. лъжица изсипете 300 мл вряща вода, един час, за да настоявате, използвайте всеки час за 50 мг, увеличете интервала на приемане, тъй като болката намалява.

    Традиционна медицина

    Възможност за онези, които се интересуват от методи за домашно лечение.

    Алтернативните начини за облекчаване на менструалната болка без хапчета включват:

    • топлина. В някои случаи обикновената топлина има дори по-голям ефект от лекарствата. По-топъл или термопластичен материал, приложен в долната част на стомаха (за не повече от 10-15 минути), ще помогне да се отпуснете мускулите и да се премахнат неприятните симптоми.
      Адхезивните мазилки са много удобни, задържат се дълго време. Друга възможност е топлата баня, душ и плуване в басейна.
      Водата ще успокои болката. След процедури с вода се препоръчва да се облекат на топло дрехи и да легнат за няколко часа.
    • Поведенчески или фигуративни смущения. Релаксацията, позитивното отношение, дихателната гимнастика влияят положително на емоционалното състояние. Тези техники помагат да се избегне разсейването от болка.
      Това включва занимание с любими неща: комуникация в интернет с приятели, компютърни игри, четене на книги, списания, гледане на интересен филм.
    • масаж. Леко потупване на корема (по посока на часовниковата стрелка) за намаляване на дискомфорта, облекчаване на спазмите. В същото време е необходимо да легнете и да поставите нещо под краката си, така че да са в повдигнато положение.
      Щракнете върху стомаха и долната част на гърба не е много силна, тя ще отпусне мускулите и ще премахне болката.
    • билки. Горещият чай от листата на лимонов балсам, малина, лайка, череша, коприва и други топла инфузии ще помогне с болезнени периоди.
      При липса на алергии можете по избор да добавите мед към бульона. За да се подобри благосъстоянието, се препоръчва да се използва колкото е възможно повече течност през критичните дни.
    • Други техники. В тази група, начини за облекчаване на месечната болка, достъпна у дома. Намаляването на дискомфорта ще помогне да се направи правилната ситуация.
      За да направите това, легнете на ваша страна и се свийте нагоре, т.е. вземете ембриона представляват. Това състояние ще позволи малко да се облекчи болката и да се отърве от дискомфорта, който възниква по време на притока на кръв към гениталиите.
      Друг начин за облекчаване на болката е "дишането на корема". Процедурата трябва да се извърши в следната последователност: поставете книга на корема си, бавно вдишвайте, докато вдигате книгата с долната част на корема.
      Вдигайки го до определена височина, поддържайте пауза в това състояние. Упражнение повторете за 2-5 минути.

    Разберете всичко за симптомите и лечението на гастрит. Видове гастрит и методи за тяхното лечение.

    Прочетете за признаците за извънматочна бременност тук. Причини и лечение на заболяването.

    Връзката е свързана с полезните свойства на джинджифила https://nesekret.net/secrets/imbir-i-ego-poleznye-svojstva. Помогнете на имунитета и обмяната на веществата!

    Захранване

    Болката по време на критични дни често се дължи на недохранването на жената. Има няколко правила, които, ако се наблюдават, могат значително да намалят възможността от неприятни усещания:

    • Ограничението в храната на количеството млечни продукти, брашно, месни продукти. Препоръчва се преди менструация и през целия цикъл.
    • Повече зеленчукови сокове. В зелени зеленчуци и плодове съдържат антиоксиданти, борба с различни възпаления.
    • Приемане в препоръчаното количество витаминни и минерални комплекси. Те трябва да съдържат витамини А, Е, В, магнезий, калций, желязо. Тези лекарства се предписват след предоставяне на подходящи тестове.
    • Ограничаване употребата на тютюн, алкохолни напитки. Алкохол-съдържащите напитки могат да причинят задръжка на течности в тялото и подуване на корема. Никотинът води до вазоконстрикция, което може да намали интензивността на притока на кръв към матката и да усили болезнените спазми.
    • В деня преди месечния се прави почивен ден.

    физически упражнения

    Умерената физическа активност с болка в талията и корема ще помогне за премахване на дискомфорта. Ще има и спокойно туризъм във въздуха.

    Комплексни упражнения за намаляване на болката по време на менструация:

    • Стартова позиция: лежаща на гърба. Повдигнете краката си под ъгъл от около 90 градуса. Задръжте за няколко минути в това положение.
    • Начално положение: лежеше на стомаха. Наклонете се на пода с ръцете си, бавно повдигнете гърдите си, огънете колкото е възможно повече.
    • Стартова позиция: лежаща на гърба. Краката се огъват на колене. Обърнете корема си, наведете се на краката си. По-гладко е да слезете.

    Физическото упражнение води до развитието на ендорфини в тялото, т.е. естествени болкоуспокояващи. Разходки, джогинг, обучение във фитнес залата, колоездене, плуване - целият набор от упражнения по някакъв начин ще помогне с проблема.

    Използването на билки по време на отлежаването на месеца, диета и физически упражнения може да даде още по-изразен ефект. Те също са се доказали като болкоуспокояващи, работещи върху мускулния тонус на пилатес и йога.

    Какво може да означава забавяне на менструацията. Основното нещо е да се обадите на лекар навреме!

    Разберете колко струва електролизата в изделието. Видове устройства и техните предимства.

    Предотвратяване появата на болезнени усещания

    Здравословният начин на живот е най-добрият вариант за предотвратяване на различни заболявания, включително болка в долната част на корема по време на менструацията.

    Няколко прости препоръки ще помогнат за облекчаване на болката и в бъдеще и изобщо да се отървете от всички неприятни симптоми:

    • Отказ от вредно, утежняващо състояние на навици, като тютюнопушене, алкохол, наркотици.
    • Ограничаване използването на пикантни и пикантни храни, кафе.
    • Редовен сексуален живот. Средно, до 3-4 пъти седмично.
    • Положителни емоции, избягване на стрес и хипотермия.
    • Редовна физическа активност (танци, бягане, йога, плувен басейн).

    При продължителна, упорита болка по време на менструацията, трябва да посетите лекар.

    Повече информация за тази тема можете да намерите в раздела "Здраве".

    Харесва ли ви статията? Абонирайте се и следвайте актуализациите на VKontakte, Съученици, Twitter, Facebook или Google Plus.

    Болка при менструация

    Симптоми, подобни на болката при менструация:

    • болка по време на менструация
    • болезнени периоди
    • болезнена менструация

    В такъв случай трябва да видя лекар с болезнена менструация:

    • ако болката е толкова тежка, че не можете да посещавате училище, да работите или да правите бизнес и да продължите повече от 2 дни.
    • ако болката е придружена от гадене, главоболие, хрупкави изпражнения и повръщане.
    • ако в допълнение към болката се наблюдава тежко кървене или съсирване повече от един ден.
    • с тежка болка от спринцов характер при хора, приемащи контрацептиви.
    • с внезапно появяване на стрес болки по време на менструация при жени на средна възраст.
    • ако болката не преминава след приемане на аспирин или ибупрофен.
    • когато има първа или втора менструация, придружена от много силна болка.

    Причини за болка по време на менструация:

    Склерова болка по време на менструация са един от малкото редовно възникващи симптоми. Те се появяват със същата честота като самата менструация.

    Защо болката може да се появи по време на менструацията и се счита за нормална? Учените са открили, че в тялото на една жена се формират хормони, известни като простагландини. Те осигуряват маточни контракции и отхвърляне на вътрешната му мембрана. С свиването на матката, на която много жени се чувстват като болки в кръвта, се освобождава менструалната кръв.

    Повече от 50% от жените по един или друг начин чувстват спазми, но за щастие в повечето случаи те са умерени и обикновено се появяват през първите три дни на менструацията.

    Степента на тежест на болката по време на менструацията зависи от количеството на простагландини в тялото. Въпреки това, в случай на много тежки и болезнени болки в спазмите, трябва да се обмисли и възможното действие на други фактори. Например, може да имате прекомерно нарастване на вътрешната обвивка на матката. Такива нарушения се наричат ​​ендометриоза.

    Когато има по-тежки спазми по време на менструация, може да се мисли за образуването на кръвни съсиреци и компресиране на матката поради образуването на фиброми. фибром е доброкачествен тумор на маточните мускули. В допълнение, понякога при жените, болка в кръвта може да е знак спонтанен аборт. Много често болката по време на менструацията показва до известна степен ендометриоза, синдром на поликистозни яйчници, възпаление на тазовите органи.

    Лечение за облекчаване и елиминиране на симптомите

    Какво да направите, за да облекчите болката по време на менструацията:

    плуване. Физическите упражнения не само допринасят за освобождаването на ендорфини - естествени болкоуспокоители, но също така помагат да се разсее вниманието ви. От всички лекарства, които препоръчваме за силна болка, плуването е най-малко травматично и най-полезно.

    Опитайте се да отпуснете мускулите. Ако страдате от силна болка или имате други неприятни усещания, заедно с плуване, опитайте се да изпълнявате леки упражнения. Те ще ви помогнат да отпуснете мускулите, с които се свързват болките от спазми.

    Поставете се на пода на гърба или на леглото, огънете коленете си и наведете краката си на пода или на леглото. Поставете ръцете си по багажника с дланта си надолу. Започнете нежно огъване на стомаха нагоре и надолу за две минути. Дръжте мускулите си спокойни по това време. По време на упражненията, кратък дъх. Една серия от упражнения включва десет вдишвания. Направете поредица от упражнения пет пъти.

    Подредете почивките за почивка. (Бързите плитки вдишвания могат да причинят замаяност). За следващото упражнение поставете голяма, тежка книга с мека обвивка (телефонна директория ще направите) в стомаха. Започнете бавно да дишате през носа, придвижвате се до ритъма на коремната стена и повдигате книгата. Затегнете коремните мускули и ги държайте в това състояние, броийки до пет. Продължете дихателните упражнения с дълбоко отпускане на мускулите за още две минути.

    С помощта на книгата се създава натиск, който спомага за облекчаване на спазматичната болка в корема.

    Нанесете топлина на болезнено място. Топлината е добре за спазми на коремна болка. Прилагайки бутилка топла вода или подгряваща подложка, вие допринасяте за увеличаване на кръвния поток в матката. По този начин се намалява ефектът от естествено срещащи се химикали, които причиняват спазми. Но не прекалявайте, топлината на стомаха увеличава кървенето.

    Опитайте се да се отпуснете с топла вана или бутилка за гореща вода на стомаха в продължение на 15 минути. Можете да опитате да направите лек масаж с помощта на специални "затоплящи" кремове, които проникват в кожата. Можете да направите това чрез триене на течно масло (трябва да бъдете предупредени, че никога не сте използвали тези кремове и топлители в същото време, тяхната комбинация може да доведе до тежки изгаряния).

    Освен това можете да препоръчате гореща напитка под формата на течна супа, бульон или чай с билки.

    Опитайте се да "замразите" болките си. Някои жени отбелязват по-благоприятен ефект от студа, отколкото топлина с болка в долната част на корема. Опитайте да поставите торбичка лед върху стомаха си за 15-20 минути. Има стеснение на кръвоносните съдове, което може да донесе облекчение,

    Гледайте за калций в храната. Не мислите ли, че вашата диета съдържа главно храни с ниско съдържание на калций - плодове и зеленчуци? След това увеличете консумацията на млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

    Най-малко четири проучвания са показали, че калция значително облекчава спазми в менструацията. Все пак, средно, американски жени консумират ежедневно, само на около 600 мг калций (800 мг препоръчва хранителни стандарти по телефона).

    По време на изпълнението на изследователска програма на Министерството на земеделието е установено, че жените, които консумират 1300 mg или повече калций дневно на ден, интензивността на болката е намалена. Те отбелязват също така намаляване на задържането на течности в тялото, подобрено настроение и повишена концентрация.

    Една чаша нискомаслено кисело мляко ще ви осигури около 400 мг калций. Около 300 мг калций се съдържа в чаша нискомаслено мляко.

    Поддържайте обичайната си дейност. Не се отказвайте от обичайната си дейност. Ако излезете от леглото и се движите, ще можете да избягате от болките си.

    Поглезете се малко. Тревожността може да увеличи болката с 30% или повече. Ето защо, можете да си позволите нещо, което дава усещане за комфорт и допринася за облекчаване на болката. В този момент е добре да пиете чай, горещо мляко или дори шоколад, ако облекчението на Вашето състояние зависи от него.

    Опитайте се да смекчите болката с ибупрофен. Въпреки че естествено срещащи се простагландини са въвлечени в нормалния менструален цикъл, някои жени страдат от свръхчувствителност към него. Ибупрофенните производни, като например edval, са сред най-ефективните лекарства, които потискат образуването на простагландини.

    Важно е да се вземе предвид факторът на времето. Колкото по-рано започнете да приемате наркотика, толкова по-скоро тя ще работи. Вземете тези лекарства докато ядете с болка или първоначални признаци на менструация. Обикновено, за да се спре болката, е достатъчно да вземете ибупрофен на първия или втория ден от менструацията.

    Опитайте се да се отървете от болка чрез секс. Склещите болки по време на менструацията често са съпроводени от неприятни усещания за преливане и тежест в областта на таза. Това се дължи на задръствания в разширените кръвоносни съдове. Понякога в такива случаи намаляването на дискомфорта се постига с помощта на оргазъм. Контракциите на матката, които се случват по време на оргазъм, водят до стесняване на кръвоносните съдове. Използвайте презерватив по време на менструацията, дори ако използвате други контрацептиви - матката през месеците е много чувствителна към всички чужди микроорганизми.

    Лечение на болката по време на менструация

    За съжаление болкоуспокояващите, които много несъзнателно приемат по време на болезнена менструация, не действат по причина за болката, а само по нейния ефект. Ето защо болката се връща отново и отново, всеки месец. В допълнение, тези лекарства не осигуряват терапевтичен ефект при ендометриозата, която често е скрита при болка по време на менструация. Ако менструацията е твърде болезнена и болката трае повече от няколко часа - това не е нормално състояние и консултацията с лекаря е гинеколог. Допълнителният избор на лекарства за лечение на болезнена менструация зависи от причината за болката, лекарствата и дозировката се избират индивидуално.

    Средства за менструация

    Ако болезнената менструация е причинена от ниско ниво на хормонален прогестерон, лекарите препоръчват за лечение средства, които са аналози на прогестерона.

    Една от най-модерните подготовки на тази група е Dufaston. Произвежда се от растителни суровини - имигран и соя. Молекулната формула на Dufaston е почти идентична с тази на естествения прогестерон и в същото време има свойства, които го правят по-ефективен от конвенционалния прогестерон. В допълнение, Dufaston не дава андрогенни ефекти. Това означава, че като го вземете, пациентът може да бъде сигурен, че кожата му ще остане чиста, няма да има нежелан растеж на косата, но теглото няма да се увеличи. Безопасността на Dufaston се потвърждава от факта, че е широко предписан по време на бременността, за да се запази.

    Duphaston компенсира липсата на прогестерон при дисменорея, което допринася за нормализирането на нивата на простагландина, така че болката по време на менструацията не възниква. В допълнение, Dufaston се използва за много гинекологични заболявания, включително ендометриоза.

    Dyufaston се предписва само от лекар след изследването, само в определени дни от менструалния цикъл, лекарят избира индивидуално дозата.

    Важно е да запомните, че болката е сигнал, който изпраща тялото ни, като казва, че има проблеми, които трябва да бъдат решени.

    Трябва ли да има болка с менструация?

    Болката с умерен месечен модел е норма и съпътства критичните дни при около 70% от жените в репродуктивна възраст.

    Леко изразена болка, дискомфорт, но поносима, слабост - особено при неприлични момичета - всичко това се отнася до норма.

    За физиологията

    Месечно при обикновените хора или медицински менструация е процес в женското тяло, в резултат на което има отхвърляне на лигавицата на матката. В резултат на това има зацапване.

    През този период мускулите на стените на матката са значително намалени, има спазъм на кръвоносните съдове. Тъканите са лишени от възможността да се хранят напълно, поради тази причина има силна болка с менструация.

    При липса на зачеване тъканите не могат да изпълнят предвидената функция и следователно се изтласкват от матката навън. Мускулите на органа договор, шийката на матката се отваря. Ето защо болката с менструация, чиято природа е умерена, е съвсем естествена.

    Тежката болка може да показва проблеми в женското тяло. Не ги толерирайте, трябва да посетите лекар. И ако обезпокоите нетърпимата болка с менструация, какво да вземете, също назначава само гинеколог.

    Болка с менструация

    Когато има силна болка с менструация, какво да правите и защо се случва, не всички момичета и жени знаят.

    В началото на критичните дни в тъканите на маточната кухина се получава хормон простагландин. Това е "виновникът" от началото на разфасовките. Количеството хормон пряко влияе върху интензивността на болката.

    Дисменореята, и това е друго име за болезнена менструация, е от два вида - първичен и вторичен.

    Първична дисменорея

    Това заболяване се диагностицира при юноши и момичета на възраст под 35 години. Нейната причина е в произведената простагландин. Той е, който провокира спазъм на кръвоносните съдове и появата на болки в спазмите. И на въпроса дали това е нормално или не, отговорът е да, нормален.

    Симптоми на първична дисменорея:

    • същата болка през целия период на менструация;
    • дискомфорт в долната част на гърба;
    • слабост;
    • гадене, повръщане;
    • главоболие и световъртеж;
    • проблеми със изпражненията.

    В повечето случаи, ако тялото е здравословно, всички тези признаци изчезват след раждането или с възрастта при юношите.

    Вторична дисменорея

    Тази патология се диагностицира при жени на възраст над 35 години. Причините за дисменорея в тази категория лица са многобройни:

    • Гинекологични проблеми: възпаление и патология в таза, ендометриоза, полипи, миома на матката, fibromatous възли, разследването на гинекологични кабинети, аборт, кюретаж.
    • Контрацепция: използване на вътрематочни спирали.
    • Други: метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, наследственост, недохранване.

    Препоръки в този случай - незабавно обжалване пред гинеколога. Ако след 35 години има силна болка с менструация - какво да пиеш, какво да излиташ, какво да анестезираш - това са въпроси за лекаря.

    В резултат на диагнозата причината за болката ще бъде разкрита. Предписаната терапия и елиминирането на първоначалната причина за дискомфорт ще помогне да се отървете от болезнени проблеми.

    Какво да вземем?

    За да се отървете от неприятни усещания, ако те не силно притесняват, това е възможно самостоятелно. Какво да пием в този случай? Възможно приложение на лекарства без рецепта, които включват следното:

    • Противовъзпалителни нестероидни препарати. Добрата болка се отстранява. Това включва ибупрофен.
    • Обезболяващи. Това са Аналгин, Спазмалгон, Не-шпа.
    • Успокоителни. Ако причината за дискомфорт в прехвърления стрес, изобилие от емоции, можете да вземете Valerian Extract.

    Народни методи

    Ако няма желание да пиете таблетки, можете да се обърнете към традиционната медицина.

    Предписания за ефективни инфузии:

    • Коренът е елекампане. Изсипете една чаена лъжичка билки с чаша вряла вода, настоявайте за един час, вземете 1 супена лъжица три пъти на ден.
    • Листа от малина. Изсипете чаша вряла вода 3 супени лъжици суровини, настоявайте за 15 минути, през целия ден в малки глътки.
    • Полярен хвощ. Налейте 300 ml вряла вода една супена лъжица на растението, настоявайте за един час, вземете по 50 ml на час. С намаляващия интензитет на болката, увеличете интервала на прием на инфузия.

    Защо са много месеци? Прочетете в статията за причините за незначителни екскрети, гинекологични заболявания, употреба на контрацептиви и други проблеми в работата на женското тяло.

    Защо боли една седмица преди месеца? Вижте подробностите в тази статия.

    препоръки

    Ако се справите с незначителни болезнени усещания, без да вземате болкоуспокояващи, можете да направите след няколко препоръки:

    • ежедневие;
    • балансирано хранене;
    • висок клас мечта;
    • отказ на кафе, никотин, спиртни напитки;
    • премахване на стресови ситуации;
    • връщането на нормалното;
    • нормална физическа активност.
    За Повече Статии За Месечните
    Социална Мрежа