Основен Усложнения

Базова температура и месечни: норми и правила за измерване

Измерването на основната температура помага да се определи плодородната фаза на менструалния цикъл, като се започне с освобождаването на яйцето, готово за оплождане, от яйчниците и завършва 2 дни след това.

Какво е основната температура?

Началото на бременността при жена е възможно в деня, в който започва овулацията - изходът от яйчника на зряло яйце. За да определите тази точка, трябва редовно да проверявате базовата температура. Този термин означава най-ниската температура, която се достига от тялото по време на почивка.

Много жени използват метода за измерване на БТ. Той обаче има един недостатък. Не винаги на температурата е възможно да се определи овулацията, всъщност тя е повлияна от набор от фактори. Офанзивата му зависи от начина на живот, от наличието на болести, от психологическото състояние.

Основните правила за измерване на BT

Базовата температура трябва да се измерва сутрин веднага след пробуждането. Излизайте от леглото не се препоръчва. Всяка физическа активност е нежелателна. Дори острите завои в леглото могат да доведат до ненадеждни стойности. Ето защо вечерта е необходимо да се подготви термометър, да се отърсят резултатите от предишното измерване, да се поставят до леглото.

При определяне на температурата се спазват няколко правила:

  1. BT трябва да се измерва в ректума. Възможно е също да се използват орални и вагинални техники, но те не се считат за стандартни. Температурата се определя в ректума, по-точно.
  2. Измерванията се правят всеки ден в същия час. Възможно е отклонение от 30 минути. При преминаване на измерването в точното време трябва да се има предвид, че след всеки час базовата температура се покачва с 0,1 градуса.
  3. BT след събуждане трябва да се измерва в склонна позиция. След това термометърът се отстранява от ректума.

Резултатите трябва да бъдат записани в основната температурна диаграма:

  • Осите са Y и X;
  • оста Y е предназначена за базови температурни маркери;
  • оста X отбелязва дните.

Съществуват и специални онлайн услуги. В тях графикът се изгражда автоматично, когато въвеждате информация.

Основна температура преди, по време и след менструация

Менструалният цикъл се състои от няколко фази. Една от тях се нарича фоликуларна. Тя започва след менструация и продължава около 2 седмици преди началото на овулацията. Какъв вид БТ се счита за норма в този период? По време на фоликулната фаза, тя не трябва да бъде повече от 37 градуса.

Преди освобождаването на зрялата яйцеклетка от яйчника, БТ намалява с 0,2-0,5 градуса. Графиката ви позволява да забележите това. Намаляването на температурата е предвестник на овулацията.

Следващата фаза на менструалния цикъл е овулативна. Тя трае около 3 дни. По това време яйцето, готова за оплождане, напуска яйчника. Базовата температура се повишава до 37,4 градуса. Графиката отразява скока на BT. В някои случаи увеличението му не се дължи на овулацията.

Причините могат да бъдат следните:

  • наличие на някаква болест;
  • умора;
  • приемане на алкохолни напитки;
  • nedosyp (сън продължава по-малко от 6 часа);
  • сексуален контакт 6 часа преди измерването или преди това.

Приблизително при ниво от 37 градуса основната температура поддържа цялата последваща фаза на цикъла, която се нарича лутеин. Преди менструация BT леко пада. Базалната температура с месечни (в началото) може да бъде около 37 градуса. До края на менструацията графиката започва да отразява намаление до 36.4 градуса.

Бременност и базална температура

Началото на зачеването засяга функционирането на цялото женско тяло. Работата на органите и системите е възстановена във връзка с бременността. Всичко това се отразява в БТ. По този начин, чрез неговите стойности е възможно да се определи началото на бременността. Необходимо е само да се спазват изискванията, които се налагат върху процеса на измерване. Повече: връзката между бременността и овулацията →

Ако възникне концепция, тогава продължават да се произвеждат хормони. Ето защо високите температури продължават да съществуват за дълъг период от време - първите 4 месеца от бременността. След това BT леко намалява.

В началото на бременността не е необходимо да се спрат базовите температурни измервания, в края на краищата може да се регистрира рязкото й понижение. Тази промяна показва, че хормоналния фон е различен. В такива случаи съществува опасност от спонтанен аборт и спиране на развитието на плода.

Ако BT падне под 37 градуса, бременната жена трябва да се свърже с гинеколога за съвет и преглед. Помощта на специалиста се изисква и когато температурата се повиши до 37,7 градуса или повече. Високият БТ не е норма. Най-вероятно тялото има възпалителен процес.

Което BT е нормата е въпрос, отговорът, на който трябва да знае всяка жена. Извършвайки ежедневни измервания и поддържате график, можете да определите момента на овулация и да научите за началото на бременността. Този метод е икономичен и безопасен. Освен това измерването на БТ е проста. Недостатъците на метода включват необходимостта от поддържане на дневни записи и поддържане на здравословен начин на живот.

Автор: Liberta Natalia
особено за Mama66.com

Характеристики на базалната температура с месечни

Какви са основните температури при менструация? По принцип BT обикновено се измерва веднага след събуждането, без да излиза от леглото.

BT за всички жени е огледало на здравето. По размера на БТ може да се прецени дали има възпалителни процеси, някои репродуктивни проблеми.

Коя базална температура в идеалния случай трябва да бъде? В обичайното нормално състояние, БТ трябва да започне да расте по време на овулацията до 37,1-37,4 градуса. Такива показатели в идеалния случай остават до началото на менструалния период. 2-3 дни преди началото на менструалния цикъл, BT пада до 37-37.1 и постоянно намалява до последния ден на освобождаване.

Но също така се случва, че базовата температура през критичните дни, а също и след менструация, не намалява, а расте. Какво означава това и какви заболявания могат да доведат до това явление?

Какви са основните температури при менструация? По принцип BT обикновено се измерва веднага след събуждането, без да излиза от леглото.

BT за всички жени е огледало на здравето. По размера на БТ може да се прецени дали има възпалителни процеси, някои репродуктивни проблеми.

Коя базална температура в идеалния случай трябва да бъде? В обичайното нормално състояние, БТ трябва да започне да расте по време на овулацията до 37,1-37,4 градуса. Такива показатели в идеалния случай остават до началото на менструалния период. 2-3 дни преди началото на менструалния цикъл, BT пада до 37-37.1 и постоянно намалява до последния ден на освобождаване.

Но също така се случва, че базовата температура през критичните дни, а също и след менструация, не намалява, а расте. Какво означава това и какви заболявания могат да доведат до това явление?

Защо се увеличава BT?

В заболявания като ендометриоза или endomyometritis базалната температура по време на менструация започва да се увеличава от първия ден и може да достигне до 37.5 градуса, но температурата на тялото на цялостната жената е нормално.

Втората причина за увеличението на БТ е бременността, която е прекъсната в менструалния цикъл. В случай на BT след овулация и преди края на заустване достигне температура от над 37 градуса, а много рязко изчезна в последните дни, или след края на менструацията да се намали, има огромна възможност, че е налице неизпълнение произлиза бременност.

Друга причина за увеличаване на ВТ е процесът на възпаление на всички придатъци. Ако базовата температура през месечната, от началото и до края на освобождаването, над 37, това може да означава процес на възпаление на придатъците.

Не по-малко значима причина за увеличението на ВТ е процесът на възпаление на епруветките, както и на шийката на матката. Ако БТ по време на менструация, или по-точно, през последните 1-2 дни драстично увеличава, това показва, че е възпаление на шийката на матката на матката и тръбите (при условие, че изборът отива от 4 до 5 дни).

Ако BT се увеличи само с 1 ден, това не означава, че жената има някакво заболяване или се появява възпалителен процес.

Методи за измерване

Не забравяйте, че има правила за измерване на BT и по всяко време трябва да го измерите правилно:

  • Времето за измерването трябва стриктно да се спазва, можете да го измерите малко по-рано, но не по-късно от всякога;
  • основната температура след критичните дни, по време на или преди тяхното начало, трябва да бъде измерена с един термометър;
  • То трябва да се измерва през устната кухина, вагинално или през ректума; изберете само един метод за измерване и го използвайте непрекъснато;
  • Необходимо е да се измери БТ веднага след събуждане и без да се правят внезапни движения. Този фактор може да доведе до промяна в показанията;
  • всеки час, веднага след като тя се събуди, БТ ще се увеличи, затова тя трябва да се измерва незабавно;
  • прилепвайте към времето за измерване, ако WT се измерва вагинално или през ректума, тогава процедурата трябва да отнеме най-малко 5 минути, ако измерването настъпва през устната кухина - 3 минути;
  • Трябва да се използва само живачен термометър, тъй като показва по-точни резултати;
  • няма значение, измерва се чрез БТ преди или след менструация - трябва да се измерва в легнало положение.

Важно е температурата да се записва в специален график непосредствено след измерването, така че след като не забравите резултата.

БТ преди началото на менструалния цикъл непрекъснато намалява, този процес остава непроменен.

За да се получат по-точни и коректни показатели за BT, е необходимо да се измерва в интервал от 6 до 8 сутринта. Много е важно преди момента на измерване човек да има тих и здрав сън най-малко 3-6 часа.

Само няколко дни след края на менструацията, БТ се поддържа на около 36,5 до 36,9, след което постепенно намалява. И след овулацията БТ рязко се увеличава.

Идеални показатели

Каква трябва да бъде основната температура? Трябва да се съсредоточите върху следните показатели:

  • в деня преди края на менструацията BT пада до знак от 36,3 градуса;
  • Преди началото на овулацията, основната температура може да се повиши до 37 градуса; се смята, че женското яйце вече е узряло по това време. В този момент жената трябва да се придържа към определен температурен режим;
  • по време на овулацията, температурата може да се повиши до марка от 37 градуса и по-висока и да се задържи до началото на менструацията;
  • преди началото на месечния БТ постепенно да намалее.

Ако се получи оплождане на яйцеклетката, БТ с надпис от 37 градуса и повече ще остане през първия триместър на бременността.

BT преди началото на менструацията не е всяка жена е една и съща, защото всяко човешко тяло е индивидуално. Но все пак има допустими норми за увеличаване и намаляване на БТ. Какво може да покаже такива показатели?

Ако температурата достигне 36.9 градуса преди началото на менструацията, но през втората половина няма скокове, това показва, че яйцето не е узряло. Не се притеснявайте и не се притеснявайте. През цялата година има няколко ановулаторни периода. Но в случай, че такива показатели се наблюдават постоянно, трябва да потърсите помощ от специалист.

БТ при оценка от 37.1 до 37.5 показва началото на бременността. По време на оплождането прогестеронът се екскретира в тялото на жената. Поради този хормон в женското тяло се поддържат всички необходими условия, за да се развие правилно и активно плода.

Ако BT преди появата на менструацията показва белег от 37,3, това показва, че в женското тяло има известно възпаление. Такъв знак може да бъде постигнат, ако има инфекциозно заболяване с общо повишаване на температурата на цялото тяло. Този фактор се отразява и в показателя "БТ".

Ако преди началото на менструалния поток BT достигне 37,4 градуса, това може да означава, че женското тяло няма естроген. Във всеки случай, с този показател, в никакъв случай не трябва да отлагаме пътуването до специалист.

Причини за промяна на основната температура

В допълнение към всички гореизброени фактори има няколко други, които могат да повлияят на ефективността по време на измерването на BT:

  • пиене на алкохолни напитки в навечерието на измерването;
  • сънят на жената продължи по-малко от очакваното;
  • в случай, че се извърши сексуален контакт 6 часа преди момента на измерване на БТ.

От момента, в който решите да вземете измерването на BT, консултирайте се предварително с специалист. Особено важно е консултацията, ако една жена вземе някакви лекарства, които могат да доведат до промяна в показателите. Такива лекарства включват: контрацептиви, антибиотици, различни хормонални и успокоителни средства.

Основната температура преди началото на менструалния период, както и във всеки друг период, е много чувствителна величина. По неговите показатели може да окаже огромно влияние върху различни фактори. При измерване на основната температура трябва абсолютно да се спазват всички правила.

Ако в момента на измерването си откриете себе си или тези отклонения от нормата, възможно най-скоро е необходимо да потърсите помощта на квалифициран специалист. Не забравяйте, че измерването на BT по време на менструалния цикъл е също толкова необходимо, колкото и всеки друг ден.

Чрез измерване на основната температура, всяка жена може да обърне внимание на процеса и качеството на работата на тялото си, да определи момента на възникване на овулацията, да научи за началото на бременността. За да бъдат наблюдавани всички тези процеси, измерването на БТ трябва да се извърши за няколко последователни цикъла. Тези фактори са много важни за всяка жена и затова трябва да сте толкова внимателни, колкото е възможно, за собственото си здраве. При най-малкото отклонение потърсете лекар.

Базална температура с месечна

Основна температура (BT) преди и по време на менструация

Базовата температура на месечните и на другите фази на цикъла е критерий, който изяснява естеството на хода на менструацията, наличието на възпалителни процеси или бременността. Методът за измерване на базовата температура се използва от повече жени, въпреки наличието на по-удобни и точни методи на изследване. Но този метод е прост, безопасен и, важно, не изисква финансови разходи. Освен това една жена може самостоятелно да наблюдава резултатите от метода и да се научи да разбира какво се случва с тялото.

Стойността на измерването на БТ по време на менструация

Обикновено методът на измерване на базовата температура се препоръчва от лекар-гинеколог, когато не може да забременее дълго. Стойността на базовата температура всъщност е много важна и с правилното измерване може да се научат много факти, засягащи женското тяло.
Този метод може:

  • разберете кога ще бъде следващата менструация;
  • да разберете дали е настъпила овулация;
  • да определи дали е настъпила бременност;
  • Научете кога яйцето узрее;
  • идентифицират възпалителни заболявания или нарушения на ендокринната система.

И тук, какво трябва да бъде основната температура (BT) на месечна възраст? Има ли някакви "стандарти", очевидно отклонение от което е причината за посещение на гинеколог или ендокринолог? В медицински източници можете да намерите информация, че нормалната базална температура (BT) при нормални периоди достига 37 ° C. Това е показател за здравето на жената, температурата се повишава поради действието на хормоните.

Изготвяне на график за измерване за BT

Изготвянето на график за записване на базовата температура е удобно както за лекаря, така и за жената. За графиката вземете лист хартия в клетка и я изчертайте така, че дъното на графиката да е деня на менструалния цикъл (нормален - от 28 до 35) и данните за лявата температура (от 35,5 до 37,5 ° C). Всеки ден в диаграмата трябва да отбележите температурата. Според графика ще се види, че през периода на менструация температурата е около 37 градуса, а периодът точно преди овулацията се характеризира с спад на температурата до стабилно увеличение. Базовата температура преди месечното, или по-скоро по-близо до тях, във втората фаза на цикъла се повишава, съответно, преди това покачване и е периодът на овулация.

При следните състояния или заболявания схемата ще бъде различна от нормалната:

  • възпалителни заболявания на придатъци;
  • заболявания на ендокринната система, като хиперпролактинемия, недохранване при бременност, естрогенна недостатъчност;
  • ендометрит;
  • бременност;
  • ановулаторен цикъл (овулацията не се е случила този месец);
  • менопауза, менопауза.

Колко правилно е да се измери основната температура

Важно е да се измери базовата температура според определени правила, в противен случай, под влияние на някои фактори, БТ може да се увеличи или намали, а заключенията от резултатите ще бъдат неверни. Трябва да се помни, че при стрес, силен физически и умствен стрес метаболитните процеси се ускоряват в тялото и съответно се повишава температурата. Не измервайте БТ веднага след хранене. Ако има възпалителни заболявания, измерването на температурата няма смисъл. Когато приемате хормонални лекарства, измерването на BT не се предписва (в този случай не се наблюдава овулация).

Термометърът ще се погрижи за всеки: дали е класически живак, или електронен, измервайки температурата след минута.

Сега въпросът е: къде да се измери BT? Вече е казано, че е възможно измерването на температурата по различни начини и вие избирате най-удобния метод за измерване, но промяната на мястото на измерване е нежелана по време на менструалния цикъл.
Но все пак, най-разкриващият се и надежден критерий е основната температура, която се измерва ректално.

Едно от основните условия: да се измерва БТ сутрин, когато тялото все още не е изпитвало физическо натоварване. След измерване на температурата, записвайте в графиката.

Базална температура с месечна

Жените, които мечтаят да имат бебе, често използват метода за измерване на базовата температура, за да определят кога ще настъпи овулацията.

Въз основа на базовите стойности на температурата в различните периоди от цикъла можете да получите отговори на такива въпроси като:

  • дали вече е настъпила овулация;
  • когато ще дойде месечно;
  • дали е дошла бременност или не;
  • дали яйцето е отлежало;
  • дали има възпаления или смущения в ендокринната система.

Основната температура по време на менструацията е критерият, чрез който можете да прецените естеството на хода на менструацията.

Основна температура при менструация

Много жени, които използват метода за измерване на базовата температура, се интересуват от въпроса за това какво трябва да бъде месечната базална температура.

Този показател за всяка жена е различен. Тя може да бъде установена чрез измерване на базовата температура на месечни интервали за минимум три цикъла.

Но, разбира се, има определени средни стойности, които са характерни за много жени.

Нормалната базална температура в началото на менструацията е 37º, а до края пада някъде до 36.4ºС. Това се дължи на увеличаване на броя на естрогените и намаляване на нивото на прогестерона. Ако заснемете основната температура, отложите вертикалната температура и хоризонтално в дните на менструалния цикъл, периодът на менструация ще бъде представен от падаща крива.

Базова температура след менструация

След като месечната основна температура е 36.4-36.6 ° C (в първата фаза на цикъла), след това има леко намаление, последвано от рязък скок на температурата. Поемането е свидетелство за овулацията. След това във втората фаза температурата е 37-37,2 ° С. Намаляването на основната температура до 37 предупреждава за наближаване на месечните. В случай че това не се случи и продължителността на втората фаза надвишава 18 дни, това може да е признак на бременност. За евентуална бременност, базовата температура може да показва и месечно забавяне в интервала 37.1-37.3 ° C

Ниска базална температура със забавяне на менструацията може да говори за опасността от аборт.

Ако температурата отново се покачи след месечно спадане, това е признак на възпаление на маточната лигавица. Ако има висока температура преди менструация и в неговата степен, която намалява само в края, това може да означава спонтанен аборт.

Базова температура с месечни: скорости и отклонения

Базовата температура при 36.3 ° С е 36.8 ° С.

Повишеното BT показва наличието на възпалителни процеси на тялото, репродуктивна система.

Какво е основната температура

Базал е най-ниската телесна температура, която човек достига по време на почивка. Това е важно за женския пол.

Този показател отразява хормоналните циклични промени в тялото на справедливия пол.

Базова температурна диаграма

С помощта на базовата температура се определя фазата на овулацията (периодът на освобождаване на яйцеклетката от фоликула за торене), е възможно да се открият благоприятните дни за зачеването. Според БТ бременността се определя за период от 1 седмица.

Благодарение на ежедневното измерване на този показател се изгражда собствена схема за контрацепция, се определят хормоналните нарушения и причините за безплодие.

Ако няколко повече от шест месеца не могат да заченат бебе, тогава гинекологът препоръчва да се наблюдават промени в БТ за 2-3 месеца.

Правила за измерване

За да получиш правилната БТ, жена я измери след сутрешно събуждане. Забранено е да ставате от леглото, да правите физически упражнения, които могат да повлияят на резултатите.

За да се измери, е по-добре да се използва живачен термометър. Устройството е по-точно от електронното.

BT се измерва ректално. Термометърът се поставя в аналния отвор, той продължава 3 минути.

Процедурата се провежда ежедневно по едно и също време. Възможно е отклонение от 30 минути.

Методи за измерване на базовата температура

Можете да проверите BT по 2 начина:

  1. Орално (термометърът е вкаран в устата за 5 минути).
  2. Intravaginal (устройството се поставя във влагалището за 3 минути).

Винаги трябва да се използва само по един начин.

Лекарите настояват за ректален метод!

Тогава данните се въвеждат в специален график (можете да рисувате или купувате готови). БТ е засегната от нервно пренатоварване, пиене, приемане на лекарства, хапчета за сън, хормонозаместителна терапия, интимен акт. Ако един от факторите имаше място да бъде, струва си да се отбележи в диаграмата.

Основна температура по време на менструация

BT температурата според правилата започва да се променя в 1 ден на менструалния поток. В зависимост от фазата индикаторите варират значително.

Колкото по-висока е температурата, толкова по-близо е началото на фазата на овулация - благоприятният период за концепцията на детето.

Увеличаване на основната температура в резултат на узряването на фоликула

Съответно, когато показателят се понижава възможност на оплождане се намалява значително, тъй като нарастването на BT показва узряването на фоликула изложени на естроген (хормон секретиран от яйчниците).

За да забременеете, оптималната температура е 37.0 - 37.5 градуса.

БТ индикаторите на месечно

7 дни преди менструацията индикаторът е стабилен. Тя е равна на 37.0 °. В редки случаи се повишава до 37,5 °.

Ако менструалния цикъл на жената е 27 дни (процент от 28), а след това една седмица преди месец температурата ще скочи поради имплантация на прибиране (закрепване на яйцеклетката да ендометриума в матката).

Стабилността на основната температура, дължаща се на прикрепването на плодородното яйце към матката

Сливането на сперматозоидите с яйцеклетката се осъществява на 1-ия и 3-ия ден на овулацията. След това 10-14 дни феталното яйце се спуска на маточната тръба за фиксиране.

Запазването на имплантите причинява дискомфорт, леко усещане за въздишка на болката от едната страна на репродуктивната система.

В редки случаи, вагиналното отделяне с добавка на кръв може да показва привързаност към ембриона. Много жени объркват това с началото на менструацията.

Когато се вкарва в ендометриума, той е леко повреден и обвива. 3 дни преди очакваната менструация, индексът намалява от 0.3 ° до 0.5 °. Обикновено те варират между 36.7 ° - 37.1 °.

BT индикатори по време на менструация

На първия ден месечната базална температура варира от 36,7 ° до 36,8 °. Това се счита за норма.

В първите дни на менструалния поток една жена може да се почувства зле. Тялото й се очиства от натрупаните токсини.

Не вземайте болки в долната част на гърба, корема като сигнал за заболяването. Освен това момичетата имат обща слабост, замаяност и главоболие.

Главоболие по време на менструация

Нормата на основната температура по време на менструацията е по-малка от 36,8 °. На третия ден има рязък спад.

Базовата температура на 4-тия ден на месеца трябва да се понижи между 36,2 ° - 36,3 °. На 5-и ден тя леко се увеличава. На ден 6 по време на месечната базална температура не трябва да бъде повече от 36.3 °.

BT индикатори след менструация

В лутеалната фаза индексите за 20-21 дни са равни на 37,2 °. В следващите дни е възможно увеличение до 37,4 °.

На 25-ми ден BT рязко пада:

Причините за промяната в BT

Основни температурни промени поради чести полети. Причината е възпаление в тялото на жена или остра респираторна инфекция.

Индикаторите варират поради недостига на прогестерон в женското тяло. В този случай се наблюдава бавен темп на нарастване за 6-8 дни.

Друга причина е ендометриозата (възпалителен процес, който засяга вътрешния лигавичен слой на маточния орган). Това заболяване се проявява чрез увеличение на BT до 37.0 ° на първия ден от менструалния цикъл.

Промяна в основната температура поради ендометриоза

  1. Пурпурно, кърваво разреждане.
  2. Болката в долната част на корема.

Най-честата причина за отклонението на показателите от нормата е появата на бременност. Ако тя се развива без усложнения, тогава не настъпва менструацията на момичето. Базовата температура по време на бременността по време на менструалния цикъл надхвърля 37,5 °.

Полицистичните яйчници често причиняват липса на овулация. При тази ситуация основната температура с месечната не е съвместима. На графиката това се показва от хаотичен набор от точки, за да се разбере кога е възникнал растежът и кога е невъзможен спадът.

заключение

Има три фази на менструалния цикъл, всеки от които се характеризира с неговите показатели. Първата е фоликуларна. През този период фоликулите активно узряват.

Започва с 1 ден менструация, продължава 12-14 дни. Нормата варира от 36 ° до 36,6 °

Втората фаза е овулативна. Има рязък спад, а след това и увеличение на показателите.

Третата фаза е лутеала. Тя има висока БТ.

Базовата температура с месечни трябва да се контролира, тъй като данните могат да "разкажат" за хормонални неуспехи, овариални аномалии, възпалителни процеси на придатъци и матка. Редовното наблюдение помага да се поддържа здравето на жените и да се търси медицинска помощ навреме.

Какво ще каже на основната температура по време на менструацията

Всяко момиче, което иска да стане майка, се притеснява дали е добре. Базовата температура на месечните и след тях - един от показателите за това дали вашите яйчници работят правилно, са в състояние да произведат пълноценни овули.

Каква е особеността на тази техника и защо се измерва базовата температура по време на менструацията, считаме в нашата статия.

Правила за измерване

Основната температура се разбира като температурните стойности, получени чрез измерване ректално, тоест в ректума. Това не е единственият начин да научите повече за работата на репродуктивните органи. Съвременните гинеколози предпочитат по-точни методи. Например, ултразвук, хормонални профилни изследвания, овулационни тестове. Методът за измерване на БТ обаче все още е популярен, защото е прост, безплатен, достъпен и достатъчно информативен.

За надеждността на диагнозата проучванията трябва да се провеждат ежедневно в продължение на няколко месеца. Цифрите се въвеждат в специална таблица, чрез която се наблюдават температурните колебания.

Ректолните показатели се различават от обичайния температурен режим. В края на краищата те определят минималните стойности на нагряване на тялото само чрез функционирането на вътрешните органи. При идеална диагноза трябва да липсва мускулна енергия.

За да се постигнат тези условия, трябва да се спазват следните правила при измерване на BT:

  • Диагностицирайте незабавно след събуждане от нощния сън в определено време;
  • Изследвания за извършване на склонност към извършване на минимален брой движения;
  • Използвайте само един термометър, за предпочитане живак;
  • Провеждайте диагнозата само ако дълбок сън е не по-малко от 5-8 часа.

Всяко отклонение от тези правила изкривява резултата.

В допълнение, температурните фактори се влияят от много фактори: стрес, алкохол, наркотици и др. Следователно, всички провокиращи фактори трябва да бъдат посочени в графиката до записаните цифрови резултати.

Какво се случва по време на менструацията

Обикновено основната температура се измерва в началото на месечния цикъл, т.е. на първия ден от месечния цикъл.

Началната фаза на цикъла се характеризира с отстраняване на натрупаните токсини от тялото. Следователно, преди менструацията, жените чувстват определен физически дискомфорт:

  • Нанасяне на болки в долната част на гърба или в долната част на корема;
  • Болезненост и малка стегнатост в гръдния кош;
  • виене на свят;
  • Често главоболие.

В допълнение към физическите промени, жените изпитват силни промени в настроението, необоснован гняв или депресия.

Това състояние е свързано с резки промени в хормоналния фон. В края на лутеалния период се наблюдава максималното количество прогестерон, произвеждано от тялото. Хормонът е много активен в тази фаза. Ако концепцията не дойде, тогава нейната концентрация намалява. Той се заменя с естроген, който замества прогестерона в менструалния период.

По време на месечния ендометриум започва да отхвърля техните функционални частици, което се проявява в появата на кървене. След няколко дни се възстановява кухината на ендометриума и завършва менструалния поток.

Средно, женското тяло губи 20-60 грама кръв всеки ден, което се различава значително от обикновената загуба на кръв: тя не се навива и има специфична миризма.

Остри хормонални промени водят до проява на психологически и физически дисбаланс. Въпреки че някои жени никога не са изпитали прояви на предменструален синдром и са толерирали естествените функционални промени доста добре.

Тези хормонални изблици също променят показанията на БТ в различните фази на цикъла. Според техните ценности са дефинирани не само "важни" дни за зачеване, но и различни отклонения в здравето на жените.

Редица лекари смятат, че по време на критични дни не е възможно да се правят измервания, тъй като през този период цифрите не са толкова важни, колкото например в средата на цикъла. И със сигурност не се препоръчва да се използва вагинален метод на измерване - по време на кървене е нехигиенно и дори вредно.

Помислете какво трябва да бъде основната температура в менструалния цикъл и защо нейното функциониране може да се различава от нормата.

Температура

Базовата температура по време на менструацията варира от жена до жена, защото всички сме различни. Но общата тенденция е важна. На диаграмата на BT, в началото на мензиса, кривата линия трябва ясно да показва намаляване на индексите. На 16-25-ия ден от цикъла температурата в ануса обикновено е стабилно по-висока от 37.

До първия "критичен" ден, измерванията трябва да бъдат фиксирани на 36.8-37.0. Тази честота може да варира леко. В същото време, обичайната телесна температура ще остане същата - 36.5-36.7.

В бъдеще, независимо от продължителността на критичните дни и изобилието от секрети, цифрите задължително трябва да намалеят. И до края на менструацията индикаторите падат до ниво от 36.2-36.6.

Ако моята BT е "грешна"

Въпреки факта, че горните показатели се осредняват, значителни отклонения от тях показват развитието на патологичните процеси в организма.

Ако измерванията на БТ през всички критични дни отчитат високи стойности (от 37.1 до 37.9), това може да означава наличието на възпалителни процеси. Патологиите могат да бъдат открити в лигавицата на матката или в самия орган. Отличителна черта на "женското" възпаление е липсата на очевидни симптоми и нормална телесна температура, измерени по обичайния начин.

Това означава, че ако имате 36,5 в подмишниците и 37,2 на 5-ия ден от цикъла, тогава трябва да видите гинеколог. Ако температурата се повиши и там, и там, тогава причината трябва да се търси в някои общи заболявания. Например, имате общ ORVI.

Възпалението в прилепите се характеризира с постоянно нарастване на индексите през всички критични дни. Ако продължителността на критичната дни е от 3 до 5 дни (т.е., нормално е), и след това месечно изпитват бърз растеж на номера на термометъра, възможното наличие на възпаление на маточните тръби.

Ако месечните оскъдни и необичайни усещания и докато BT е постоянно висока, тя може да говори за бременност, но с опасността от прекъсването й.

В случай, че в кратко време имаше рязък скок в показателите, например, за един ден, не трябва да се притеснявате. Най-вероятно такива промени са свързани с психологични причини или грешки при измерванията, тъй като развитието на възпаление изисква по-дълъг период.

Недостатъчните количества естрогени ще повлияят на високите стойности на ректалната температура преди началото на менструацията (37.5).

Температурата от 37 и повече години, която не намалява, започвайки от овулацията и до планираните месечни (а след това и месечните), най-често показва началото на зачеването. Това се дължи на факта, че след раждането на живота прогестеронът продължава да се развива активно, като не позволява на естроген да се покачва. Следователно, целият първи триместър на показателите за бременност ще бъде увеличен. Само до началото на четвъртия месец количеството на хормона ще започне леко да се понижава. Това ще повлияе на фигурите на ректалната температура.

Всякакви значителни отклонения от средните показатели изискват консултация с гинеколог.

Ако кривата "скочи"

Значителни флуктуации в кривата на графиката не винаги означават началото на бременност или патология в пикочната област на жената.

Често това се дължи на нарушаването на важни правила при измерването. За да се измери базовата температура, е необходимо да следвате препоръките, за които говорихме по-горе.

Освен това, преди изследването, е необходимо да се изключат провокиращи фактори, които значително нарушават информацията:

  • Приемане на лекарства;
  • Сексуален контакт;
  • стрес;
  • Значително физическо натоварване;
  • Психоемоционален стрес;
  • Изменение на климата;
  • Пийте алкохол дори в малка доза.

Както може да се види от дадените примери, много фактори могат да повлияят на фигурите в ректалната температурна графика. Ето защо не е възможно този метод да бъде считан за абсолютно надежден.

Обаче знанието за това, което трябва да бъде основната температура в нормата, ще помогне на жената да открие независимо отклонения в работата на репродуктивната система и навреме да се консултира с лекар.

Гинеколога, след като е проучил дадените графици, ще определи подходяща диагностика и лабораторни анализи. С тяхна помощ лекарят ще потвърди или опровергае предположенията за възможни патологични промени в организма.

Защо е важно да се наблюдава базовата температура?

Измерванията се извършват дълго време, за няколко цикъла без прекъсване. Разбира се, на първо място, на жената и я докторът гледа гледа класациите на температурните колебания във фазата на овулация и лутеалната но не на последно място-важните индикатори ще бъдат и данните за това, което е базалната температура по време на менструация. Самият цикъл започва с първия ден на разпределение на кръвта - това е началото на нов график. И измерванията за периода на менструация трябва да бъдат продължени и внимателно записани според всички правила.

Каква трябва да бъде основната температура по време на менструацията

Важно е да знаете, че няма строга норма на базовата температура за всички абсолютно жени по време на менструацията. Въпреки че има определени граници на колебанията на стойностите, но за да се определят истинските данни за вашето тяло, трябва да имате най-малко три цикъла по време на измерванията. Средните норми на базалната температура с месечни при здрави жени в репродуктивна възраст са колебания от 37,0 градуса през първия ден до 36,2-36,4 до края на менструацията.

Обикновено базовите температурни данни за първия ден от менструацията са най-високи, тъй като само господството на прогестерона е приключило и концентрацията му е намалена до минимум. Това влияе върху градусите, които обикновено имат стойност от около 37.0-36.9 ° s.

Всички измервани стойности в деня на менструацията трябва също да се записват в основната температурна диаграма на месечни интервали. Тя ще изглежда под формата на падаща полилиния. След това, анализирайки данните от този календар, можете да направите някои заключения относно действието на яйчниците и освобождаването на хормони.

Висока базална температура по време на менструация

Съществуват и ситуации, при които се измерват стойностите по време на менструация, като се разкрива тяхното нарастване по отношение на нормата. Ако има ситуация, когато в началото на менструацията първо намалява, а след това температурата започва да се покачва - това индиректно може да показва възпалителни процеси в маточната кухина или придатъци. В допълнение, прекомерно висока базална температура с месечна, ако няма спад в стойностите през цялата фаза на втората фаза и началото на кървенето със закъснение, може да се говори за ранен спонтанен аборт. Това показва, че ембрионът е замислен и отхвърлен по някаква причина.

Често промяната на температурата по време на менструация настъпва в присъствието на хормонални смущения, дефицит на естроген или прогестерон, което води до развитието и добре predmentrualnogo синдром и болезнени периоди. Тук може да се наблюдава в графиката изразява чрез температурни колебания на 37.5 ° С и по-високо в първия ден на менструацията до 36.2-36.4 ° С в последните дни.

Ако базовата диаграма на температурата по време на менструация показва остри аномалии във фонов режим преди това стабилно измерване - това е причината за незабавно медицинско наблюдение за преглед.

Каква е основната температура преди месечното нормално, какво и как да се измерва, график

В тялото на жената има редовна промяна в хормоналния фон, пряко свързана с процесите на менструалния цикъл. При здрава млада жена тези промени ясно се повтарят от месец на месец. Забелязва се, че хормонален ефект влияе върху основната телесна температура. И ако измервате температурата всеки ден по едно и също време, можете да видите ясна схема на промените и да ги отразявате на графиката. Ще се види в кой ден от цикъла настъпва овулацията, когато може да настъпи бременност. Възможно е да се забележи, дали е имало концепция, да се разпознават патологиите.

Каква е основната температура, целта за измерването й

Приема се нормална базална телесна температура от 36 ° -37,5 °. При жените в различни дни от менструалния цикъл и преди менструалния период се наблюдават характерни температурни отклонения в тези граници, свързани с промяна в съотношението на естрогените към прогестерона. За да се забележи модела на тези отклонения, е необходимо да се направи измерване на базовата температура по едно и също време всеки ден и след това да се сравнят показанията за няколко цикъла.

Тъй като това е отклонение на базалната температура в десети от градуса, е желателно да се елиминира влиянието на външни условия, но това не се измерва в подмишницата, като обикновена настинка, но е постоянно в една от следните три места: в устата, в вагината или ректума (най-много точният резултат се получава чрез ректално измерване). Това е тази температура, която се нарича базална.

При измерване на температурата трябва да бъдат изпълнени следните условия:

  • същият термометър се използва през цялото време;
  • температурните измервания се извършват в склонна позиция само сутрин, непосредствено след сън, строго по едно и също време;
  • продължителността на съня не трябва да бъде по-малка от 3 часа, така че състоянието на тялото е стабилно, температурата не се влияе от промени в кръвообращението по време на движение и други видове дейност;
  • Термометърът трябва да се задържа за 5-7 минути, отчитанията се записват веднага след измерването;
  • ако има вероятни причини за отклонения от нормалната базална температура (заболяване, стрес), тогава трябва да се направи подходяща забележка.

Измерените индикации се отразяват удобно под формата на графика, отбелязваща дните на менструалния цикъл по хоризонталната ос и базовата температура на вертикалната ос.

Забележка: Измерванията на температурата ще бъдат ефективни само ако жената има редовен цикъл, независимо дали е 21-24, 27-30 или 32-35 дни.

Какво можете да научите от графиката на температурните промени

Сравнявайки температурните диаграми за няколко месеца (за предпочитане не по-малко от 12), жената ще може да определи в кой ден от цикъла има овулация и следователно да определи времето за възможно зачеване. За някои това помага да се определят грубо "опасните дни", за да бъдат особено внимателно охранявани преди офанзивата им. Въпреки това, вероятността за грешка е достатъчно голяма. Дори абсолютно здравите жени могат да имат необясними откази преди менструацията, поне от време на време. Ето защо, за да се доверите на този метод е 100% не си струва.

Съгласно формата на получената крива линиите определят дали овулацията се случва във всеки конкретен цикъл, заключават дали яйчниците функционират достатъчно ефективно, дали производството на женски полови хормони съответства на нормата.

Според местоположението на температурните точки в навечерието на менструалния период се приема, че е настъпило торене и най-рано е установена бременност. Потвърдете или опровергаете това предположение, което може да направи лекар след палпиране на матката и ултразвук.

Видео: Каква е значимостта на измерването на базовата температура

Как се променя основната температура по време на цикъла (овулация, преди месечно)

Ако здравословен жена, тя имаше редовен цикъл, а след това веднага след месечно (фаза узряването на фоликулите с яйце), повишаване на температурата леко (до 36,5 ° -36,8 °). След това, в средата на цикъла (преди овулацията) намалява до 36 ° -36,2 °, като достига минимум по време на фоликул разкъсване и изход яйцеклетка.

След това, се наблюдава рязко покачване (лутеалната фаза на зреене и засилено производство на прогестерон там) до 37 ° -37.5 ° и преди менструация базалната температура отново постепенно намалява до последния ден на цикъла до около 36.5 °.

Специфичните базови температурни стойности за всяка жена са различни, защото са засегнати от много фактори: индивидуална физиология, климатични условия, начин на живот и много други. Но остава един общ модел: спад на температурата по време на овулацията, последващо рязко увеличение след няколко дни и постепенно понижаване преди менструация.

Като пример може да бъде представена следната схема (продължителността на цикъла е 23 дни, овулацията настъпва на 9-ия ден, зачеването е възможно от 5 до 12 дни).

предупреждение: Торенето е възможно само след овулация, но ако спермата попадне в маточната тръба, преди да е вече няколко дни, то е вероятно, че на срещата на сперма и яйце. Във всички останали "не-опасни дни" цикъл във влагалището от действието на хормони такава среда се създава, че сперматозоидите умират, преди да достигне матката.

Резултатите от измерването могат да се променят, ако в навечерието на една жена, преумора или болен, и ако не получават достатъчно сън, като всяко лекарство (например, парацетамол за главоболие), пият алкохол. Резултатът ще бъде неточна и ако по време на последните 6 часа преди измерването на базалната телесна температура настъпили сексуален контакт.

Какви са отклоненията на температурната крива от нормата?

Базовата температура преди месечно в нормата трябва да падне с 0.5 ° -0.7 ° в сравнение с максималната стойност в началото на втората фаза на цикъла. Има няколко варианта на отклонения:

  • отчитането на температурата преди месечното не пада;
  • той расте преди месечното;
  • Температурата, разпространена по време на цикъла, е много малка;
  • промените в базовата температура са хаотични, е невъзможно да се открие законът.

Причината за такива аномалии може да бъде появата на бременност, както и патологии, свързани с нарушаване на хормоналния произход и функционирането на яйчниците.

Основна температура по време на бременност

След овулацията, през втората половина на цикъла, главната роля в съотношението на хормоните се играе от прогестерона. Неговата засилена продукция започва в момента на образуване на жълтото тяло на мястото на яйцеклетката, която се появява от яйчника. Това е причината за резкия спад на температурата в диаграмата. Ако основната температура преди месечното остава повишена, стойността му е приблизително постоянна (около 37.0 ° -37.5 °), това може да означава началото на бременността.

Например в тази 28-дневна диаграма на цикъла можете да видите, че на 20-ия ден от цикъла температурата спадна. Но тя веднага започна да расте, и през последните дни преди месечния престой на повишено ниво от 37 ° -37,2 °. Температурният спад на дните 20-21 се случи по време на имплантирането на ембриона в матката.

С помощта на графиката можете да направите предположение само за произхода на зачатието. Трудността е, че може да има други причини за повишаване на основната температура преди менструация, например:

  • възникването на гинекологични възпалителни или инфекциозни заболявания, влошаване на общото благосъстояние;
  • получаване на голяма доза ултравиолетова радиация след дълъг престой на плажа;
  • злоупотреба с алкохолни напитки или силно кафе предишната вечер.

Въпреки това тази тенденция за промяна на температурните показатели може да се счита за един от първите признаци на бременност.

Видео: Как се променят индикаторите по време на цикъла, причините за отклоненията

Отклонения на температурните индикации при патологии

Според графика е възможно да се направи предположение за появата на патологични състояния, които са причина за безплодие или спонтанен аборт.

Недостатъчност на втората фаза на цикъла

Има случаи, когато преди началото на месечната базална температура не само не пада, но също така нараства с 0.1 ° -0.2 °. Ако се види, че продължителността на фазата от овулацията до следващия месец е по-малка от 10 дни, може да се приеме, че в този случай лутеалната фаза е недостатъчна. Това означава, че прогестеронът не е достатъчен, за да се осигури нормална имплантация на ембриона в матката, а жената има голяма вероятност от спонтанен аборт. В този случай тя се нуждае от лечение с лекарства на базата на прогестерон (например dyufastone).

Недостатъчност на естрогените и прогестерона

Възможна е ситуация, при която в резултат на някакви ендокринни разстройства или заболявания на яйчниците в тялото няма достатъчно женски секс хомоиди. Графиката ще покаже, че е налице овулация, цикълът е двуфазен, но промяната в индексите, започвайки от 1 ден и завършвайки с температурата преди месечното, е само 0,2 ° -0,3 °. С такава патология често се срещат при лечението на безплодие.

Ако тялото няма естроген, графиката ще бъде редуване на хаотични падания и температурни падания. В този случай няма начин да се разбере кога настъпи овулацията и дали изобщо се случи. Ако обаче се получи такава графика, това не означава непременно, че жената има тази патология. Температурните скокове могат да се появят и поради друга причина: поради стрес, свързан например с преместването в нов апартамент, появата на заболяване.

Ановулаторни цикли

Цикли без овулация са причина за безплодие. Понякога те могат да бъдат наблюдавани във всяка жена. Патологията се появява няколко месеца подред. В същото време линията ще се окаже почти права, при която базовата температура е практически същата като в други дни преди най-много месечно. Налице е, както се казва, "еднофазен" (ановулаторен) цикъл.

Кога да посетите лекар

В случай, че стойността на температурата преди месец се покачи над 37.5 °, графиката не е изразен спад в средата на цикъла, последвано от рязък скок, изменението на температурата през целия месец вече не 0,3 °, тя ще трябва да посетите гинеколог. Вероятно е необходимо да направим САЩ и да предадем анализа на кръвта за поддържането на хормоните.

Базова температура преди и след менструация. Основни правила за измерване на температурата

Всички, които планират бебе в близко бъдеще или просто наблюдават здравето си, се интересуват от особеностите на работата на тялото. Много жени измерват основната температура, защото помагат да се разбере дали репродуктивната система функционира нормално. За да се определи дали всичко е наред, е необходимо да знаете какви показатели трябва да има жената в различните периоди от цикъла.

Правила за измерване

Преди да говорите за конкретни стойности, е важно да разберете точно как трябва да се измерва основната температура преди месечните. Най-точните показания ще бъдат само ако са изпълнени определени условия. Така че, за да се занимавате с измервания, за предпочитане едновременно, сутрин, до момента, в който жената стане от леглото. Лекарите препоръчват да следвате основната температура и да не правите измервания в устата или в мишницата. Смята се, че в ректума е най-надежден.

Също така е важно да спите най-малко 4 часа преди измерването. Освен това трябва да се има предвид, че по време на заболявания, придружени от повишаване на температурата, няма смисъл да се провеждат такива измервания, картината ще бъде изкривена. Всякакви чревни нарушения, значителни промени в ежедневния режим, приемане на хапчета за сън, алкохол, също могат да повлияят на сутрешната работа. Тези дни температурата не може да бъде измерена или взета предвид при изчисляването на средните стойности.

Изчертаване на графика

Трябва да се отбележи, че има общи средни индекси за това какво трябва да бъде основната температура преди и след месечното, по време на овулацията, както и в други периоди от цикъла. Но всеки организъм е индивидуален, за да разбере дали има проблеми с репродуктивната система, е необходимо редовно да записваме получените стойности и да графикираме графиките. На възможните болести съди по температурни колебания, от разликата между първата и втората фаза, от естеството на техните промени. Графиката е конструирана както следва: хоризонталната ос показва дните на цикъла и по вертикалната ос - стойностите на измерванията. Обикновено на него трябва ясно да се виждат две фази. В първата, температурата е по-ниска и е на 36.5 градуса, а във втората, която идва след освобождаването на яйцето, се повишава до 37 или повече. За да разберем дали има някакви проблеми, лекарите препоръчват да се вземат предвид средните показатели във всяка от фазите. Разликата между тях трябва да е поне 0,4 градуса.

Циклични промени

Ако показателите в първата и втората фаза са ясни, тогава въпросът за това, какво трябва да бъде основната температура преди месечната, тревожи много жени. В идеалния случай във втората фаза, която започва след овулацията, стойностите трябва да са над 37 градуса. До началото на менструацията те могат леко да намалеят. Първите дни от менструацията се характеризират с факта, че температурата спада всеки ден, достигайки ниво от 36.5-36.8 градуса до края си.

Преди овулацията тя може да падне още повече и да се покачи рязко веднага след освобождаването на яйцето. Това показва, че втората фаза е започнала. Ако измервате индикаторите редовно, тогава чрез отклоняване на стойностите можете да подозирате различни проблеми. Въпреки факта, че много хора говорят за безсмислеността на измерванията по време на критични дни, температурата през този период може да подскаже кои аспекти на здравето на жените трябва да бъдат взети под внимание. Основната температура по време на менструацията трябва да падне, ако това не се случи, тогава си заслужава да се обмисли изследването.

Възможни заболявания

Средно няколко дни преди началото на освобождаването от отговорност, показателите трябва да започнат да намаляват. Постепенно намаляване на температурата трябва да се случи в критичните дни. Ако вместо спускане по време на менструация наблюдава рязко му води до нива около 37.6 градуса, може да е показателна за развитието на ендометрит или endomyometritis. Разбира се, повишената базална температура по време на менструацията трябва да бъде предупредена, но е неприемливо да се диагностицира само едно измерение.

Но в случай, че втората фаза на температурата достига едва 37 градуса, но с началото на критичните дни се повиши над това ниво, възпаление може да се подозира придатъци. Освен това, измерванията предоставят възможност за идентифициране на проблеми с епруветките или шийката на матката. Говорете за възможно възпаление на тези органи в тези случаи, когато температурните индикатори се увеличават до 4-ия 5-и ден от менструацията. Струва си да се разгледа внимателно случаите, когато основната температура преди месечната - 37.2. Ако тя не намалява значително с началото на критичните дни, тогава е по-добре да направите тест. Може би това е бременност с опасност от прекъсване. Но ако температурата се е повишила за един ден, тогава не се притеснявайте, все още не говорим за нищо. Също така, не забравяйте, че достатъчно измервания не са достатъчни, за да направите диагноза, затова трябва да претърпите серия от прегледи.

Първата фаза

След като разберете температурата през критичните дни, можете да разберете как тялото трябва да се държи, след като те свършат. Обикновено показанията на термометъра трябва да са около 36,6, но те ще зависят от личните характеристики на всяко момиче или жена. В някои от тях те ще бъдат цялата първа фаза, която ще се проведе на 36.4, други ще достигнат 36.8 градуса. Но и двата случая са напълно приемливи.

Но по-значително повишаване на температурата показва, че е по-добре жена да се консултира с гинеколог. Ако индикаторите в първата фаза достигнат маркировката от 37 градуса, това може да означава липса на естрогени. Но можете да потвърдите това само с помощта на кръвен тест за хормони. Също така да се сигнал в случай на базалната покачване на телесната температура по време на менструация, както и периодичното й увеличение с 1-2 дни по време на първата фаза на марки от 37 градуса и по-горе. Това може да означава възпаление.

Индикатори по време на овулацията

Необичайната базална температура преди месечно или по време на преминаването може да покаже редица проблеми. Но измерванията в други дни са не по-малко показателни. Обикновено, на следващата сутрин след освобождаването на яйцето, една жена наблюдава повишаване на температурата. Той може да бъде или остър, или постепенно. За някои, на първия ден, тя се увеличава с 0,4 градуса, други имат тази разлика за 2-3 дни. И двете ситуации са напълно допустими. В случай, че покачването на стойностите отнема повече от 3 дни, може да се подозира, че малиала на яйчника е от яйчниците или липсата на естроген. По правило е почти невъзможно да забременеете в такъв цикъл.

Началото на втората фаза

Ако индикаторите след освобождаването на яйцето не достигнат 37 градуса, това може да означава по-ниско от жълтото тяло. Но да се говори за недостатъчност на втория етап само за стойността на температурата не си заслужава. Важно е да погледнем не към самите показатели, а към разликата в стойностите, които бяха в първата и втората част на цикъла. Ако измерванията се извършват в градуси по Целзий, тогава при нормално функциониране на организма тя ще бъде 0,4 или дори по-висока. Макар да поставя диагнози без изчерпана проверка, не е необходимо. Недостатъчността на втората фаза и прилагането на прогестеронови лекарства е възможно само след подходящ анализ.

Край на втората фаза

Продължителност на фазите

В допълнение към това коя базална температура трябва да бъде преди менструалния период, важно е да знаете колко дълго може да продължи всяка част от цикъла. Така че дължината на само втората част е относително постоянна, в зависимост от характеристиките на организма на всяка отделна жена, тя може да бъде 12-16 дни. Но идеалният вариант е, че той продължава 14 дни. Но продължителната първа част на цикъла може да варира от 10-12 дни до няколко седмици. Разбира се, с цикъл от 28 дни, той продължава около 14 дни, през което време фоликулът узрява и се получава овулация. Но за някои жени може да е много по-дълго. В същото време всички необходими етапи преминават през тялото си: растежът и узряването на фоликула, освобождаването на яйцеклетката, образуването и функционирането на жълтото тяло.

Варианти на нормата

Говорете за някои болести само от нивото на температурата не си заслужава. Но тази информация е необходима, за да подозирате някои проблеми и да преминете необходимите проучвания, за да потвърдите или отхвърлите диагнозата. Не е възможно да се съди само един цикъл наведнъж, необходимо е да се правят измервания поне за три месеца. Ако снимката се повтаря всеки месец, заедно с гинеколога можете да извлечете някакви заключения, като анализирате как се променя основната температура преди месечното. Нормата за това не може да бъде зададена в абсолютни стойности. Това зависи както от стойностите във втората, така и от първата фаза. Ако една жена преди овулацията е около 36.4 градуса, след нея, тя не може да надвишава 36.9. В същото време, увеличаването на деня на месечните температури до 37 няма да говори за наближаване на критичните дни, а за началото на бременността.

Ановулаторни цикли

В идеалния случай една жена трябва да има двуфазова базална температурна диаграма. Преди менструалния период тя леко намалява, но разликата между средните стойности за първата и втората половина на цикъла се вписва в нормата. Но е напълно допустимо, ако един или два пъти в годината няма да има овулация. В този случай индикаторите могат да се променят всеки ден, след което температурата може да се покачи рязко, след това да падне. Това не показва никакви проблеми, само този месец няма да има овулация.

Важни нюанси

Ако в който и да е ден преди измерванията нормалният режим на деня е нарушен, температурата няма да бъде показателна. Ако сте използвали алкохол от вечерта, стояхте няколко часа преди измерването в тоалетната или сутринта сте били близо, тогава получените стойности може да варират значително. Дори банален стомах, разстроен или напрегнат предишния ден, може да предизвика колебания в температурната крива. Това, между другото, е една от причините, поради които е невъзможно да се прецени здравето на една жена въз основа на един график. Но това също трябва да се отбележи, че дори и идеална програма, които се открояват две отделни фази с добри показатели разлика и базалната температура преди менструация - 36,9 градуса, все още не означава, че жените са отлично здраве. Например, измерванията няма да дават никаква информация за размера на ендометриума в матката или адхезиите в епруветките. Ето защо, дори при нормални индекси, не си струва да се пренебрегват посещенията на гинеколозите.

За Повече Статии За Месечните
Социална Мрежа